Type to search

Remedios naturales

4 plantas para aliviar los gases estomacales

Share


Muchas personas a menudo sufren trastornos digestivos y buscan remedios para aliviar los gases estomacales y otros genes. Por eso puede ser muy útil saber algo Plantas medicinales que ayudan a prevenirlas y combatirlas de forma natural.

Descubre en este artículo las 4 plantas más efectivas para aliviar los gases estomacales. Discutiremos los beneficios científicamente verificados hinojo, manzanilla, canela y jengibre. ¡Descúbrelos más adelante en este artículo!

Plantas para aliviar gases estomacales

Exceso de gas acumulado en nuestro tracto gastrointestinal puede causar flatulencia, eructos y distensión abdominal. Las causas pueden ser muchas y variadas, desde una intolerancia a ciertos alimentos hasta un sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado.

Además de la visita al médico si los gases son frecuentesTambién podemos usar algunos remedios naturales. Este último puede aliviar los gases estomacales con un truco tan simple como una infusión de plantas medicinales. Pruébalos y verifica su efecto en tu digestión. Los detallamos en el resto de este artículo.

1. El hinojo

Una infusión de hinojo para aliviar los gases estomacales.

Primero, uno de los remedios más conocidos para aliviar los gases estomacales es el hinojo. Sus semillas, raíces y hojas son una cura en muchos países para Mejorar la digestión y combatir la distensión abdominal después de comer.

El hinojo tiene algo propiedades carminativas. Significa que él facilita la expulsión de gas del tracto digestivo en caso de flatulencia. Además, ayuda a aliviar el dolor abdominal. Permite la evacuación y puede detener la diarrea.

Finalmente, el hinojo es el remedio ideal para reducir la intensidad del cólico en el bebé. Un estudio sugiere usar una emulsión de aceite de sus semillas en bebés menores de 12 semanas. Este tratamiento puede ayudar a reducir los espasmos intestinales y aumentar la actividad del intestino delgado.

2. Manzanilla para aliviar los gases estomacales.

La manzanilla es la infusión que siempre está presente en los armarios de nuestra cocina. Esta planta medicinal es un relajante digestivo. eso a menudo se toma cuando los nervios tocan el estómago. Además de ayudar con los gases, también es eficaz contra la diarrea, la indigestión, las náuseas y los vómitos, así como contra los cólicos en los niños.

Esta flor se ha utilizado desde la antigüedad para tratar trastornos gastrointestinales. gracias a sus propiedades digestivas, carminativas, antiespasmódicas y sedantes. Podemos tomarlo como una infusión o usar su aceite esencial. En este caso, debe diluirse en un aceite vegetal (almendra, coco, oliva, etc.) y realizar un masaje en el abdomen.

3. canela de Ceilán

La canela es efectiva para aliviar los gases estomacales

De todas las variedades de canela, aquí estamos interesados ​​en la canela de Ceilán (Cinnamomum zeylanicum). Este es de hecho el más interesante desde un punto de vista médico. Esta hierba es antiinflamatorio, antioxidante, antimicrobiano, antidiabético o incluso anticancerígeno.

La canela, gracias a estas virtudes, es un poderoso remedio digestivo. Es eficaz para prevenir y aliviar gases, flatulencias e indigestión. Además, promueve el buen funcionamiento del hígado y puede prevenir la aparición de parásitos en el intestino.

¿Cómo consumirlo? La canela tiene la gran ventaja de poder ser utilizada en una gran cantidad de platos, tanto salados como dulces. Recomendamos agregarlo a sus guisos para darles más sabor. Sin mencionar un toque de canela en todos tus postres.

4. jengibre

Finalmente, evocaremos una especia de origen oriental pero que hoy es muy popular en todo el mundo. Jengibre conocido por su sabor intenso, picante y refrescante, es un clásico de la gastronomía pero también una cura para varios tipos de enfermedades.

A nivel digestivo, el rizoma de jengibre podría ayudar a aliviar los gases estomacales. También es efectivo para tratar la diarrea y prevenir las úlceras gástricas. Podemos tomarlo fresco o seco, en infusión o jugo o como suplemento.

Ahora conoce las propiedades de estas 4 plantas medicinales que ayudarán a prevenir y aliviar la flatulencia. Asegúrese de tenerlos siempre a mano para ayudar a la digestión y mejorar su calidad de vida.

Tags:

You Might also Like

Leave a Reply