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Salud General

5 fabulosos beneficios para la salud de Smilax (zarzaparrilla)

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Después de 20 horas de investigación, nos complace descubrir los cinco beneficios para la salud de Smilax, junto con información adicional e historial sobre la planta.

Muchos de nosotros hemos escuchado acerca de algunos de los sistemas de medicina antigua. El sistema de medicina ayurvédica, de la India, y la medicina china antigua, han resistido el escrutinio de la ciencia occidental.

Pero estas dos áreas ciertamente no fueron las únicas culturas que tenían una buena comprensión de la medicina y la salud.


Los nativos de América Central y del Sur sabían mucho sobre las hierbas medicinales, y una de las medicinas más prominentes que se usan en estas áreas se conoce como zarzaparrilla o Smilax.

Incluso en los últimos años, los médicos europeos han reconocido que esta hierba es muy útil para tratar una amplia gama de problemas de salud.

Hoy vamos a hablar sobre esta maravillosa planta y te haremos saber algunas de las cosas increíbles que puede hacer por tu salud.Aquí hay cinco beneficios para la salud de Smilax, junto con información adicional e historial sobre la planta.

Beneficios para la salud de Smilax

1. Ayuda a combatir los tumores

Se han realizado bastantes estudios en Smilax que han demostrado que es eficaz para ayudar a combatir los tumores y eliminar el cáncer. Se han acabado 24 extractos probados, que provienen de una variedad de combinaciones de raíces, hojas y bayas.

Esto es probable porque Smilax contiene una amplia variedad de esteroides y saponinas naturales de origen vegetal. Todos estos son compuestos útiles para ayudar a las personas a absorber la nutrición en otras hierbas y plantas, que pueden ayudar a acentuar sus beneficios nutricionales.


Smilax contiene muchas saponinas que han demostrado ayudar a combatir el cáncer. Al menos cinco de las saponinas que se encuentran en la planta se han estudiado y se ha demostrado que ayudan a prevenir la propagación de las células cancerosas. Son particularmente útiles para Previniendo el crecimiento de las células cancerosas del colon.

También hay muchos compuestos antiinflamatorios que se encuentran en la planta Smilax. Se sabe que estos ayudan a prevenir el desarrollo de la oxidación y minimizan el daño de los radicales libres. Se sabe que ambas cosas contribuyen al desarrollo del cáncer.

2. Mejora la salud del hígado

Una de las razones por las que esta planta puede ser útil para ayudar a mejorar la salud del hígado es su acción como diurético. Al ayudar a aumentar el flujo de orina, la zarzaparrilla ayuda a combatir la retención de líquidos, la hinchazón y la hinchazón.

Estos pueden ayudar a promover la salud del hígado al facilitar su trabajo.

Smilax también se ha utilizado como purificador de sangre. Dado que las toxinas de la sangre se procesan a través del hígado, esta planta puede eliminar parte del estrés del hígado.

También se han realizado investigaciones que demuestran que algunos de los compuestos contenidos en Smilax pueden ayudar a desintoxicar el cuerpo al mejorar la forma en que se une a las endotoxinas. Las endotoxinas son compuestos tóxicos que se almacenan dentro de las células.


Si las endotoxinas no se eliminan, se liberan en el torrente sanguíneo. Una acumulación de endotoxinas puede causar enfermedades del hígado, problemas de la piel, fiebres y afecciones relacionadas con la inflamación excesiva. Smilax puede ayudar a prevenir estas condiciones al Protegiendo el hígado.

3. Mantiene hormonas

Smilax es conocido como uno de los mejores suplementos naturales para ayudar a controlar las hormonas. Se ha demostrado que mejora la libido y limita los efectos de la disfunción sexual. Esto es parcialmente debido a los esteroides que se encuentran en la planta.

Algunas de las saponinas actúan como esteroides naturales y pueden ayudar a actuar como la testosterona y el estrógeno, dos de las principales hormonas sexuales del cuerpo. Ayudan a regular la producción del cuerpo y la respuesta a estas hormonas.

Muchas personas han usado saponinas para ayudarles a regular los problemas hormonales, como la menopausia. A menudo se comparan con otros remedios hormonales a base de hierbas como el fenogreco. Se pueden usar para ayudar a combatir el aumento de peso hormonal, combatir la impotencia y regular el crecimiento de los musculos.

4. Combate la tos y los resfriados.

La zarzaparrilla se ha utilizado durante muchos años para ayudar a combatir resfriados y gripes. Hay varias maneras en que puede hacer esto.

