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Salud General

40 signos silenciosos de enfermedad

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A veces, las enfermedades graves no gritan: susurran, dando a conocer su presencia con síntomas vagos e inespecíficos que pueden ignorarse fácilmente. En algunos casos, pueden no ser notables en absoluto. Otros pueden aparecer de repente y desaparecer.

¿Cómo los reconocerá por lo que son: signos silenciosos de enfermedad?

Al leer esto. El Remedio investigó algunas de las señales de advertencia más comunes y preguntó a los médicos qué debe hacer si las ve. No te pongas paranoico; Ser informado. Y para garantizar que su casa sea segura para usted y toda la familia, no se pierda esta lista esencial de 100 maneras en que su hogar podría estar enfermando.


1

Cambios sutiles en tu cabello

Mujer toca su cabello frente al espejo

Los ojos pueden ser la ventana del alma, pero su cabello puede proporcionarle una idea de su intestino y de qué nutrientes le está poniendo (y no). "Una deficiencia en proteínas y / o ácidos grasos esenciales puede hacer que su cabello se vea opaco, delgado y / o se pueda depilar", dice Amanda A. Kostro Miller, RD, LDN, dietista registrada en el consejo asesor de Smart Healthy Living. "Otras posibles deficiencias de nutrientes que muestran signos en el cabello: restricción calórica, desnutrición proteica, hierro, zinc, selenio, vitamina C, cobre o manganeso".

El remedio Rx: "Siempre consulte a su médico acerca de los cambios", dice Kostro Miller. "Puede tener una deficiencia de nutrientes, o incluso podría tener una enfermedad médica más grave".

2

Fatiga cronica

Mujer tocando la frente

Todos nos cansamos. Pero la fatiga crónica e intratable puede ser un signo de varias enfermedades graves, como depresión, cáncer e incluso enfermedades cardíacas. "El corazón bombea sangre a todos los órganos del cuerpo", dice Joshua S. Yamamoto, MD, un médico con sede en Washington, D.C. y autor de You Can Prevent A Stroke. "En ausencia de un buen flujo sanguíneo, particularmente al cerebro y los músculos, el cuerpo se siente fatigado".


El remedio Rx: Si experimentas un cansancio extremo que no desaparecerá con el descanso, habla con tu médico, quien puede ayudarte a llegar al fondo de la causa.

3

Aumento de peso inexplicable

Mujer con sobrepeso que controla la escala

El aumento de peso inexplicable puede estar relacionado con una afección llamada hipotiroidismo, en la cual la glándula tiroides no produce suficiente hormona que acelere el metabolismo. "Además del aumento de peso, puede tener otros síntomas inespecíficos como fatiga o sensibilidad al frío", dice Dina Merhbi, dietista registrada en Montreal, Quebec.

El remedio Rx: Si experimenta alguno de esos síntomas, pídale a su médico un análisis de sangre con la hormona TSH. Los desequilibrios en la hormona tiroidea se pueden tratar con medicamentos.

4 4

Infecciones micóticas frecuentes

Mano tocando el pie

Las infecciones recurrentes del pie de atleta, la tiña inguinal y la levadura pueden ser una molestia importante. También pueden ser un signo temprano de enfermedad crónica. Según la Asociación Americana de Diabetes, esas infecciones fúngicas son "a veces el primer signo de que una persona tiene diabetes". En las personas con esta afección, una levadura llamada Candida albicans, que causa esas irritaciones comunes de la piel, tiene una mayor tendencia a crecer demasiado.


El remedio Rx: La American Diabetes Association recomienda que los adultos se realicen pruebas de diabetes una vez al año. La diabetes se puede tratar con medicamentos y cambios en el estilo de vida; la diabetes no tratada puede provocar enfermedades cardíacas, problemas de visión y problemas de circulación que pueden conducir a la amputación.

5 5

Caída facial

síntoma de accidente cerebrovascular cerebral. asimetría de la cara. angioedema

"Un médico debe evaluar inmediatamente una nueva caída facial, con otros signos como debilidad del brazo y / o dificultad para hablar, ya que puede indicar un derrame cerebral", dice Christopher Zoumalan, MD, FACS, un oftalmólogo certificado por la junta en Beverly Hills, California.

