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5 señales de advertencia de una relación emocionalmente abusiva

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La violencia dentro de las parejas está comenzando a ser más frecuente entre los jóvenes y adolescentes que no son conscientes de una relación emocionalmente abusiva. Por esta razón, A lo largo de este artículo aprenderemos a detectar algunas señales de advertencia.

Si estás leyendo este artículo, puede ser porque piensas que estás en una relación emocionalmente abusiva. Tal vez no te sientas bien o hayas detectado que la otra persona está actuando de manera perjudicial. Veamos si tiene razón al llamar a un profesional que le dará las herramientas necesarias para salir de esta situación.

Signos de una relación emocionalmente abusiva.

1. Actitud hostil.

es Uno de los componentes principales de una relación emocionalmente abusiva, como señala el artículo Limitaciones entre la violencia psicológica y la relación simplemente disfuncional: implicaciones psicológicas y médico-legales, lo que indica que esto puede provenir de estereotipos sexuales.

la celos patológica o la concepción de La violencia como medio de resolución de conflictos (modelo relacional de los padres) favorece esta actitud negativa. lo que indica que estás en una relación emocionalmente violenta. El manejo y la agresión, tanto física como psicológica, están presentes diariamente.

Conflictos en la relación abusiva.

2. Proyección de la rabia.

La proyección de la rabia es otro signo de una relación emocionalmente abusiva, que también se refiere al artículo mencionado en la sección anterior. Una persona que siempre está enojada tiene el impulso de expresar esa ira. En consecuencia, Puede lastimar a la gente a su alrededor.

¿Qué puede promover este estado de rabia? Fallas, problemas en el trabajo o una desafortunada situación económica. Sin embargo, eso nunca debe justificar el daño que la otra persona nos puede hacer. Ella debe aprender a controlar su ira hablando con un profesional.

3. Relación abusiva y falta de comunicación.

No es algo que sucede de la noche a la mañana, sino gradualmente. La persona abusiva comienza a usar el silencio como una forma de castigo. En lugar de comunicarse abiertamente sobre lo que le gusta o no le gusta.

Además, el silencio es una oportunidad para manipular y dominar. Si su pareja no se comunica, use el silencio de esta manera y si se siente mal, está en una relación abusiva que debería considerar terminar.

4. La culpa consciente.

Otra señal de que está en una relación donde hay abuso es el hecho de que su pareja echarle la culpa de todo. Esto puede deberse a que dejó caer una bebida y se rompió, o su día de trabajo se fue mal. Algunos errores son completamente absurdos.

culpa y relación abusiva

En estos casos, es esencial no dejarse llevar por eso y tener en cuenta que, de hecho, no es culpa nuestra. Creyendo a la otra persona en estos casos puede resultar Una pérdida total de la autoestima.

5. Control absoluto.

El último signo de una relación abusiva es El control absoluto que ejerce la persona que es tu pareja. Sobre dinero, niños, trabajo o salidas con amigos. Esto significa que no eres independiente sino una extensión de tu pareja.

Sin lugar a dudas, esto es lo que está buscando una persona que abusa de esta manera. La dependencia que pueda sentir hacia ella le permitirá someterse a usted. y asaltarte de muchas maneras. Porque ella te abrazará como desee, a su merced.

¿Cómo salir de esta relación abusiva?

Lo primero que debe hacer si no sabe si vive en una relación abusiva o si tiene dudas es consultar a un psicólogo profesional. Él lo escuchará, analizará su situación y lo ayudará a ver con una perspectiva diferente lo que le está sucediendo.

Esto le permitirá saber si necesita ir a terapia de pareja, trabajar en algunos aspectos importantes de la relación (comunicación, respeto del espacio del otro, etc.) o si es necesario al contrario. para romper el enlace.

¿Por qué es importante ver a un psicólogo? Porque te ayudará a mejorar tu relación con los demás. Para elegir a su próximo compañero de manera diferente y extraer de esta experiencia negativa una lección que será muy útil para usted.

¿Has tenido una relación emocional? Esperamos que este artículo lo haya ayudado a identificar patrones de abuso, a tomar medidas y a terminar la relación. A menos que lo noten y busquen ayuda, las personas que abusan o son abusadas no cambian.

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