Una de las principales formas de combatir los resfriados es evitar que ocurran. Lo hace ayudando al cuerpo a mejorar su función inmunológica, así como a combatir las bacterias y patógenos que son conocidos por causar enfermedades.

Las tinturas de Smilax se pueden usar para ayudar a reducir los síntomas de los resfriados, como la tos. Son capaces de inhibir el reflejo de la tos. Si bien esta planta puede no ser tan efectiva para tratar enfermedades graves como la bronquitis, ciertamente puede ser útil para Minimizando la frecuencia de estas condiciones..

Smilax también se ha demostrado que ayuda a mejorar la eliminación de moco. Actúa como un antioxidante y como un antiinflamatorio y puede ayudar a descomponer el moco y hacerlo menos pegajoso. Esto permite que, así como cualquier patógeno o bacteria contenida en el interior, salga del cuerpo mucho más rápido.

Smilax también ha demostrado ser útil para combatir la fiebre. Las fiebres a menudo surgen como resultado de virus estomacales u otras afecciones que hacen que su sistema inmunológico responda. Esta planta puede ayudar a combatir las náuseas, mejorar la función intestinal y asegurar una rápida y saludable Eliminación de cualquier virus.

5. Combate las condiciones de la piel

Smilax ha sido conocido por un tiempo como un remedio útil para todo tipo de afecciones de la piel. Puede ayudar a combatir los hongos, prevenir los síntomas del eccema, combatir las erupciones y puede ayudar a acelerar el proceso de curación de heridas.

Muchos de estos problemas están relacionados con el crecimiento bacteriano. En muchos casos, las afecciones bacterianas de la piel ocurren más en lugares tropicales donde estas bacterias pueden vagar libremente y transmitirse fácilmente. Esto hace que Smilax sea particularmente útil para lucha contra las condiciones bacterianas de la piel en estas areas

Los estudios realizados a partir de 1940 han revelado que Smilax puede ser útil para ayudar a combatir la psoriasis. Puede usarse como un medicamento tópico, lo que reducirá los síntomas en gran medida. Más del 40% de las personas tratadas con Smilax notaron una reducción significativa de los síntomas.

Se evaluaron más de 100 plantas en este estudio, y Smilax se reveló como una de las mejores. Fue especialmente efectivo para prevención de infecciones por dermatofitos que son particularmente comunes en las zonas del tercer mundo.

¿Qué es la zarzaparrilla?

La zarzaparrilla es una hierba que se ha utilizado en América Central y del Sur durante muchos miles de años. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar una variedad de dolencias, desde afecciones de la piel hasta problemas respiratorios.

En los años 50, los europeos reconocieron que la planta se puede usar como tónico, como purificador de la sangre y como diurético. Se están probando científicamente más usos a medida que los investigadores exploran más el compuesto, y algunos estudios sugieren que se puede usar para tratar problemas potencialmente mortales.

La zarzaparrilla se ha utilizado en una amplia variedad de productos, y la propia planta tiene muchos nombres diferentes. Dependiendo de dónde esté hablando sobre la zarzaparrilla, puede escucharla llamada zarzaparrilla hondureña o zarzaparrilla o Smilax.

Se usa en muchos preparados diferentes en productos de venta libre en la actualidad. Puede verse en mezclas naturales que ayudan a las personas a equilibrar sus hormonas, para productos que inhiben la retención de líquidos y mezclas homeopáticas que mejoran la inmunidad.

El nombre de la planta es Smilax Ornata, y es una parte del grupo de lirios que incluye muchas vides. Hay más de 300 tipos de plantas en el Smilacaceae Familia de la que Smilax forma parte. Las vides de esta planta pueden crecer bastante largas, hasta ocho pies en algunos casos.

Información de nutrición de zarzaparrilla

Las raíces de la planta Smilax son bastante almidonadas, y la planta también produce pequeñas bayas. Estas bayas son muy sabrosas para los humanos y también las disfrutan los animales.

Las raíces se usan con más frecuencia con fines medicinales, pero las bayas también se pueden consumir por sus beneficios médicos. Incluso las hojas se pueden moler o usar en el té para mejorar la salud.

Las raíces, la vid, las bayas y las hojas se han usado todas juntas para crear una amplia gama de compuestos nutricionales y medicinales. Se pueden fermentar para hacer bocadillos saludables y se pueden disfrutar como aditivos para los alimentos.

