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Salud General

50 cosas que nunca debes hacer en el consultorio del médico

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Piense en sus relaciones más felices, y hay una buena posibilidad de que cada una requiera comunicación abierta, honestidad y confianza. Eso va para usted y su médico también. Miente por vergüenza, y ella no puede tratarte. Aparecerá sin una consulta médica y ella no querrá hacerlo. Fantasmaarla muchas veces, y una ruptura es inevitable.

Sea un mejor socio y obtendrá una mejor atención médica.

Para descubrir qué hacer, y qué no hacer, en el consultorio del médico, The Remedy habló con los principales médicos del país para encontrar las cosas # 1 que los profesionales médicos dicen que debe evitar en una visita al médico. Sigue leyendo. Tu vida depende de ello.


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Nunca seas un oyente pasivo

Enfermera mostrando resultados de pruebas de pacientes en tableta digital Shutterstock

Convertirse en un oyente activo, no pasivo, es la forma número 1 de ser un mejor paciente, dicen los doctores Mikkael Sekeres y Timothy Gilligan de la Clínica Cleveland. Revelaron en el New York Times que muchos de sus pacientes asienten mecánicamente con lo que dicen, sin comprender completamente la información que se transmite.

El remedio Rx: Hacer preguntas, solicitar que el médico repita algo, tomar notas o traer a un familiar que pueda hacer cualquiera de las cosas anteriores puede ayudarlo a convertirse en un socio activo en su propio cuidado.

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Nunca se presente con un autodiagnóstico y dígale a su médico qué hacer

el paciente está enojado con el médico debido a un error médico Shutterstock

Hay una delgada línea entre un oyente activo y ser un sabelotodo. Consulte a Google para autoeducarse, no para autodiagnosticarse, dice Suzanne Koven, internista de atención primaria en el Hospital General de Massachusetts. "Tengo un enorme respeto por la autonomía de los pacientes y la comprensión de sus propios cuerpos, y hasta cierto punto los médicos están trabajando con los pacientes en colaboración", dijo a Scientific American. "Pero fingir que ambas partes están trayendo el mismo grado de información a la mesa es falso. De vez en cuando alguien vendrá determinado que necesitan una resonancia magnética para descartar tal o cual o este medicamento para tratar tal y tal, y Tendré que decir: "Vaya, disminuya la velocidad, hablemos de usted y sus síntomas".

El remedio Rx: Haz tu investigación. Haga preguntas sobre cualquier cosa que no entienda. Pero deje el diagnóstico a su médico.

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Nunca mientas

mujer sosteniendo los dedos cruzados a la espalda Shutterstock

Según una encuesta realizada por ZocDoc, casi una cuarta parte de las personas mienten a sus médicos. (Las mujeres eran un poco más propensas a gustar, en un 30%, en comparación con el 23% de los hombres). La vergüenza y el miedo a ser juzgados fueron las razones más comunes. ¡Basta ya! "Cubrir con azúcar los malos hábitos o los síntomas persistentes no ayuda", aconseja David Longworth, MD, de la Clínica Cleveland. "Sus médicos son socios confidenciales en su atención. Necesitan toda la información disponible para ayudarlo a tomar decisiones inteligentes. Eso incluye todo, desde sus hábitos hasta todos los medicamentos que toma, incluidos los medicamentos de venta libre, productos herbales, vitaminas y suplementos". Si no está tomando medicamentos constantemente, hable con su médico sobre por qué, incluso si no puede pagarlos ".


El remedio Rx: Siempre se sincero. Cualquier cosa menos es una pérdida de tiempo. Deje atrás la vergüenza y la vergüenza. Su médico está allí para mejorar su salud, no molestarlo.

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Nunca dejes las cosas afuera

Hombre escribiendo en el escritorio Shutterstock

Según la encuesta de ZocDoc, el 64 por ciento de las personas mayores dijeron que habían evitado mencionar problemas de salud con su médico, porque no creían que el problema fuera tan grave o que valiera la pena discutirlo. Ninguno de nosotros quiere realizar un soliloquio de hipocondríaco en el consultorio del médico, pero tampoco es el momento de falsa modestia.

El remedio Rx: Si cree que puede quedarse sin lengua en el momento, escriba sus síntomas o cosas que le gustaría discutir con su médico antes de su visita.

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Nunca llegues tarde

Mujer de negocios asiática mirando la hora del reloj preocupada y con miedo de llegar tarde a la reunión Shutterstock

¿Recuerdas la última vez que te sentaste en una sala de espera, haciendo lo que era la habitación, durante una hora? Eso es probable porque la gente antes de ti llegaba tarde a sus citas, respaldando toda la cola. Reforzando este poco de sentido común es un médico que publicó en Reddit: "Cada consulta externa tiene tiempo reservado para visitas por enfermedad y tiempo bloqueado para visitas programadas", escribió _PyramidHead_. "La gente suele llamar cuando abre la oficina y pedir una visita por enfermedad para tratar su dolor de garganta, lo que sea. Más veces de las que puedo contar, la persona dirá: 'No puedo entrar hasta las 4:30', por lo general el último espacio del día. Lo cual está bien, pero cuando luego no aparecen, me molesta. Especialmente si la última visita programada fue a las 3:15, y esperé durante una hora, solo para que alguien no se presente ".

