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11 beneficios del té de espino para el colesterol, la piel y el insomnio

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té de espino "srcset =" https://www.plantshospital.com/wp-content/uploads/2019/12/hawthorn-tea.jpg 440w, https://www.plantshospital.com/wp-content/uploads/ 2019/12 / hawthorn-tea-300x279.jpg 300w "tamaños =" (ancho máximo: 440px) 100vw, 440px "wpfc-lazyload-disable =" true "src =" https://www.plantshospital.com/wp -content / uploads / 2019/12 / hawthorn-tea.jpg "class =" attach-single_thumb size-single_thumb wp-post-image lazyload "><noscript></p><p>Este artículo contiene información útil sobre los beneficios y los daños del té Hawthorn. Usuarios de té de espino, daños del té de espino, cómo hacer consultas de té de hoja de espino.</p><h2>¿Qué es el té de espino?</h2><p>los <strong>té de espino</strong> y la planta es un arbusto espinoso perteneciente a la familia Rose que crece en bosques soleados y puede alcanzar hasta 5 metros de longitud. Las flores de la planta de espino florecen en mayo. Son pequeños blancos, rojos, rosados ​​y crecen en racimos. Después de que brotan las flores, se forman pequeños frutos.</p><div class=

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El fruto del árbol de espino, que se ha utilizado durante siglos tanto en medicina pública como clínica, se ha basado en sus beneficios ilimitados, particularmente para la salud.

Sin embargo, el fruto de la planta de espino utilizado en la fabricación del té, así como las hojas y las flores tienen efectos muy fuertes.

beneficios del té de espino "ancho =" 720 "altura =" 336 "srcset =" https://www.plantshospital.com/wp-content/uploads/2019/12/hawthorn-tea-benefits.jpg 720w, https: //www.plantshospital.com/wp-content/uploads/2019/12/hawthorn-tea-benefits-300x140.jpg 300w "tamaños =" (ancho máximo: 720px) 100vw, 720px "src =" https: // www.plantshospital.com/wp-content/uploads/2019/12/hawthorn-tea-benefits.jpg "class =" wp-image-4124 size-full lazyload "></p><p> <noscript><img class=

¿Cuáles son los beneficios del té de espino?

Es una fuente de antioxidantes y vitaminas.

Contiene muchos antioxidantes beneficiosos diferentes y compuestos activos que pueden ayudar a prevenir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo. Estos pueden proteger contra el desarrollo de ciertos tipos de cáncer y ayudan a proteger las células de anormalidades y daños.


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Es bastante fuerte en términos de vitamina C, que es importante para fortalecer el sistema inmunológico. Este té también contiene pequeñas cantidades de vitamina A, algunas vitaminas B, potasio y magnesio.

Promueve la salud cardiovascular

Se usa tradicionalmente para prevenir trastornos cardíacos y vasculares. Debido a su antioxidante, ha concentrado su mecanismo de acción para reducir la resistencia a la dilatación y aumentar el flujo sanguíneo, lo que provoca la expansión de los músculos lisos en el corazón y los vasos sanguíneos.

La apertura de las vías cardiovasculares previene la formación de afecciones cardíacas como angina, aterosclerosis, insuficiencia cardíaca congestiva e hipertensión.

Puede curar el colesterol

Beber este té de hierbas puede ayudar a controlar los niveles de colesterol. Se sabe que este medicamento a base de hierbas tiene la capacidad de eliminar el colesterol malo de las arterias. También hay evidencia significativa encontrada en estudios sobre té de espino.

Absorbe los alimentos con la ayuda de un compuesto conocido como beta-sitosterol, lo que reduce la cantidad de colesterol. Se recomienda tomar dos tazas de té de espino un día como una forma regular para ayudar a controlar los niveles de colesterol.

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Corrige la digestión

Una taza de calor té de espino consumido después de las comidas mejora el apetito, ayuda a romper el aceite y puede ser efectivo para resolver problemas digestivos. Sus propiedades reafirmantes pueden ser útiles para el tratamiento de afecciones como diarrea y disentería.


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El té de espino ayuda a los síntomas de la menopausia

Algunas plantas se elaboran y se toman como suplementos para el cuerpo que pueden prevenir el envejecimiento prematuro de los ovarios.

Ayuda a controlar los síntomas, como los sofocos experimentados por las mujeres durante la menopausia. Por otro lado, puede apoyar el objetivo de mantener un peso saludable para los problemas de peso experimentados durante este período.