Los profesionales de la medicina herbaria han usado la hierba por una amplia gama de razones, algunas de las cuales han sido respaldadas por la ciencia y otras que aún no han sido probadas por investigadores occidentales.

Los médicos tradicionales lo han usado para ayudar a mejorar la libido baja, combatir los dolores de cabeza, curar la gota, prevenir la fatiga, aliviar los músculos, combatir la tos y los resfriados, inhibir el crecimiento del cáncer, mejorar la digestión, combatir los problemas de la piel, deshacerse de la inflamación, mantener el hígado Saludable, y evitar el sobrecalentamiento.

Hay algunos compuestos activos en la planta que se cree que son responsables de sus beneficios medicinales. Estos son algunos de los más estudiados:

  • Saponinas. Estos son una clase de compuestos que son conocidos por combatir la inflamación. También son útiles para combatir hongos y bacterias y prevenir el crecimiento de células cancerosas.
  • Las saponinas también pueden funcionar de manera similar a ciertas hormonas en el cuerpo humano, particularmente las hormonas sexuales como la testosterona. Estos pueden ayudar a las personas a corregir los desequilibrios hormonales, promover la longevidad y mejorar su función sexual.
  • Esteroles de plantas. Estos se encuentran en muchas plantas que son altas en fibra. Se ha demostrado que mejoran la salud de los intestinos y la salud del corazón. Algunos de los esteroles incluidos en Smilax son sitosterol y estigmasterol.
  • Los flavonoides son una forma de antioxidante que generalmente se encuentra en las frutas y verduras brillantes. Se encuentran en su concentración más alta en las bayas de la planta de Smilax y son conocidos por mejorar la inflamación y la salud de los ojos. Astilbin es el flavonoide más estudiado en Smilax.
  • Almidón. Las raíces de la planta Smilax son muy almidonadas y pueden ofrecer mucha fibra y nutrición.
  • Hay algunos minerales en esta planta, particularmente aluminio, hierro, selenio, calcio y zinc.
  • Hay algunos otros aceites nutricionales importantes en la planta, como el ácido ferúlico, el kaempferol y la quercetina, que es un importante antioxidante.

Preparando smilax

Puede encontrar productos Smilax prefabricados en muchas tiendas de alimentos naturales, y se pueden comprar en línea. La mayoría de estos productos son bastante potentes y pueden consumirse con moderación, pero a veces puede ser bueno preparar tus propias mezclas.

Si lo va a hacer, probablemente querrá encontrar raíces secas que no contengan otros ingredientes. Después de hacer esto, puedes hervir las raíces para crear un tónico lleno de antioxidantes. Esto se puede guardar en la nevera y consumir cuando estás enfermo.

También puedes hacer té Smilax de manera similar. Hierva el agua y vierta aproximadamente una taza de raíz seca en el agua. Deje reposar durante media hora, luego cuele las raíces.

Para la salud general, bebe las cosas una o dos veces al día. Para prevenir o eliminar los síntomas de la enfermedad, bébalo varias veces al día.

También puede hacer sus propias cápsulas Smilax mezclando finamente las raíces en un polvo y poniéndolas en cápsulas. Esta es una buena manera para que las personas consuman la hierba regularmente sin tener que hacer té.

Precauciones Smilax

Smilax es considerado como seguro, y ha sido utilizado por las poblaciones nativas de muchas áreas durante miles de años. Se acepta un alimento saludable, pero es importante estar al tanto de cualquier posible interacción que pueda ocurrir con las personas que usan zarzaparrilla.

En primer lugar, como todo, es importante tener en cuenta el hecho de que podría ser alérgico a la zarzaparrilla. Si nota algún síntoma de alergia, como urticaria o malestar estomacal, es importante evitar el uso de zarzaparrilla hasta que esté seguro de que no está experimentando una reacción alérgica.

También hay algunas interacciones potenciales con otras hierbas, al igual que con cualquier otra cosa. Sin embargo, no se ha realizado mucha investigación en esta área. Pregunte a su herbolario o naturalista si es seguro o no tomar esta hierba.

Tampoco se han realizado muchos estudios sobre el uso de Smilax por parte de personas que están embarazadas. Si este es tu caso, debes tener cuidado al usarlo. Dado que generalmente se considera saludable para los bebés, es probablemente Seguro para mujeres embarazadas, pero no hay evidencia clínica para esto.

Esperamos que disfrute de los beneficios para la salud de Smilax.

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