6 6

Visión doble

Visión borrosa y doble mientras conduce

"Otra condición menos común es la aparición repentina de visión doble y un párpado caído", dice Zoumalan. "Esto a veces puede ser la causa de un aneurisma cerebral, y la evaluación inmediata por parte de un médico es vital".

7 7

Cambios sutiles en tus uñas

Clavo de cresta longitudinal

"Si nota cambios en las uñas, como crestas, cucharas, líneas blancas o fragilidad excesiva, puede tener deficiencias de hierro, ácido fólico, vitamina A, proteínas o zinc", dice Kostro Miller.

El remedio Rx: Consulte a su médico para descartar problemas de salud más grandes, luego "Hable con un dietista registrado para determinar qué deficiencia de nutrientes tiene la culpa", dice Kostro Miller.

8

Pérdida involuntaria de peso

mujer vestida con jeans

"Esto puede ser una bendición si tiene sobrepeso, pero puede ser una señal de que su cuerpo no está absorbiendo nutrientes adecuadamente", dice Nancy Woodbury, RD, LDN, nutricionista dietista registrada en Boca Raton, Florida. Eso podría tener algunas explicaciones. Podría ser un signo de diabetes tipo 1, en la cual el cuerpo deja de producir insulina. "La falta de insulina causa pérdida de peso y niveles altos de glucosa en la sangre porque las células del cuerpo se mueren de hambre", explica.

La pérdida de peso involuntaria también puede ser un signo de varios tipos de cáncer. "La pérdida de peso también puede ser un signo de cáncer, porque las células cancerosas causan un trastorno en el metabolismo que consume rápidamente energía de una manera muy diferente a la pérdida de peso causada por una dieta baja en calorías", dice Woodbury. "Una pista es que consumir más calorías de los alimentos a menudo no es efectivo por sí solo para revertir la pérdida de peso relacionada con el cáncer".

El remedio Rx: La pérdida de peso inexplicable de 10 libras o más puede ser un signo de cáncer. Ocurre con mayor frecuencia con los cánceres de páncreas, estómago, esófago o pulmón, según la American Cancer Society. Consulte a su médico si está bajando de peso sin intentarlo.

9 9

Torpeza

Derramar café en un teclado de computadora

"La torpeza es un síntoma que los pacientes y los médicos a menudo ignoran", dice Anthony Kouri, MD, cirujano ortopédico del Centro Médico de la Universidad de Toledo. “Debido a que muchos de estos síntomas también son cosas que ocurren a medida que envejecemos, la mayoría de las personas lo pasa como un simple envejecimiento. Aunque algunas personas pueden ser naturalmente torpes, esto también puede ser un signo de algo mucho peor ".

El remedio Rx: La torpeza puede ser un signo de trastornos progresivos del sistema nervioso, incluida la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple y la ELA. "Los primeros síntomas pueden incluir tropezar o tropezar con cosas, torpeza o debilidad en las manos, dificultad para sostener objetos pequeños y calambres musculares o espasmos", dice Kouri. Si eso le sucede, programe una cita con su médico.

10

Tos

Mujer vestida con suéter amarillo en la cocina sintiéndose mal y tosiendo como síntoma de resfriado o bronquitis

Es probable que la tos sea solo un resfriado o una alergia. Pero una tos recurrente debe ser investigada por un médico. Es uno de los síntomas del mesotelioma, un llamado cáncer "silencioso" que tarda décadas en desarrollarse y que a menudo se diagnostica entre los grupos demográficos más antiguos. "Dado que la exposición al asbesto es la única causa conocida de este cáncer, históricamente ha afectado a los trabajadores manuales y al personal militar", dice Colin Ruggiero, un defensor de la salud de mesothelioma.com. "Aquellos que fueron susceptibles a la exposición al asbesto deben ser conscientes de los síntomas sutiles que presenta esta enfermedad, como dolor en el pecho, fatiga, debilidad muscular y tos. Comúnmente, el mesotelioma se diagnosticará erróneamente con la gripe, la neumonía y otras enfermedades menos graves ".

El remedio Rx: Si realiza, o realizó, un trabajo que es propenso a la exposición al asbesto, informe a su médico, controle cualquier síntoma y acuda a las citas regulares con el médico.

