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Salud General

10 señales de que debe hacerse la prueba de la enfermedad celíaca

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La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune hereditario, lo que significa que no puede "contagiarse" a un amigo, que interrumpe la digestión en el intestino delgado, por lo que no puede digerir el gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno. Con el tiempo, si continúa comiendo alimentos que contienen gluten, la inflamación resultante puede conducir a otros problemas médicos y complicaciones de salud más graves.

Según la organización sin fines de lucro Beyond Celiac, se estima que 1 de cada 133 estadounidenses tiene celiaco; eso es aproximadamente el 1 por ciento de la población de nuestra nación. Desafortunadamente, también se estima que aproximadamente el 83 por ciento de los estadounidenses que padecen la enfermedad no se diagnostican o se diagnostican erróneamente con otras afecciones médicas.

La enfermedad celíaca se puede diagnosticar, pero es posible que ni siquiera se dé cuenta de que la prueba para la enfermedad celíaca es una opción. Sin embargo, antes de reservar esa cita, hay algunos signos que debe tener en cuenta que podrían indicar que es una buena idea dirigirse al médico para preguntar sobre una dieta libre de gluten.


Si cree que ha estado experimentando síntomas de la enfermedad celíaca y sospecha que puede sufrir la enfermedad autoinmune, estas 10 señales de advertencia podrían ser el estímulo que necesita para hacerse la prueba.

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Fatiga

Mujer que se despierta en la cama pero está agotada y no puede dormir

“Las personas con enfermedad celíaca a menudo tienen deficiencias nutricionales que pueden contribuir a la fatiga. Dado que las vellosidades del intestino delgado tienden a despuntarse o aplanarse (atrofia de las vellosidades) y hay un aumento de linfocitos intraepiteliales (células inflamatorias) en el borde intestinal, el intestino delgado no puede absorber nutrientes de los alimentos ", ofrece Monisha Bhanote, MD, un médico certificado por la junta triple en Baptist MD Anderson Cancer Center y maestro de medicina de yoga. "El daño resultante puede provocar mala digestión y malabsorción, y conducir a una deficiencia de micronutrientes que en última instancia puede provocar fatiga y agotamiento".

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Diarrea

Agarrar papel higiénico baño

“Lo creas o no, algunas personas piensan que tener diarrea es algo normal. ¡No lo es! ”, Advierte Amanda A. Kostro Miller, RD, quien forma parte del consejo asesor de Smart Healthy Living. “Las heces normales y saludables deben ser suaves, formadas y fáciles de expulsar. Hay innumerables cosas que pueden causar diarrea frecuente, pero si tiene celiaquía, puede notar un patrón de diarrea después del consumo de gluten. ¡Es importante que determine la causa de su diarrea, ya que la diarrea puede ser deshidratante!


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Depresión y cambios de humor

Lonely joven mujer latina sentada en la cama. Niña hispana deprimida en casa, mirando a otro lado con expresión triste

Un signo disimulado de la enfermedad celíaca se manifiesta en el ámbito psicológico: "La intolerancia al gluten y la enfermedad celíaca interrumpen la composición de la microflora intestinal normal, que con frecuencia resulta en el crecimiento intestinal excesivo de Candida albicans (levadura)", explica Alexander Shikhman, MD, PhD, Reumatólogo, y propietario del Instituto de Medicina Especializada.

“El crecimiento excesivo de Candida se asocia con una liberación masiva de histamina, lo que provoca reacciones alérgicas y una mayor permeabilidad de la barrera hematoencefálica. La barrera hematoencefálica evita que los materiales nocivos de la sangre ingresen al cerebro. Los subproductos de la levadura metabolizante (por ejemplo, amoníaco) penetran en la circulación sanguínea y tienen un efecto perjudicial sobre la función cerebral que causa depresión y cambios de humor ".

Por supuesto, la depresión y los cambios de humor pueden existir independientemente de la enfermedad celíaca, pero si padece estos problemas y tiene otros síntomas potenciales de la enfermedad celíaca, probablemente sea una buena idea hacerse la prueba.

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La anemia por deficiencia de hierro

La mujer está estresada, cansada y no puede concentrarse en su trabajo.

La anemia se refiere a la sangre que no tiene suficientes glóbulos rojos sanos, las células que transportan oxígeno a los tejidos de su cuerpo. De hecho, la anemia por deficiencia de hierro significa que no está obteniendo suficientes alimentos ricos en hierro como la causa de esta afección común. "La anemia a menudo se desvanece como muchas otras causas, pero si experimenta anemia crónica que ha sido tratada con suplementos sin resolución, es hora de hacerse la prueba de celiacos", comparte Kylene Bogden, RD, cofundador de FWDfuel, un blog para atletas con problemas intestinales. "Esto ocurre porque el consumo de gluten cambia el equilibrio bacteriano en el intestino y hace que su cuerpo produzca menos enzimas digestivas, por lo tanto, no puede digerir y absorber los alimentos de manera adecuada".