El remedio Rx: Asista a sus citas y llegue a tiempo. O llame para informar al consultorio del médico qué está pasando.

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Nunca seas un idiota para el personal de la oficina

Hombre agresivo gritando a la enfermera en la clínica Shutterstock

No haga una escena en la recepción sobre los tiempos de espera ni se queje de un cargo exigido por su seguro. "Quejarse al personal de la oficina de recepción sobre su copago no tiene sentido; no tienen control sobre eso", escribió Redditor _PyramidHead_.

El remedio Rx: Sea proactivo: llame con anticipación para ver si la oficina se está quedando atrás si es necesario, manténgase informado sobre las características del seguro como su deducible y lea el n. ° 8 en esta lista.

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Nunca aparezca sin ducharse

el hombre se está duchando en el baño Shutterstock

El sentido común de este (y la cortesía común). Desafortunadamente, a juzgar por las publicaciones del personal médico en las redes sociales, es un hecho muy común. ¿Recuerdas cuando mamá te preguntó si usabas ropa interior limpia, en caso de que tuvieras un accidente y terminaras bajo el cuidado de un médico? Mamá tenía razón.

El remedio Rx: No tienes que prepararte como si fuera una cita, pero sé limpio.

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Nunca no sé lo que cubre su seguro

Paciente anciano en consultorio médico pagando examen con tarjeta de crédito Shutterstock

Está cerca del final de la lista de las últimas cosas que cualquiera de nosotros quiere hacer: pasar tiempo por teléfono con la compañía de seguros de salud. Pero si se somete a un procedimiento, necesita dispositivos médicos o se le recetan nuevos medicamentos, es mejor llamar con anticipación y registrarse que ser atrapado con una factura, y tener que pasar más tiempo en el teléfono, después del hecho. Si necesita una colonoscopia, el procedimiento puede estar cubierto, pero no en un centro o anestesiólogo en particular.

El remedio Rx: Llame con anticipación para verificar. Si tiene dudas, informe a su médico.

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Nunca se sabe en qué medicamentos está tomando

Doctora prescribiendo píldoras a un paciente varón negro mayor Shutterstock

Esta es una queja frecuente expresada por médicos y otros profesionales médicos. Si está viendo a un nuevo médico que podría no tener acceso a sus registros, a él o ella no le importará si trae una hoja de trucos con sus medicamentos en la lista. Podría prevenir interacciones con medicamentos y grandes problemas en el futuro.

El remedio Rx: Anote sus medicamentos y dosis y lleve la información a su visita al médico, o guárdela en su teléfono.

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Nunca ignore las instrucciones de medicación

mujer toma cápsulas de medicina Shutterstock

Siempre tome la medicación según lo prescrito. De lo contrario, es una de las principales quejas que los profesionales médicos expresan en las redes sociales. En Reddit, un médico con el apodo AstralResolve explicó su frustración con un escenario común: "'Dejé de tomar los antibióticos porque comencé a sentirme mejor. Ahora estoy enfermo de nuevo y los antibióticos no son tan efectivos'. Cada vez que volvemos loco. Le damos instrucciones, ignore, los insectos se vuelven más fuertes y más resistentes ".

Redditor walrustude, un médico, dijo que el incumplimiento basado en la investigación en línea era su principal queja: "La negativa directa a seguir el consejo médico o aceptar tomar una píldora al día que se sabe que mejora dramáticamente los síntomas, todo porque este blog de mamá dice que lo mejor es vinagre de manzana o porque WebMD sugirió duchas frías ". A su médico no le importan las preguntas basadas en su investigación; simplemente no les presente algo que lea en línea como un hecho que se aplica a su caso particular.

El remedio Rx: Siga las instrucciones de prescripción al pie de la letra y exprese cualquier inquietud a su médico.

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Nunca oculte que ha dejado de tomar su medicamento

tirar pastillas a mano Shutterstock

Esta es otra ocurrencia frecuente, dicen los profesionales médicos. "Las personas dejan de tomar medicamentos todo el tiempo, generalmente porque se sienten mejor o no pueden pagar el costo. Es una situación crónica, especialmente a medida que los estadounidenses envejecen", escribe la experta en envejecimiento Barbara Hannah Grufferman en HuffPost. Recuerde # 3 y # 4 en esta lista: una visita al médico es un momento para la honestidad total. Cualquier cosa menos es contraproducente.

El remedio Rx: Cuéntale todo a tu médico. Si las finanzas son un problema, sea directo. (Su médico o el personal del consultorio pueden ayudarlo con las tarjetas de copago u otras soluciones).

