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Remedios naturales

3 remedios además del tratamiento del hipotiroidismo

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¿Buscando remedios para el hipotiroidismo? A menudo queremos encontrar algunos remedios simples y naturales para mejorar nuestra calidad de vida y completar el tratamiento del hipotiroidismo.

En este artículo, le ofrecemos exactamente las opciones que estaba buscando. Podrás promover tu bienestar y al mismo tiempo, combate ciertos síntomas como fatiga, pérdida de cabello, insomnio o estreñimiento.

¿Qué es el hipotiroidismo?

la glándula tiroides Es esencial para la salud. De hecho, es ella quien produce las hormonas que regulan el metabolismo. También intervienen en muchas funciones de nuestra organización. Es por eso que los síntomas del hipotiroidismo afectan varias partes del cuerpo.

El hipotiroidismo ocurre cuando la tiroides no está activa. Como resultado, no produce suficientes hormonas. Para diagnosticar este problema, el médico debe realizar análisis de sangre para comprobar tiroxina (T4) y tirotropina (TRH).

Sin embargo, hay diferentes opiniones sobre qué grado se considera patológico. Además, a veces, algunas áreas afectadas pueden volver a la normalidad después de un tiempo.

Tratamiento contra el hipotiroidismo.

Para esto, el médico siempre descansa análisis de sangre, así como los síntomas presentados por el paciente. A partir de ahí, si lo considera apropiado, le recetará medicamentos que contengan hormonas tiroideas para superar su déficit.

Además de seguir los consejos y evaluaciones del médico, podemos seguir algunos consejos útiles como suplemento tratamiento del hipotiroidismo. También podríamos considerarlos como medidas preventivas si tenemos una predisposición a esta enfermedad de la tiroides.

Remedios complementarios para el hipotiroidismo.

Aquí hay algunos remedios probados de hipotiroidismo que pueden ser complementarios a la terapia con medicamentos.

1. La dosis diaria de selenio

Fuentes alimenticias de selenio

En adultos, el selenio se acumula principalmente en la tiroides. Esta glándula necesita selenio para el metabolismo de las hormonas y también por su alto poder antioxidante.

Desde un punto de vista científico, un estudio indica que este mineral está asociado, en el caso de hipotiroidismo autoinmune (enfermedad de Hashimoto) a:

  • Una reducción en los niveles de anticuerpos
  • Una mejora de la tiroides en la ecografía.
  • Una mejor calidad de vida para el paciente.
  • Retraso en el deterioro ocular en casos de orbitopatía.

El mismo estudio sugiere consumir selenio orgánico. Sin embargo, no debemos tomar este suplemento sin la supervisión de un profesional de la salud. De hecho, su exceso también es peligroso para la salud.

Por eso le ofrecemos una alternativa: nueces de Brasil. Solo consuma 2 por día para garantizar la cantidad de selenio que nuestro cuerpo necesita, sin ningún riesgo para nuestra salud.

2. El suplemento de maca

La maca es una raíz de origen peruano que se consume como alimento. Sin embargo, también se encuentra en polvo en todo el mundo, gracias a sus propiedades energéticas y como regulador hormonal.

La maca amarilla ha demostrado su efectividad en trastornos de la tiroides y durante la menopausia. Esta raíz también nos traerá energía para luchar contra la fatiga, un síntoma común del hipotiroidismo.

Para consumir maca como suplemento, necesitaremos seguir las indicaciones y la dosis del producto. Debemos tener en cuenta que es estimulante. Por eso te aconsejamos que Siempre comience con una dosis baja y aumente gradualmente.

3. Cuidado con los bloqueadores de yodo

Dos platos de soja

Para complementar nuestros remedios para el hipotiroidismo, no solo debemos proporcionar estos nutrientes. También debemos considerar la comida que son dañinos y podrían estar en nuestra dieta diaria.

Hay alimentos que no son malos para las personas sanas, pero que pueden ser buenos para las personas con hipotiroidismo. Contienen sustancias llamadas bociógenos que inhiben la absorción de yodo, Esencial para la buena salud de la tiroides.

Cuáles son ellos ?

  • Soja y sus derivados (tofu, salsa, tempe, lecitina, etc.)
  • El mijo
  • Crucifijos : brócoli, coliflor, col, rábano y nabo
  • Frutas secas como piñones, almendras y maní
  • Algunas frutas: fresa, pera y durazno
  • Yuca y batata
  • La mostaza
  • Las espinacas
  • Semillas de lino

Finalmente, con estos remedios contra el hipotiroidismo, podemos fortalecer el tratamiento y notar una mejora en nuestra vida diaria. Con pequeños cambios en nuestra dieta, podemos mejorar el funcionamiento de la tiroides.

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