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Hinchazón

Mujer sosteniendo un malestar estomacal hinchado

Constantemente hinchado? De hecho, si sufre de hinchazón después de comer alimentos que contienen gluten, podría ser un signo de celíaco: “Si tomamos 100 personas con este síntoma, dos tendrán celíaco. El intestino delgado pierde sus vellosidades, por lo que se absorbe menos de su comida. Lo que queda sin absorber es alegremente aprovechado por sus bacterias nativas ”, comenta Glenn H. Englander, MD, Grupo Gastro de las Playas de Palm. "Eso produce gas que causa distensión leve y otras inquietudes o hinchazón generalizadas".

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Dificultad para controlar el apetito.

Mujer hambrienta buscando comida en la nevera

Es posible que haya oído hablar de Ghrelin, la llamada "hormona del hambre" que regula su apetito y es creada por células especializadas en su tracto gastrointestinal. “Cuando el estómago está vacío, se produce grelina. Cuando se estira el estómago, la producción se detiene. La investigación clínica demuestra que tanto los adultos como los niños con enfermedad celíaca tienen niveles desproporcionadamente elevados de grelina en la sangre en comparación con las hormonas saludables de la misma edad. La administración de una dieta libre de gluten da como resultado la normalización de los niveles de grelina ", dice Shikhman.

La acumulación de grasa, junto con otros síntomas, puede ser un signo relacionado de enfermedad celíaca. "La leptina, la" hormona de la saciedad ", es una hormona producida por las células grasas que inhibe el hambre y el apetito. La leptina se opone a las acciones de la grelina. En las personas obesas, se produce una disminución de la sensibilidad de las células hipotalámicas cerebrales a la leptina, lo que resulta en una incapacidad para detectar la saciedad a pesar de las altas reservas de grasa / energía. Datos de investigaciones recientes revelaron que el gluten inhibe la unión de la leptina a su receptor a concentraciones clínicamente relevantes e induce resistencia a la leptina y obesidad ".

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Náuseas y / o vómitos frecuentes

Joven mujer vomitando cerca del lavabo en el baño.

"Todos hemos sentido náuseas por una razón u otra, pero si parece constante (diariamente, semanalmente), las náuseas (o peor, vómitos) pueden ser una señal de que estás comiendo algo que tu cuerpo no puede digerir bien", advierte Kostro Molinero. "Si nota que siente náuseas después de una comida que contiene gluten, entonces es posible que desee que su médico le haga una prueba de celiaquía". Para que pueda darle a su médico una imagen lo más completa posible de su caso, intente escribir cada vez siente náuseas o vómitos y lo que comió antes, por lo que tiene un registro que mostrar en su cita.

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Esterilidad

Mujer con infertilidad tomando una prueba de embarazo que parece decepcionada

Quizás sorprendentemente, los problemas relacionados con la fertilidad pueden estar asociados con la intolerancia al gluten. "La infertilidad también puede deberse a la desnutrición", dice Jason Reich, MD, Gastroenterólogo de Southcoast Health, así como una serie de otros problemas, "pero esto es menos claro y puede ser un fenómeno inmunomediado". Bogden se hace eco del sentimiento de Reich : “Estamos viendo cada vez más que la infertilidad es increíblemente común con celiacos no diagnosticados. Es difícil saber con certeza por qué esto, pero como proveedores de atención médica, creemos que el cuerpo es lo suficientemente inteligente como para saber que no puede transportar a un niño cuando está bajo un estado constante de ataque autoinmune ".

Hasta ahora, la investigación es mixta sobre el tema de la enfermedad celíaca y la infertilidad, pero algunos estudios indican que hay una mayor dificultad para quedar embarazada y un mayor riesgo de aborto involuntario para las personas con enfermedad celíaca. En algunos casos, una mujer con problemas reproductivos puede tener enfermedad celíaca no diagnosticada. Un diagnóstico puede ser el primer paso para ayudar a una mujer a tener un embarazo con vida. Obtenga más información en Beyond Celiac.

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Mayor riesgo de fracturas.

Hombre con dolor de rodilla posible fractura de hueso

¿Sufre de disminución de la resistencia ósea o incluso de una fractura inexplicable? "Las enfermedades inflamatorias crónicas, incluida la enfermedad celíaca, están asociadas con la sobreproducción de citocinas proinflamatorias, que activan los osteoclastos y aceleran la reabsorción ósea que conduce a la osteoporosis y aumenta el riesgo de fracturas asociadas a la osteoporosis", dice Shikhman. También hay innumerables factores de riesgo de osteoporosis además de la enfermedad celíaca.

RELACIONADO: Su guía de la dieta antiinflamatoria que cura su intestino, ralentiza los signos del envejecimiento y lo ayuda a perder peso.

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Erupción cutánea con picazón

mujer rascarse la picazón en la espalda con erupción alérgica

Conocida formalmente como Dermatitis Herpetiforme, esta erupción puede ser un signo de enfermedad celíaca. “Solo alrededor del 20% de las personas con DH tienen síntomas intestinales de enfermedad celíaca. La DH se conoce como la 'versión cutánea de la enfermedad celíaca', aunque una gran cantidad de personas con DH tienen daños en el intestino delgado similares a los que tienen síntomas intestinales de la enfermedad celíaca ”, dice Diana Gariglio-Clelland, RD, quien ha trabajado en hospitales, salud pública y atención primaria, y ahora es con suplementos de Balance One.

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