11

Alta presión sanguínea

Doctor revisando la presión arterial del paciente masculino

Según la Asociación Estadounidense del Corazón, la presión arterial alta (también conocida como hipertensión) a menudo se conoce como "el asesino silencioso" porque a menudo no presenta síntomas hasta que causa un daño significativo en el corazón y las arterias.

El remedio Rx: Si su presión arterial es normal (menos de 120/80), la AHA recomienda controlarla en su examen físico anual. Si su presión arterial es alta, su médico puede recomendar controlarla con más frecuencia (incluso en el hogar) y puede recetarle cambios en el estilo de vida y medicamentos.

12

Sangrado después del cepillado

Escorbuto de sangre en una burbuja en el cepillo de dientes

Si sus encías han comenzado a sangrar cuando se cepilla los dientes, hable con su dentista. "Ese sangrado que puede ver en el fregadero después de usar hilo dental o cepillarse los dientes no es un problema menor", dice la Dra. Rhonda Kalasho, dentista en Los Ángeles. "Solo imagina que estabas limpiando tus rodillas y de repente comenzaron a sangrar, probablemente estarías corriendo a la sala de emergencias".

El sangrado podría ser un signo de enfermedad periodontal, la destrucción de huesos y tejidos causada por una proliferación de bacterias malas debajo de las encías y los dientes. "La enfermedad periodontal es la razón número uno para la pérdida de dientes", dice Kalasho. "Se ha relacionado con la enfermedad cardiovascular y la enfermedad de Alzheimer. Esta bacteria mala puede viajar al torrente sanguíneo, causando septicemia o infecciones en los órganos ".

El remedio Rx: "Asegúrese de cepillarse, usar hilo dental y ver a su dentista al menos 2-3 veces al año para obtener el mejor mantenimiento oral, no solo por el bien de sus dientes, sino por todo su cuerpo", dice Kalasho.

13

Mal aliento

"El mal aliento podría ser algo benigno, como tener un diente pequeño con mucho ajo en la cena la noche anterior, o podría estar relacionado con algo más grave", dice Kalasho. "El mal aliento que no desaparece incluso después de cepillarse los dientes y usar hilo dental podría ser causado por diabetes, enfermedad hepática, enfermedad renal, cálculos amigdalinos, ERGE o bronquitis".

El remedio Rx: "Asegúrese de visitar a su dentista para descartar cualquier causa grave de su mal aliento", dice Kalasho.

14

Problemas oculares

Concepto de catarata. Ojo de mujer mayor

La mayoría de nosotros estamos en guardia para los trastornos de la visión que acompañan al envejecimiento, como las cataratas y el glaucoma. Pero los problemas oculares también pueden indicar diabetes. Según la Asociación Americana de Diabetes, las personas con diabetes tienen un 60 por ciento más de probabilidades de desarrollar cataratas y un 40 por ciento más de probabilidades de sufrir glaucoma.

El remedio Rx: Hágase la prueba de diabetes con regularidad, especialmente si tiene alguno de esos problemas oculares.

15

Comezón

mujer rascarse la picazón en la espalda con erupción alérgica

La picazón en la piel puede tener varias causas relativamente inocuas, desde alergias hasta aire seco o una habitación polvorienta. Pero la picazón prolongada en la piel puede ser un signo de enfermedad renal. "La picazón en la piel puede ser un signo de la enfermedad mineral y ósea que a menudo acompaña a la enfermedad renal avanzada, cuando los riñones ya no pueden mantener el equilibrio adecuado de minerales y nutrientes en la sangre", dice la Fundación Nacional del Riñón.

El remedio Rx: Si tiene picazón persistente en la piel, hable con su médico, quien puede ordenar pruebas simples para descartar problemas renales.

dieciséis

Ronquidos

Mujer molesta acostada en la cama con ronquidos novio en casa en el dormitorio

Los ronquidos podrían ser una señal de que tienes apnea del sueño, una afección relacionada con una variedad de enfermedades graves, incluida la enfermedad cardiovascular. Durante la apnea del sueño, deja de respirar, hasta por un minuto, hasta que el cerebro lo despierta para comenzar a respirar nuevamente. Según la Escuela de Medicina de Harvard, la apnea del sueño está presente en hasta el 83 por ciento de las personas con enfermedades cardíacas, y la apnea del sueño no tratada podría aumentar su riesgo de morir de problemas cardíacos hasta cinco veces.