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Nunca consigas demasiadas segundas opiniones

Doctora comprobando la presión arterial de los pacientes masculinos en la clínica Shutterstock

Una segunda opinión es genial. Un quinto, no tanto. "Soy un gran admirador de las segundas opiniones", escribió Orly Avitzur, MD, en Consumer Reports. "Animo a mis propios pacientes a buscarlos cuando se enfrentan a un diagnóstico o decisión difícil, y también se los proporcioné. Pero hay un límite. Un paciente reciente quedó paralizado por la indecisión después de buscar varias opiniones médicas (yo era el número siete ), todos con recomendaciones ligeramente diferentes. La medicina con frecuencia implica llamadas de juicio, y tarde o temprano tendrás que confiar en una de ellas ".

El remedio Rx: Sepa cuándo decir cuándo. Más información no siempre es mejor.

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Nunca traiga parientes que se hagan cargo de la conversación

Pareja asistiendo a una consulta de FIV Shutterstock

"Aunque todavía no llevo a nadie a las citas con mi médico, sí acompaño a mi madre y a mi suegra a las suyas", dice Grufferman. "Son 75 y 83, respectivamente, y un segundo par de oídos y ojos siempre es bueno, especialmente cuando el médico está discutiendo procedimientos, medicamentos y recomendaciones de seguimiento. En este caso, creo que los médicos agradecen mi presencia, ya que siempre que no me haga cargo por completo. Siempre tomo notas y le pido al médico que repita o revise algo si no lo entiendo ".

El remedio Rx: Pida a parientes bien intencionados que visiten a su médico que escuchen más que hablar.

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Nunca seas un no-show

Llamada telefónica perdida de alguien a través de un teléfono inteligente móvil mientras un hombre asiático duerme en la cama a última hora de la mañana Shutterstock

"No solo no aparece cuando lo esperábamos (y cuando lo llamamos, enviamos un mensaje de texto, le enviamos un correo electrónico y, a veces, los tres para recordarle que tiene una cita) grosero y con derecho, también me dice que mi tiempo no es valioso , y que de alguna manera cree que no tenía que cumplir lo que esencialmente era un contrato que hizo conmigo cuando hizo la cita ", escribe la médica de California Rebecca Levy-Gantt en un artículo en Medium titulado" Cómo ser un buen paciente " .

El remedio Rx: Si no puede programar su cita, siempre informe al consultorio del médico.

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Nunca le pida a su médico que mienta

Doctor en medicina haciendo signo negativo para la medicina por su dedo. Doctor mostrando signos prohibidos Shutterstock

Este es un gran no-go. "A veces los pacientes me piden que regrese y 'codifique la visita de manera diferente'", dice Levy-Gantt. "No cambiaré los códigos de prueba o los códigos de visita para acomodar a alguien, ya que hacerlo es un fraude y no es algo apropiado o legal para mí. Lo siento. Sin embargo, iré a buscar un paciente (y tengo ) si creo que un paciente necesita absolutamente una prueba en particular y la compañía de seguros lo niega ".

El remedio Rx: No le pida a su médico que engañe al sistema. No es ético, y ¿no quieres un médico que sea honesto en todo momento?

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Nunca tomes café en la sala de espera

Pensamiento mujer sentada en un sofá mientras sostiene una taza en una sala de estar Shutterstock

"Evite tomar café en la sala de espera o antes de la visita. Esto puede elevar su presión arterial y dificultar que el médico determine si el paciente sufre de presión arterial alta o si esto se debe a los efectos del café", dice Joshua Mansour MD, un hematólogo y oncólogo certificado por la junta.

El remedio Rx: "Si está programado en la mañana, traiga su café en la mano y bébalo después de su presión arterial. Además, si es alguien que toma café con frecuencia en la mañana, trate de programar las citas con su médico por la tarde. Otra opción es registrar sus presiones sanguíneas en casa y traiga un registro de ellas ", dice Mansour.

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Nunca se olvide de informar sobre los medicamentos de venta libre, vitaminas y suplementos

cápsula de ginkgo biloba Shutterstock

"Por ejemplo, algunos suplementos como el ajo, el jengibre y el ginko son anticoagulantes y pueden causar sangrado excesivo durante las cirugías. Es importante que el médico sepa todo lo que toman los pacientes para poder hacer las recomendaciones adecuadas", dice Dra. Sharona Dayan, DDS, DMSc.

El remedio Rx: "Antes de su cita, debe anotar todos sus medicamentos (incluidas las dosis) y los suplementos de venta libre para que tenga eso a mano para el médico. Además, es una buena idea que el consultorio del médico le envíe los cuestionarios de salud para que puede completarlos en su casa, donde tiene acceso a toda la información y no se apresura a hacerlo todo rápidamente. Esto le ahorrará tiempo y eliminará el elemento de conjeturas ", dice Dayan.

18 años

Nunca venga sin estar preparado para hacer preguntas que necesita respuestas

sentado en la mesa y escuchando al paciente en la clínica Shutterstock

"Tratar de explicar sus preocupaciones desde la parte superior de su cabeza durante una visita corta habitual seguramente dejará de lado las preguntas importantes que debe responder y se olvidó de preguntar cuando la oportunidad estaba allí", dice Amir G Nasseri, MD, FACOG, de Santa Ana, California.

