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17 increíbles beneficios para la salud del té de desintoxicación: ¿pueden todos desintoxicarse?

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Té de desintoxicación es una variedad de té más popular que está cargada de antioxidantes. Las sustancias nocivas que se pueden encontrar en los alimentos que consumimos y en el aire que respiramos pueden acumularse en nuestros cuerpos con el tiempo y convertirse en desechos tóxicos llamados toxinas.

Estas toxinas pueden excretarse naturalmente de nuestros cuerpos. Sin embargo, es posible facilitar la eliminación de estas sustancias nocivas del cuerpo mediante el uso de ciertos nutrientes y hierbas con propiedades de desintoxicación.

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<h2>¿Qué es el té de desintoxicación?</h2>
<p><strong>Té de desintoxicación</strong> preparado con diversas plantas medicinales, está destinado a purificar el cuerpo de las toxinas en forma de cura efectiva, es el nombre general dado a las mezclas de té.</p>
<p>Algunas plantas, semillas y frutas facilitan la excreción de sustancias nocivas en el cuerpo a través del sudor, la orina y las heces cuando se consumen a través de ingredientes activos.</p>
<p>Algunas de estas plantas son más efectivas cuando se combinan con otras plantas y frutas. Por lo tanto, <strong>tés de desintoxicación</strong> obtenido al preparar productos naturales con tales propiedades juntas ayuda a purificar el cuerpo al consumir 1-2 tazas al día durante una semana o durante períodos más largos recomendados por expertos.</p>
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Usos del té de desintoxicación

Las sustancias nocivas acumuladas en nuestros cuerpos, la circulación sanguínea, la digestión, el sistema respiratorio pueden afectar muchas funciones del metabolismo de manera grave.

Las personas que tienen problemas digestivos debido a tales sustancias nocivas, que tienen dificultad para perder peso debido a que su metabolismo se ralentiza, que acumulan exceso de agua (edema) en su cuerpo, especialmente en verano, que tienen varios problemas durante las estaciones, pueden ayudar a aliviar su problemas al consumir té de desintoxicación.

¿Qué hace el té de desintoxicación?

Té de desintoxicación simplemente actúa mezclando los ingredientes activos de las plantas medicinales infundidas en la sangre y procesándolas en el sistema digestivo.


Adelgazar, purificar el exceso de edema del cuerpo, equilibrar el azúcar en la sangre, aumentar la frecuencia de la orina para ayudar a que los riñones funcionen correctamente, té de desintoxicación Las mezclas son muy efectivas para reducir algunos de los efectos negativos (problemas como el acné, el acné, la sequedad o la piel grasa) que aparecen en la piel, aliviando la indigestión, los problemas de gases y facilitando la digestión.

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¿Pueden todos desintoxicarse?

Puede considerar la aplicación de un programa de desintoxicación para diversos fines. Sin embargo, no se recomienda beber té de desintoxicación o aplique cualquier programa de desintoxicación en los siguientes casos:

  • Mujeres embarazadas y lactantes,
  • Personas menores de 18 años o mayores de 80,
  • Las personas con una variedad de enfermedades graves a largo plazo, como el azúcar y la enfermedad inflamatoria intestinal,
  • Las personas con problemas de inmunodeficiencia no deben aplicar ningún programa de desintoxicación.
  • Además, las personas con las siguientes quejas pueden considerar bebiendo té de desintoxicación o implementar un programa sistemático de desintoxicación, siempre que reciban la opinión de expertos cuando sea necesario:
  • Cansancio crónico, agotamiento, debilidad, personas que tienen dificultad para conciliar el sueño o que tienen dificultades para despertarse por la mañana,
  • Las personas que están expuestas al estrés extremo debido al trabajo o la vida familiar,
  • Los que tienen que viajar con frecuencia,
  • Trabajadores de escritorio o personas con un estilo de vida relativamente sedentario.
  • A menudo experimenta problemas como edema, hinchazón,
  • Aquellos que tienen problemas como indigestión, gases, estreñimiento,
  • Las personas que no consumen suficiente agua,
  • Consumidores de cigarrillos, alcohol y cafeína.
  • Los tés de desintoxicación son muy útiles para quienes han sido alimentados de manera irregular durante mucho tiempo.