El remedio Rx: Si le han dicho que ronca, hable con su médico al respecto.

17

Cambios en la escritura a mano

mujer escribiendo en un trozo de papel cerca de una estación de trabajo

La escritura a mano que se vuelve más temblorosa o progresivamente más pequeña podría ser un signo de un trastorno del sistema nervioso como la enfermedad de Parkinson. Según la National Parkinson’s Foundation, a veces, cuando las personas con la enfermedad escriben a mano, cada oración se vuelve más pequeña o las palabras se apiñan más. Los estudios muestran que el 97 por ciento de las personas cuya escritura cambia de esta manera se encuentra en una etapa temprana de la enfermedad de Parkinson.

El remedio Rx: Si nota que su escritura está cambiando, consulte a su proveedor de atención médica.

18 años

Irritabilidad

mujer enojada gesticulando con las manos

Si estás cada vez más malhumorado con los niños literales o figurativos en tu jardín, podrías convertirte en un viejo y encantador cascarrabias, o podrías estar mostrando signos de depresión. La irritabilidad es un síntoma menos conocido (pero muy común) del trastorno del estado de ánimo, que también se caracteriza por sentimientos crónicos de tristeza, desesperanza o pérdida del disfrute en actividades que antes eran placenteras.

El remedio Rx: Habla con tu médico. Muchas opciones de tratamiento están disponibles.

19

Encías hinchadas

Mujer mostrando, con su dedo, encía superior inflamada con expresión de dolor

La enfermedad de las encías, en la cual las encías están inflamadas o inflamadas, podría ser un signo de enfermedad cardíaca, según un estudio de más de 11,750 adultos publicado en la revista Hypertension. Los investigadores encontraron que la mitad de las personas que informaron haber recibido tratamiento para la presión arterial alta también informaron tener enfermedad de las encías. La conexión no está clara, pero los científicos creen que la inflamación en las encías podría desencadenar o empeorar la inflamación en otras áreas del cuerpo, incluidas las arterias.

El remedio Rx: Cuide bien sus dientes y encías, incluidas las visitas dos veces al año al dentista para un chequeo y limpieza.

20

Pies o tobillos hinchados

Mujer cansada tocando su tobillo, sufriendo dolor en la pierna debido a zapatos incómodos, dolor en los pies use zapatos de tacón alto

La hinchazón en los pies o los tobillos podría indicar que pasó demasiadas horas de pie o que se excedió en el gimnasio. Según la National Kidney Foundation, la enfermedad renal puede causar la acumulación de líquido en el cuerpo; Las extremidades inflamadas pueden significar que está reteniendo sodio, que los riñones no pueden eliminar adecuadamente de la sangre.

El remedio Rx: Las extremidades inferiores inflamadas pueden ser un signo de varios problemas, algunos más graves que otros, que van desde enfermedades cardíacas hasta venas varicosas. Si lo experimenta de manera constante, consulte a su proveedor de atención médica para que lo revisen.

21

Disfuncion erectil

Pareja atractiva joven que tiene problema en la cama. Hombre y mujer frustrados que no hablan Sentirse ofendido o terco. Concepto de impotencia. El hombre tiene problemas.

Si tiene dificultades para lograr o mantener una erección, es posible que sus preocupaciones no se limiten al dormitorio. Según la Clínica Mayo, la disfunción eréctil es a menudo un signo temprano de enfermedad cardíaca. Si su corazón no está latiendo como debería, es posible que las arterias que llevan sangre a su pene no estén recibiendo suficiente. (Y por lo tanto, tú tampoco).

El remedio Rx: Si tienes DE, archiva tu ego y habla con tu médico lo antes posible.

22

Abundante sudoración

Sudadera mujer vistiendo suéter

En un estudio publicado en la revista Circulation, los científicos analizaron datos de más de 2,000 pacientes de ataque cardíaco y encontraron una sorprendente coincidencia. Casi el 54 por ciento de ellos había experimentado una sudoración profusa como síntoma de su ataque cardíaco.

El remedio Rx: Tenga en cuenta los síntomas comunes (y no tan comunes) de un ataque cardíaco.