El remedio Rx: "Piense detenidamente en sus inquietudes con anticipación, escríbalas y modifíquelas a medida que reconsidere", recomienda Nasseri.

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Nunca guarde la parte más importante para el final

Enferma joven rubia con fiebre y sonarse la nariz con una manta sobre los hombros y sentada en el sofá con los ojos cerrados y una mesa con píldoras frente a ella Shutterstock

"Los pacientes a veces comienzan sus visitas al médico diciéndoles a los médicos acerca de sus síntomas menores (secreción nasal, dedo gordo del pie) casi como si les lanzara una pelota de softball para calentarlos. Luego, mientras el médico termina las cosas y está a punto de abandonar la sala de examen, el paciente finalmente informa al médico sobre su dolor en el pecho o la rápida pérdida involuntaria de peso. El médico se apresura y tiene menos tiempo para dedicar a lo que en realidad fue la clave en el caso ", dice Leslie Meserve, MD Chief Medical Officer de CurieMD, Internista certificado por la Junta y NCMP, de Newport Beach, CA.

El remedio Rx: "Es mejor enumerar todos los síntomas y preocupaciones que tiene al comienzo de la visita (o mejor aún, entregar la lista al médico), y luego dejar que el médico evalúe y determine qué síntomas son los más importantes para manejar correctamente lejos ", dice Meserve.

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Nunca se presente con niños pequeños (a menos que el niño sea el paciente)

Pacientes en la sala de espera de los médicos Shutterstock

"Es muy comprensible que organizar el cuidado de los niños pueda ser un desafío, pero si llevas a tu hijo pequeño al consultorio del médico, estás haciendo un mal servicio. Quejarse, llorar y las necesidades generales de un niño pequeño le quitan la atención crucial. tanto del médico como del paciente. El niño puede ser una distracción para ambos y es posible que el médico no pueda pensar con claridad durante esta visita crucial, y no podrá concentrarse y recordar las instrucciones que el médico le dio. Hablando por experiencia, ha habido ocasiones en las que no formulé mi mejor plan para mi paciente debido a que su hijo pequeño causó una distracción y luego tuve que llamarla y enmendar ese plan. Además, muy a menudo me encuentro repitiendo mi explicación a la paciente porque puedo ver claramente que no está prestando atención a lo que estoy diciendo y, en cambio, se enfoca en calmar a su hijo ", dice Nasseri.

El remedio Rx: "Hágase un favor y deje a su hijo en casa cuando visite a su médico", recomienda Nasseri.

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Nunca coma antes de estas pruebas de laboratorio

Mujer comiendo yogurt Shutterstock

"Si se van a realizar laboratorios en la visita, trate de evitar comer antes, ya que esto puede afectar ciertas pruebas de laboratorio como el colesterol o la glucosa y puede conducir a resultados elevados que no son típicos del paciente", dice Mansour.

El remedio Rx: "En muchos casos, no es necesario que sus laboratorios se realicen el día de su visita. Intente programarlos para que sea un momento de ayuno, como temprano en la mañana. Puede hacer que se retiren temprano en la mañana. día y aún ver a su médico en la tarde un día diferente y no tener que preocuparse por reorganizar su almuerzo ", dice Mansour.

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Nunca juegues con los instrumentos en la pared

Equipo en consultorio Shutterstock

"A menudo son difíciles de reemplazar y pueden retrasar la atención en otros pacientes", dice Mansour.

El remedio Rx: "Aunque puede estar interesado en el instrumento mientras espera, trate de evitar jugar con ellos y pregúntele a su médico cuál le interesa. Muchas veces nos complace mostrárselos y explicarle cómo funcionan. Si usted es alguien que se aburre fácilmente, intente traer un libro para leer o escuchar música mientras tanto ", dice Mansour.

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Nunca digas "Conozco mi cuerpo"

paciente del consejero que explica su problema al médico mientras está sentado en el sofá frente a él

"Si le dice a un médico, 'Conozco mi cuerpo', resultará en un giro ocular interno de su parte que podría disminuir su credibilidad. En cierto punto, bastante temprano en sus carreras, los médicos han visto decenas de miles de los cuerpos de los pacientes y solo tienes experiencia con él ", dice Jennifer A. O'Brien, MSOD, autora de La viuda del médico de hospicio: un diario.

El remedio Rx: "Diga algo como 'Doctor, algo simplemente no se siente bien. ¿Puede ayudarme?'", Aconseja O'Brien.

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Nunca venga a ver al médico con un diagnóstico ya en mente

Doctora escuchando hablar paciente senior Shutterstock

"Los médicos también son personas y son propensos a sesgos de entrada. Sugerir un diagnóstico a veces puede confundir al médico y predisponerlo a caer en la misma trampa que usted y diagnosticarlo erróneamente. Han sido un par de ocasiones en las que casi me caigo en esa trampa porque estaba buscando el mismo diagnóstico que la paciente estaba convencida de que tenía. Tomó un paso atrás y examinó la evidencia de manera más objetiva de que pude evitar un diagnóstico erróneo ", dice Nasseri.