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Bueno para la presión arterial alta

Aunque los efectos de té de espino sobre la presión arterial alta no se ha demostrado científicamente, el apoyo de la planta al sistema cardiovascular también se ha asociado con la presión arterial. Los investigadores afirman que las personas con presión arterial alta también pueden usar té de espino para tratar la presión arterial alta.

Trata el insomnio

Si se consume en forma de espino, las plantas pueden calmar los nervios y pueden ser eficaces para eliminar el problema del insomnio. Como método de tratamiento utilizado entre el público, el espino puede reducir los niveles de presión arterial y relajar el corazón, así como una función calmante.

Proporciona energía

Promueve el flujo sanguíneo, haciendo que el cuerpo sea más enérgico. Esto aumenta la energía y los niveles de alerta. Cuando todas las partes de su cuerpo pueden recibir oxígeno cómodamente, es posible desarrollar habilidades cognitivas, aumentar los niveles de energía y operar el metabolismo al nivel más apropiado.

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¿La pérdida de peso del té de espino?

Este té de hierbas también ayuda a perder peso. Los frutos de la planta de espino proporcionan deshacerse de un cuerpo inflamado al apoyar la eliminación del edema en nuestro cuerpo.

Beneficio para la piel del té de espino

Es bueno para la salud de la piel, el contenido antioxidante de té de espino Es particularmente útil cuando se aplica tópicamente sobre la piel para quemaduras, heridas y acné.

Algunos de los ingredientes que se encuentran en la naturaleza, como los antiinflamatorios orgánicos (antiinflamatorios), son una muy buena opción para reducir la picazón causada por enfermedades de la piel como heridas no curativas, eccema o psoriasis.

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¿Cómo hacer una taza perfecta de té de espino?

¡Prepara bien!

  • Vierte 1 taza de agua hirviendo en una tetera.
  • Agregue 1 cucharadita de fruta de espino seco al agua.
  • Revuelva e infunda durante 8 a 10 minutos.
  • Filtrar la mezcla preparada.
  • Si lo desea, puede agregar miel o azúcar para endulzar.

Instrucciones

Del mismo modo, puede preparar una bebida saludable con hojas secas y flores de espino hirviéndolas a fuego lento durante unos 15 a 30 minutos, luego hirviéndolas en agua durante 15 minutos.

Nota: El té de espino se puede enfriar y guardar en el refrigerador por 3 días.

Receta de té de lima, flores de tilo y espino

  • 1 cucharada de fruta seca de espino.
  • 1/2 cucharadita de ralladura de limón rallada.
  • 1 cucharada de flor de tilo seco.
  • 2 tazas de agua hirviendo.

Instrucciones

  • Coloque las frutas de espino, la cáscara de limón y las flores de tilo en una tetera de cerámica o vidrio.
  • Agregue agua hirviendo y deje en infusión durante 10 a 15 minutos.
  • Después de la preparación, puede beber frío o caliente si lo desea.
  • Puedes consumir 1 o 2 veces al día.

Efectos secundarios

Generalmente se considera seguro, pero aún se consume en cantidades excesivas.

  1. Náusea
  2. Flatulencia estomacal
  3. Dolor de cabeza
  4. Mareo
  5. Puede causar tales efectos.

Aunque es beneficioso para el corazón, es una buena idea evitar el consumo de té, especialmente si tiene una afección cardíaca conocida o un medicamento recetado que usa para una afección cardíaca.

Su consumo durante el embarazo y la lactancia: Se recomienda evitar el consumo de té de espino durante estos períodos, ya que no hay suficiente información que té de espino El consumo en mujeres embarazadas y lactantes es completamente seguro.

¿Cuánto se debe consumir?: 2 tazas de agua 1 cucharadita de fruta de espino seca 10 minutos después de hervir durante el día se recomienda como máximo de 3 tazas.

Recomendaciones de PlantsHospital.Com

1) Puedes hacer mermelada o mermelada con fruta de espino. Las frutas llamadas espino tienen la propiedad de la pectina, por lo que puedes usarla como espesante de salsa en tus comidas.

2) Puedes hacer una deliciosa taza de café con semillas de espino tostado.

3) El té de fruta de espino que prepares antes de dormir te ayudará a dormir.

4) Si desea obtener energía sin un suplemento de cafeína, puede masticar las hojas de la planta de espino.

5) Puedes usar una taza tibia de té de espino Te has preparado como un tratamiento como el tónico cardíaco.

6) Agregue canela y miel para que su té sea saludable y delicioso.

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