23

Ojos secos

cara femenina y gotas para los ojos

Según un estudio publicado en el American Journal of Ophthalmology, casi el 50 por ciento de los pacientes con hepatitis C no tratada informaron una menor producción de lágrimas, también conocido como ojo seco. "El síndrome del ojo seco es la característica ocular más frecuentemente observada en la infección por el VHC (hepatitis C)", escribieron los autores del estudio.

El remedio Rx: Tener los ojos secos no significa que tenga hepatitis C. Pero la afección puede afectar su productividad y calidad de vida, así que consulte a su médico. Varios tratamientos están disponibles. Y si tiene factores de riesgo para la hepatitis C, hágase la prueba. Los nuevos medicamentos han hecho que la afección sea cada vez más curable; sin tratamiento, puede provocar insuficiencia hepática.

24

Dolores de cabeza

hombre masajeando el puente nasal, quitándose los anteojos, teniendo visión borrosa o mareos

Los dolores de cabeza frecuentes o severos son dos signos menos conocidos de presión arterial alta. Ocurren porque la presión arterial alta tensa los vasos sanguíneos en el cerebro, lo que hace que goteen sangre, lo que provoca hinchazón y dolor.

El remedio Rx: La American Heart Association recomienda que se controle la presión arterial una vez al año.

25

Un hueso roto

Médico con rayos X y paciente senior en clínica. Problema de rodilla

"Tal vez una de las afecciones menos examinadas y mal tratadas es la osteoporosis", dice Adam Kreitenberg, MD, un reumatólogo en Tarzana, California. "La osteoporosis es una condición" silenciosa "caracterizada por la pérdida progresiva de la densidad mineral ósea que aumenta el riesgo de fracturas óseas. No hay signos o síntomas de osteoporosis hasta que se produce una fractura. Los huesos fracturados más comúnmente son la columna vertebral, las caderas y las muñecas. Las personas con mayor riesgo son las mujeres posmenopáusicas y las personas con mala nutrición, bajo peso corporal, caídas frecuentes y aquellas que toman ciertos medicamentos, como esteroides y medicamentos anticonvulsivos ".

El remedio Rx: "Todas las mujeres mayores de 65 años y los hombres mayores de 70 años deben someterse a pruebas de detección de disminución de la densidad ósea y su riesgo de fracturas", dice Kreitenberg. "Una vez diagnosticada, la osteoporosis puede tratarse con varios medicamentos diferentes para disminuir la pérdida ósea y disminuir el riesgo de fracturas óseas".

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Suspirando

Mujer que sufre problemas de respiración sentado en un sofá en la sala de estar en casa

"Frecuentes" suspiros profundos "pueden ser un signo de asma mal controlada", dice Brian Greenberg, MD, un alergólogo-inmunólogo en Los Ángeles.

El remedio Rx: Todos estamos suspirando más de lo habitual en estos días. Pero si nota que tiene problemas respiratorios, consulte a su proveedor de atención médica.

27

Micción más frecuente

Hombre orinar al inodoro en el baño

Si necesita orinar con más frecuencia, podría ser un signo de diabetes. Según la Clínica Mayo, eso sucede cuando se acumula un exceso de glucosa (azúcar) en la sangre y los riñones estimulan más la micción en un intento por eliminarlo.

El remedio Rx: Si nota algún cambio en sus hábitos de baño, llame a su médico.

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Cambios en la micción

En la cita con el médico, el médico muestra al paciente la forma del riñón con el foco en la mano con el órgano. Escena que explica las causas del paciente y la localización de enfermedades del riñón, cálculos, suprarrenales, sistema urinario - Imagen

Si observa una diferencia en su orina, como la formación de espuma, podría significar una enfermedad renal. "La enfermedad renal crónica (ERC), que afecta a 31 millones de adultos estadounidenses, a veces se conoce como una condición silenciosa porque no siempre hace que las personas se sientan enfermas en sus primeras etapas", dice Jennifer Parker, RD, LDN, dietista principal de Fresenius Atención médica en Gainesville, Florida. "Desafortunadamente, los síntomas pueden no aparecer hasta que los riñones hayan dejado de funcionar lo suficientemente bien como para filtrar la sangre por sí mismos". Otros signos de enfermedad renal incluyen fatiga; Comezón; hinchazón en sus manos, cara o piernas; falta de aliento; o dolor en la parte baja de la espalda.