El remedio Rx: "Dígale al médico sus inquietudes y síntomas, no lo que cree que está sucediendo con usted o lo que cree que tiene", recomienda Nasseri.

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Nunca se quede en su teléfono celular cuando el doctor entre en la habitación

Hombre use teléfono móvil, desenfoque de imagen dentro del hospital Shutterstock

"Evite hablar por su teléfono celular o hacer que suene en cualquier momento durante el encuentro, desde el momento en que entra por la puerta hasta el momento en que sale de la oficina. Es muy frustrante y perturbador en un día ocupado en la clínica cuando un médico entra una sala de examen y su paciente está hablando por teléfono. El escenario se vuelve aún más intolerable cuando levantan el dedo o la mano para indicar que solo serán un minuto y lo peor de todo, cuando suena el teléfono durante la visita y realmente ¡responde la llamada!" dice Craig Tifford, MD, cirujano ortopédico de Yale Medicine.

El remedio Rx: "Ya sea que esté hablando por teléfono, enviando mensajes de texto o enviando un correo electrónico, guárdelo y preste toda su atención al médico. Se tomó un tiempo lejos de su vida, fue al consultorio, pagó su copago por información valiosa pero está demasiado ocupado escuchar lo que dice el médico. Respetar su tiempo y respetar el del médico. He tenido que abandonar a los pacientes que esperaban que esperara a que terminaran su conversación. Tengo otros pacientes esperando, así que sigo adelante ". dice dermatólogo Dr. Peterson Pierre, del Instituto Pierre Skin Care en Thousand Oaks, CA.

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Nunca trate de obtener consejos para alguien que no está allí

Familia que sufre de frío en la cama en su casa Shutterstock

"El tiempo de la cita está reservado para usted y sus inquietudes. No lo desperdicie tratando de obtener asesoramiento médico para otra persona: cónyuge, hijo, padre, hermano, amigo. No importa", dice Pierre.

El remedio Rx: "Aproveche al máximo su tiempo con el médico. Lo mejor que puede hacer el médico es adivinar sobre esa otra persona de todos modos, si eso es así, ¿por qué molestarse?" Pierre recomienda.

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Nunca trate de obtener una consulta gratuita para alguien que vino con usted

Pareja joven sentada en el sofá frente a psicólogo y escuchando sus consejos en la reunión Shutterstock

"El médico ha reservado un tiempo para enfocarse en usted y su salud. ¿Por qué hacer preguntas médicas sobre la persona que vino con usted cuando esa persona ni siquiera tiene una cita? Está agotando el tiempo de su cita, es irrespetuoso con el tiempo del médico , lo coloca en una posición incómoda de brindar asesoramiento médico con información limitada, y le quita tiempo a otros pacientes que tienen citas programadas ", dice Pierre.

El remedio Rx: "¡No lo hagas!" destaca Pierre. Si desea ayudar a otra persona, haga una cita por separado.

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Nunca critique a otro médico

Paciente infeliz hablando con el médico en el consultorio médico Shutterstock

"Nunca critique a otro médico, esto solo pondrá al médico actual a la defensiva", dice el Dr. Laurence Gerlis MA MB BChir (Cantab) MRCP (Reino Unido) DPM, CEO y líder clínico en SameDayDoctor. Eso no es todo: "Si está buscando una segunda opinión, nunca pregunte al médico si el otro médico está haciendo lo" correcto "o" incorrecto ". Hay muy pocos escenarios en blanco y negro en la medicina, y la mayoría de las afecciones pueden tratarse de diferentes maneras ", agrega la Dra. Erin Nance de NanceMD.

El remedio Rx: "Sería razonable decir que no tuvo una buena relación de trabajo con un médico anterior en lugar de criticarlos específicamente", aconseja Gerlis. "Los médicos le presentarán opciones de tratamiento, y luego deben trabajar juntos para elegir la opción más adecuada para usted", dice Nance. "Obtener una segunda opinión es una buena manera de aumentar su conocimiento sobre una afección y conocer las diferentes formas de abordar un problema. No comparta a sus médicos entre sí y tenga una mente abierta al escuchar sus recomendaciones", dice Nance.

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Nunca comience con la historia antigua

El médico se aburre mientras el paciente hipocondríaco explica sus problemas de salud Shutterstock

"Nunca cuentes la historia cronológicamente, es decir, no comiences con cuáles eran tus síntomas hace tres semanas. ¡Comienza con cuáles son tus síntomas ahora!" dice Gerlis.

El remedio Rx: Deja la narración a Morgan Freeman. "Trate de mantenerlo simple y conciso. Comience con sus problemas actuales, pero trate de indicar cuánto tiempo llevamos. Trate de mantener sus problemas en un diálogo de dos minutos en lugar de abrumar al médico con un informe detallado de 20- exposición minuciosa ", sugiere Gerlis.