¿Qué se debe considerar al hacer la desintoxicación?

Si ha decidido implementar un programa de desintoxicación, prestar atención a las siguientes situaciones facilitará el proceso de eliminación de toxinas de su cuerpo:

Debe tener cuidado de consumir mucha agua mientras realiza la desintoxicación. Las sustancias nocivas que se acumulan en el cuerpo solo se pueden excretar a través del sudor, la orina y las heces.


Cuando no esté consumiendo suficiente agua, será difícil deshacerse de estas toxinas ya que los riñones y el sistema digestivo no pueden funcionar correctamente.

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Intenta comer tanto orgánico y natural como sea posible. Asegúrese de que los productos cárnicos que consume no sean industriales.

Recuerde que la mayoría de las toxinas acumuladas en nuestros cuerpos provienen de productos envasados ​​industrialmente.

Aumente la cantidad de comidas que consume durante el día, sin embargo, reduzca la cantidad de comidas. La alimentación frecuente y en pequeñas cantidades ayudará a que el metabolismo funcione correctamente.

Haciendo ejercicio. La base regular de caminar, yoga, pilates, correr y actividades similares ayudará a acelerar su metabolismo y eliminar las toxinas de su cuerpo al sudar.

Trate de evitar el estrés tanto como sea posible. El estrés dificultará el proceso de desintoxicación, afectando muchas condiciones físicas, desde el torrente sanguíneo hasta el sistema digestivo.


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Detox Tea Recipes

Té de desintoxicación es posible preparar muchos diferentes tés de desintoxicación de acuerdo con su propósito de uso y los ingredientes disponibles:

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Receta de té de desintoxicación de jengibre y limón

Medio limón en rodajas en una taza de agua hervida, se agregan 3 rodajas de jengibre fresco y se deja en infusión durante 10 minutos con la boca cerrada.

Té de desintoxicación, que está listo después del drenaje, será eficaz para acelerar el metabolizma y excretar toxinas cuando se bebe 15-20 minutos antes del desayuno en la mañana.

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Receta de té de desintoxicación de perejil y limón

La planta de perejil, es efectiva gracias a los ingredientes activos en la eliminación de desechos nocivos del cuerpo. Se puede consumir en forma fresca o en forma de té y puede beneficiarse de los efectos curativos.

Puedes consumir 10 minutos de té de desintoxicación en cualquier momento del día agregando tres rodajas de limón y 5-6 ramitas de perejil fresco en un vaso de agua hervida.

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Receta de té de desintoxicación de té verde

El té verde es un antioxidante muy poderoso en sí mismo. Con algunas plantas que agregará al té verde, es posible aumentar las propiedades de desintoxicación de este té.

  • Agregue 2 cucharadas de té verde,
  • 1 corteza de canela,
  • 1 cucharadita de mate
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 3 dientes y 1 jugo de limón por litro de agua hervida.

Cierra la boca y deja reposar durante media hora. Se pueden beber unas cuantas tazas de té al día, tibias o frías.

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Receta de té de desintoxicación de manzana y canela

Se agregan 10 dientes, 1 rama de canela y 2 manzanas verdes en rodajas y 1 limón a 1 litro de agua hervida. Esta mezcla, elaborada durante media hora, también se puede consumir caliente o fría después del drenaje.

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5 hechos que debes saber sobre los tés de desintoxicación

La llamada tés de desintoxicación han sido populares durante años entre las personas que recurren a formas alternativas de perder peso. Hacer tés de desintoxicación ¿realmente funcionan y son confiables? Eche un vistazo a los 5 datos que necesita saber antes de comenzar a tomar estos tés.