El remedio Rx: "Las pruebas de función renal que pueden ayudar a detectar la ERC temprano en los controles anuales son simples y económicas", dice Parker. "La National Kidney Foundation ofrece exámenes de salud de riñón gratuitos en los que puede tener una mejor idea si está en riesgo o podría tener algún nivel de enfermedad renal".

Los cambios en el estilo de vida que benefician a los riñones incluyen dejar de fumar, controlar la presión arterial y el azúcar en la sangre y comer una dieta rica en plantas. "Disminuir la ingesta de alimentos procesados, que son altos en sodio y azúcares añadidos, y centrarse en eliminar la carne roja puede ayudar", dice Parker. “Comience a elegir frutas frescas, verduras, granos integrales y frijoles hoy. Tus riñones y tu corazón te lo agradecerán ”.

29

Hinchazón

Mujer de ángulo lateral con vientre hinchado

Sentirse gaseoso después de comer, o estar lleno prematuramente en las comidas, puede ser una señal de que comió demasiado rápido o que tragó esa toronja LaCroix. Pero la hinchazón persistente también puede ser un síntoma de cáncer de ovario, según la American Cancer Society. El cáncer de ovario es uno de los cánceres más difíciles de detectar, porque sus síntomas (como la hinchazón) pueden ser vagos.

El remedio Rx: Si constantemente se siente hinchado o tiene problemas digestivos, hable con su médico.

30

Ardor en su pecho o garganta

mujer con dolor de garganta

La acidez estomacal suele ser un signo de reflujo ácido. Pero según la Facultad de Medicina de Harvard, también podría significar un ataque cardíaco "silencioso", también conocido como infarto de miocardio silencioso (SMI). Estos ataques cardíacos más leves tienen síntomas menos intensos, con fatiga, molestias físicas, sudoración fría o molestias leves en el centro del cofre. Los ataques cardíacos silenciosos representan el 45 por ciento de todos los ataques cardíacos y afectan a los hombres más que a las mujeres. Pero las mujeres son más propensas a tener síntomas no tradicionales de un ataque cardíaco importante, como náuseas, indigestión, dolor de estómago o presión en el pecho que se extiende a la garganta.

El remedio Rx: Si experimenta dolor o molestias inusuales en cualquier parte de su cuerpo, hágalo revisar.

31

Falta de aliento

Mujer haciendo crisis de asma en casa en la sala de estar

Según Adam Splaver, MD, cardiólogo en Hollywood, Florida, los signos de insuficiencia cardíaca congestiva a menudo pueden imitar el asma. La falta de aliento, sibilancias o tos podrían ser una señal de que su cuerpo está reteniendo líquido, lo que puede ocurrir cuando el corazón no puede mantener la circulación adecuada.

El remedio Rx: Si tiene dificultad respiratoria crónica, consulte a su médico y describa sus síntomas por completo.

32

Sudores nocturnos

Trastorno del sueño, insomnio. Joven mujer rubia acostada en la cama despierta

Despertarse sudoroso puede ser un signo de calentamiento global, menopausia o que necesita cambiar su filtro de CA. Pero los sudores nocturnos también pueden ser un signo temprano de cáncer, incluido el linfoma o la leucemia.

El remedio Rx: Si tiene sudores nocturnos, consulte a su médico para un análisis de sangre CBC (conteo sanguíneo completo), que incluye un recuento de glóbulos blancos (WBC). Un alto WBC podría ser un signo de cáncer y justifica una mayor investigación.

33

Sentimientos de debilidad

Dolor de cuello doloroso después de un accidente automovilístico de defensa

Al igual que un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular puede ser "silencioso". De hecho, los accidentes cerebrovasculares "silenciosos" afectan a entre 8 y 10 millones de personas cada año, por lo que la Asociación Estadounidense de Accidentes Cerebrovasculares emitió una nueva guía sobre ellos en 2016. "Es importante acudir a su médico de familia si hay preocupaciones sobre síntomas neurológicos como debilidad o dificultad para hablar ", dijo Eric E. Smith, MD, profesor asociado de neurología en la Universidad de Calgary. "Los derrames cerebrales silenciosos ponen a las personas en riesgo no solo de futuros derrames sintomáticos sino también de deterioro cognitivo y demencia".