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Nunca comience con un solo síntoma

Mujer, hablar, doctor Shutterstock

"Nunca comience con un solo síntoma si planea presentar síntomas adicionales más adelante en la consulta. Dígale al médico desde el principio cuáles son todos sus síntomas. Nada es más molesto que el médico que pasa 20 minutos tratando su uña encarnada solo para estar habló sobre el bulto en el seno al final de la consulta ", dice Gerlis.

El remedio Rx: "Es razonable traer una breve lista de síntomas, idealmente no más de cuatro o cinco más allá de lo que se vuelve abrumador y el médico simplemente lo verá como un paciente problemático", aconseja el Dr. Gerlis.

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Nunca les digas "mi amigo dice …"

Dos hombres hablando entre ellos, discuten problemas en un día soleado cerca de la cerca roja Shutterstock

"¡Nunca les digas lo que tu amigo o vecino u otra persona no médica te ha dicho lo que te pasa!" dice Gerlis.

El remedio Rx: Tu vecino de al lado seguro sabe mucho sobre las verrugas plantares, pero estas son sus verrugas, no las tuyas. "Apéguese a las opiniones de los médicos registrados y dígale a su médico lo que han dicho. Otras opiniones no son de gran valor", aconseja Gerlis.

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Nunca hables de médicos que has demandado en el pasado

formulario de demanda con la mano y la pluma del abogado Shutterstock

"Cuando llega un paciente y me cuenta cómo demandaron a otro médico, eso me pone en guardia al instante y me hace sentir incómodo. Por supuesto, hay momentos en que un médico fue negligente y causó daño a un paciente y ese paciente debería poder recibir algún tipo de compensación por facturas médicas, incapacidad para trabajar, etc. Pero aquí en los Estados Unidos, este es el salvaje oeste de los abogados. Cada vez que conduces por la carretera, te bombardean las vallas publicitarias que se especializan en consultorios médicos negligencia. Todos buscan dinero, seamos sinceros ", dice Carissa Alinat, PhD, APRN, Enfermera Practicante Certificada por la Junta.

El remedio Rx: Nuevamente, mantenga su historial con otros médicos para usted. "Cuando llega un paciente y me cuenta su experiencia demandando a un médico, dudo en convertirme en suya, porque nunca se sabe con qué tipo de persona está tratando", aconseja Alinat.

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Nunca vengas a tu visita sin que te hagan el trabajo de sangre

Equipo medico. Prueba de sangre Shutterstock

"A veces, los pacientes acuden para un seguimiento después de comenzar un medicamento sin que se les haga un análisis de sangre primero, como se les indicó. Sin su análisis de sangre, no puedo hacer un seguimiento adecuado y terminar haciendo que reprogramen su cita". Esto es una pérdida, ya que otro paciente podría haber cumplido esa cita, así como una pérdida de tiempo para tomarse un tiempo libre del trabajo y conducir para verme ", dice Alinat.

El remedio Rx: Cuando se le indique que le haga un análisis de sangre, pregunte dónde y cuándo; por lo general, hay una ubicación cercana. Intenta noquearlo el mismo día. Muchas clínicas de atención urgente pueden hacerlo por usted.

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Nunca pidas las curaciones que viste en la televisión

Hombre mirando televisión o transmitiendo películas o series con televisión inteligente en casa Shutterstock

"No le diga al médico qué medicamentos necesita, simplemente porque vio un comercial en la televisión o lo leyó en Internet. Veo personas que dicen que el jugo de apio curará su cáncer. No espere que su médico lo apoye. tipo de pensamiento ", dice Elizabeth Landsverk, MD Fundador, ElderConsult Geriatric Medicine. Eso también se aplica a los medicamentos de marca. "Los pacientes nunca deben ir al consultorio del médico y exigir que el médico les recete un medicamento que hayan visto publicitado en la televisión", concuerda Yeral Patel, MD, de Newport Beach, California. "Las compañías farmacéuticas se dirigen deliberadamente a los consumidores con anuncios que enumeran síntomas que podrían atribuirse a cualquier número de enfermedades; sin embargo, eso no significa que sea adecuado para todos o que el paciente sufra de esa afección en particular. Queremos que los pacientes sean educados e informados, pero a veces, estos anuncios causan preocupación y alarma indebidos ".

El remedio Rx: Como dijimos antes, no influya en el juicio del médico y permita que él / ella haga su propia evaluación. "Siempre busque medicina basada en evidencia", aconseja Landsverk.

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Nunca visite al médico porque se siente solo

mujer deprimida hablando con psicóloga durante la sesión, salud mental Shutterstock

"Algunas personas visitan al médico porque están solas. El compromiso social es muy importante, pero no esperes que tu médico llene ese vacío", dice Landsverk.