1-Necesitas hacer dieta y deporte

Cuando pierde peso, nada por sí solo es un milagro. No hay necesidad de mezclas milagrosas, dietas populares, algunas drogas que pueden causar un peligro vital.

Es fácil perder peso cuando consumes todo, reduces la cantidad y aumentas un poco el movimiento. Los estudios demuestran que los cambios permanentes en el estilo de vida son más efectivos que las dietas. Ya la nutrición natural en la desintoxicación es el principio principal.

La desintoxicación significa que, contrariamente a la práctica de la población en general, los productos saludables y naturales se incluyen en una nutrición adecuada y equilibrada. Los tés de desintoxicación o desintoxicación no son un método para adelgazar.

2 – Puede estar perdiendo agua en lugar de petróleo

Té de desintoxicación puede causar pérdida de agua al mostrar un efecto diurético. Con la pérdida de un gramo de músculo, pierde aproximadamente 3 gramos de agua.

Entonces, incluso si no pierde grasa, perder agua puede hacer que se sienta más liviano. Pero eso no debe ser el objetivo cuando se bebe té de desintoxicación!

Cuando se reducen los síntomas de edema, hinchazón y estreñimiento causados ​​por la vida sedentaria, se convierte en un adelgazamiento notable en la persona. Tres veces a la semana, el ejercicio regular y la nutrición se mantienen prestando atención al orden de este manjar.

Recuerda: Después de usar desintoxicación o tés adelgazantes, si vuelve a sus viejos hábitos de comer y beber, volverá de la misma manera que dio libras. Lo importante es la pérdida de peso permanente y saludable.

3-puede tener efectos secundarios no deseados

Además del té real, las mezclas de desintoxicación a menudo pueden contener plantas que reducen el apetito, estimulan el metabolismo o ayudan a debilitarse.

Un ejemplo de esto es la planta de sen, que tiene un efecto laxante natural. Se puede usar temporalmente en personas que tienen problemas de estreñimiento. No se recomienda su uso a largo plazo porque puede provocar pereza intestinal.

Y el consumo excesivo de esta planta de potasio, calcio, zinc y fósforo, algunas vitaminas pueden prevenir la absorción por los intestinos y pueden causar espasmos musculares.

Por lo tanto, antes de tomar un producto en su cuerpo, es útil mirar a fondo lo que está adentro. Incluso las sustancias "totalmente naturales" pueden tener efectos secundarios potenciales.

Pueden conducir a interacciones negativas, especialmente cuando se consumen en exceso, se mezclan con otros suplementos alimenticios o medicamentos, o cuando se consumen personas con afecciones médicas preexistentes.

4-Puede interrumpir los patrones de sueño

Té de desintoxicación puede contener cafeína De hecho, consumir demasiada cafeína es arriesgado y puede causar insomnio. Como resultado, la falta de sueño puede revertir los efectos adelgazantes del té.

Se ha visto que un sueño insuficiente desencadena comer en exceso y aumentar de peso, incluso ralentizar el metabolismo, lo que hace que aumente de peso a pesar de no tomar calorías adicionales.

La regla básica es que no importa de qué alimento tome cafeína, lo importante es consumir al menos seis horas antes de acostarse. Si desea perder peso, dormir debe ser su principal prioridad.

5- Es una investigación inadecuada sobre el té de desintoxicación

Aunque se han publicado estudios de hierbas que se encuentran comúnmente en los tés de desintoxicación, no hay suficiente investigación sobre estos tés y sus mezclas.

Esto trae preguntas sin respuesta sobre si los tés de desintoxicación realmente funcionan, cómo y en qué medida, cuánto consumen y quién no debe consumirlos.

Consulte a su médico o nutricionista si no está seguro o si tiene la intención de comenzar a beber estos tés.

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