El remedio Rx: Consulte a su médico si tiene esos síntomas: se puede tratar un derrame cerebral "silencioso" para prevenir un derrame cerebral completo

34

Moretones con facilidad

mujer toca su rodilla magullada

Según la Sociedad de Leucemia y Linfoma, la aparición de hematomas con más facilidad de lo normal, o moretones inusualmente grandes, puede ser un signo de leucemia. Ocurren porque la leucemia destruye las plaquetas, las células en la sangre que hacen que se coagule.

El remedio Rx: Aplique hielo a sus hematomas para reducir la hinchazón. Si tiene contusiones con frecuencia, o no sabe de dónde provienen, consulte a un especialista.

35

Heridas que no sanarán

calor quemar herida en su mano.

La curación lenta de heridas, o las heridas que no sanan en absoluto, a menudo se consideran una condición desafortunada que acompaña al envejecimiento. El verdadero culpable es la mala circulación, que puede ser un signo de diabetes.

El remedio Rx: Según la Clínica Cleveland, si tiene una llaga que no cicatriza en tres meses, califica como una herida crónica, y debe consultar a un médico lo antes posible. Las heridas crónicas no tratadas pueden provocar infección, neuropatía e incluso amputación.

36

Cambios repentinos de visión

paciente examen médico masculino

Un cambio repentino en su visión, como borrosidad, niebla o pérdida, puede ser desconcertante. También podría ser el signo de un problema grave. Según el Sistema de Salud de la Universidad de Virginia, la explicación podría ser menor, como dolor de cabeza por migraña o, más raramente, un ministroke o un ataque isquémico transitorio (AIT).

El remedio Rx: Cualquier cambio repentino en la visión debe informarse a su médico lo antes posible.

37

Sed excesiva

Mujer deshidratada que siente sed sosteniendo vaso bebiendo agua mineral mineral pura filtrada para refrescar el cuerpo o recuperar energía, problema de deshidratación, hidratación

Si constantemente tiene sed excesiva, podría ser un signo de diabetes. La condición es causada por altos niveles de azúcar en la sangre; el cuerpo reacciona solicitando más y más agua en un intento de limpiarlo.

El remedio Rx: Si tiene sed excesiva, consulte a su médico, quien puede hacerle una prueba de diabetes.

38

Pérdida de la audición

El médico examinó la oreja del paciente con otoscopio. El paciente parece tener problemas de audición.

La pérdida de audición puede escabullirse gradualmente, y es fácil de explicar como una consecuencia natural del envejecimiento o de las personas a su alrededor murmurando. Pero si no está escuchando tan bien como solía hacerlo, no tiene que vivir con eso.

El remedio Rx: Haga una cita con su médico de atención primaria o un audiólogo certificado por la junta, quien puede evaluar su audición y recomendar audífonos si los necesita.

39

Parches escamosos en la piel

mujer aplicando diariamente loción para el cuidado de la piel, crema hidratante, en el codo. Piel áspera y seca

Algunas personas los confunden con manchas de edad, pero podrían ser un signo de diabetes. Parches escamosos, indoloros y de color marrón claro (a menudo ovales o circulares) que aparecen en el cuerpo, con mayor frecuencia en la parte delantera de las piernas, podrían significar una afección llamada dermopatía diabética. ¿Por qué? Según la Fundación Nacional de Diabetes, la diabetes puede causar cambios en los pequeños vasos sanguíneos del cuerpo.

El remedio Rx: La American Diabetes Association recomienda que los adultos se realicen pruebas de diabetes una vez al año. Si nota manchas escamosas en su piel, consulte a su médico de atención primaria o un dermatólogo, que puede ayudarlo a determinar la causa.

40

Dolor de mandibula

tocando su rostro con expresión de horrible sufren de problemas de salud y dolor de muelas

Los ataques al corazón pueden tener síntomas inusuales, como dolores de cabeza, náuseas, incluso dolor en la mandíbula. Según un estudio de 2012 publicado en la revista en español Medicina Oral Patología Oral Y Cirugia Bucal, los investigadores encontraron que aproximadamente uno de cada 10 ataques cardíacos comienza como dolor en la mandíbula.

El remedio Rx: Presta atención a cualquier síntoma o dolor inusual que no desaparezca. Cualquier cosa que no se sienta bien debe ser revisada por un médico. Y para vivir tu vida más feliz y saludable, no te pierdas esta lista esencial de los 50 hábitos más insalubres del planeta.

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