El remedio Rx: "Sea voluntario o participe con un grupo en su iglesia local o centro comunitario. Esos lugares son formas mucho mejores de conectarse con otras personas y sentirse necesitados", dice Landsverk.

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Nunca olvides traer tus gafas / equipo

Óptico, optometrista, oculista u oftalmólogo con anteojos y especificaciones con lentes nuevos Shutterstock

"Un error que cometen los pacientes cuando visitan a su oculista es no traer / usar sus anteojos o lentes de contacto actuales. Los pacientes a menudo entran y dicen 'Odio mis anteojos viejos', pero no los traerán. Es difícil solucionar el problema cuando no tenemos los anteojos. Además, los pacientes acuden con frecuencia a las visitas de progreso de lentes de contacto, diseñadas específicamente para verificar cómo se ajustan las lentes de contacto y cómo está la visión con ellas, sin sus lentes de contacto, lo que frustra el propósito del examen ", dice el Dr. Amanda Chamberlin, optometrista terapéutica y especialista en glaucoma optométrico, Visión junto al lago y ópticaPlano, TX.

El remedio Rx: "Traiga al menos su par de anteojos más reciente para que su médico lo revise. Si hay un par de anteojos que le gustan más de uno, incluso si no es el más reciente, tráigalos también. De esta manera su médico puede darle la receta más precisa y brindarle su mejor visión. Si está viendo a un nuevo optometrista por primera vez, asegúrese de escribir o traer sus lentes de contacto actuales, incluso si no le gustan. diga qué lentes de contacto usa un paciente por su descripción de la caja, pero esto elimina las conjeturas ", dice Chamberlin.

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Incluso en los exámenes de la vista, sea honesto sobre su historial médico completo

Doctor consulta paciente masculino, trabajando en el examen de diagnóstico en Shutterstock

"El error más grande que veo que cometen los pacientes es no revelar su historial médico completo y los medicamentos que están tomando", dice Chamberlin. "Los pacientes pueden pensar que no es relevante para un optometrista qué medicamentos están tomando. Por el contrario, hay muchas afecciones que afectan el ojo que pueden cambiar la forma en que diagnostico o trato a un paciente. Además, muchos medicamentos tienen efectos secundarios oculares, lo que puede ayudar a explicar un nuevo síntoma que experimenta un paciente. Esto es especialmente importante para los pacientes con diabetes. La diabetes puede tener efectos importantes en el ojo y es importante realizar un examen ocular diabético todos los años para verificar si hay retinopatía diabética ".

El remedio Rx: "Siempre informe a cualquier médico que vea, independientemente de la razón por la que los está viendo, qué medicamentos está tomando y por qué los está tomando. Puede ser incómodo para algunos medicamentos, ¡pero no sea tímido! Todos somos profesionales médicos y nosotros ¡no juzgue! Por ejemplo, los medicamentos como el Viagra pueden causar complicaciones durante la cirugía de cataratas. Es imperativo que el cirujano de cataratas sepa esto antes de la operación, para que pueda estar preparado ". Chamberlin aconseja.

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Nunca hable sobre su salud en la sala de espera

Pareja hablando en la sala de espera Shutterstock

"No discuta su salud en la sala de espera. Si bien cualquier cosa que diga en la habitación de un médico es confidencial, otros clientes en la sala de espera no están sujetos a las mismas reglas de confidencialidad", dice Dra. Erin Nance.

El remedio Rx: Hay muchos temas socialmente aceptables que puede discutir con otras personas en la sala de espera. Pregúntele a su vecino sobre un programa de televisión o un libro: no puede equivocarse al mencionar a Baby Yoda, el bebé más viejo en la historia de la televisión. Si no confías en ti mismo, toma un libro o descarga un programa de TV en tu teléfono móvil, pero asegúrate de no olvidar tus auriculares. "Guarde sus quejas para su conversación con el médico", dice Nance.

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Nunca traiga a un bebé con un pañal sucio

concepto de medicina, atención médica y pediatría: médico o enfermera pediatra o neuropatista femenina que controla al paciente del bebé en la clínica u hospital Shutterstock

"Nunca traiga a un bebé con un pañal sucio a la sala de consulta. ¡Es muy incómodo consultar el aroma creciente de un pañal sucio y, a menudo, un niño que llora!" dice la Dra. Deborah Lee de Farmacia en línea del Dr. Fox.

El remedio Rx: "¡Cambie el pañal de su bebé antes de entrar, por favor!" enfatiza el Dr. Lee.

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Nunca muestre a su médico sus fotos de vacaciones

Happy retired senior couple taking selfie at travel around the world Shutterstock

"It can be hard not to confuse their friendly manner with the fact they are still professionals and are not able to become your best friend! This makes them feel uncomfortable as they don't know how to refuse and again it's time-wasting. The General Medical Council (GMC) has issued guidance on maintaining a professional relationship with your GP," says Lee.

El remedio Rx: "Just don't do this! Keep your relationship on a professional level," says Lee.

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Never Offer Gifts

Doctor holding the red gift box in his hand Shutterstock

"Never take gifts for your doctor into the consultation room. Many practices have a policy that doctors are not allowed to receive presents from patients however well-meaning. If in doubt, take a look at this guidance from The American Medical Association about accepting presents from patients," says Lee.

El remedio Rx: "If you want to give a  gift you can make a donation via the manager to the practice fund," Lee advises.

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Never Name Drop

man with doctor during exam Shutterstock

"Never name drop or brag about how many other doctors or medical professionals you know— this can be irritating. Many authorities regard name-dropping as a kind of cheating. It doesn't matter who you know—the access to treatment should be the same after all," says Lee.

El remedio Rx: An editor on the story you're reading once met Lady Gaga but he hasn't told his proctologist. "Your doctor is top-notch and needs to stay there!" says Lee.

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Never Take Pets in With You

puppy on the veterinary waiting room Shutterstock

"Never take pets in with you to see the doctor, apart from guide-dogs. The Cooperative of American Physicians for example, only recommends service dogs, or dogs for emotional support be allowed in the consultation. Other dogs as pets should be left at home," says Lee.

El remedio Rx: Plan ahead. "You need to arrange to leave your pet at home," says Lee.

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Never Switch Off

Doctor Wearing White Coat Meeting With Female Patient Shutterstock

"Never fail to listen properly in the consultation. The art of listening is very different from hearing what is said. Listening is an essential communication skill learned in medicine," says Lee.

El remedio Rx: "Do make eye contact with the doctor and actively listen to what is being said," says Lee. Most appointments are shorter than an episode of Modern Family. Stay alert during that time—your body will thank you.

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Never Eavesdrop

Three patients sitting in doctor's waiting room Shutterstock

"You should refrain from eavesdropping on other patients' conversations, especially when they are talking to the doctor or medical staff. Medical information is meant to be strictly confidential. Doctors' offices take many precautions to keep it that way, but incidental disclosures can occur in common areas such as the waiting room or reception desk," says Dr. Velimir Petkov a board-certified podiatrist with over 13 years of professional experience from Clifton, NJ.

El remedio Rx: "If you happen to overhear details about another person's condition, symptoms or treatment, resist the urge to comment or offer your input. Your desire to provide help or advice might be coming from a good place. But many people can be sensitive when it comes to their health. Respect their privacy," says Petkov.

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Never Spread Infections

senior man blowing nose with napkin and doctor at medical office at hospital Shutterstock

"Never risk spreading any of your own infections to other patients. A single sneeze releases 40,000 droplet particles! Flu viruses can live for 24 hours on your hand," says Lee.

El remedio Rx: 40,000!!! Imagine a full Yankee Stadium with virus particles instead of Yankee fans all around you in a small waiting room! What are the chances of escaping one? "Take tissues and use them if you cough, sneeze or blow your nose. Do use hand sanitizer before you go in and after you leave," says Lee.

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Never Call the Doctor By Their First Name

female doctor shaking a patient's hands in her office Shutterstock

"Never call the doctor by his or her first name—this is too familiar. This is about the doctor-patient relationship and maintaining boundaries. Keep it simple and don't overstep the mark," says Lee.

El remedio Rx: Always call the doctor, "Dr." They worked hard to gain that title! Although they try to put you at your ease, they are doing a job and need to be regarded within their job role.

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Never Wear Clothes Difficult To Remove

Lacing sneakers. Curly young nurse in blue uniform lacing sneakers of woman with leg injury Shutterstock

"Never wear clothes/shoes that are fiddly or difficult to remove. Speed is of the essence here. The doctor ends up giving you a hand—doing up hooks and eyes, zipping up zips, fastening buttons and doing up shoelaces! This for sure is not part of their medical contract!" says Lee.

El remedio Rx: "Always wear clothes/shoes you can slip on and off quickly without too many fasteners or laces," says Dr. Lee.

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Never Roll To the Doctor's Office in Your PJs, Unless You Have To

Shot of sleepy woman with messy brown hair, wearing glasses, feeling tired after night without sleep, yawning, covering opened mouth with palm Shutterstock

"Don't roll out of bed and go to the doctor's office. You will attract unwanted, negative attention. Worse yet, it will not help your care," says Dr. Margaret Aranda of Your Doctors Online.

El remedio Rx: If you have an early appointment set up an alarm clock the night before. If you are on owl, set up two. It will allow you to prepare and improve the quality of your visit. "Dressing up—and being professionally dressed—gives the doctor's office more ambiance and a better reputation," advises Aranda.

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Never Park in a Disabled Spot When You Are Not Disabled

Handicapped parking spot in motel or apartment, transportation infrastructure road markings Shutterstock

Maybe the two alarm clocks we just mentioned didn't go off and you're late for your appointment. That's still not an excuse to park in a disabled spot near the doctor's office when you are not disabled. "There are more ticketers near medical buildings and major intersections. No matter your state, fines and penalties are substantial—there is no excuse," says Aranda. And once you park don't yell at someone parked in a disability spot just because you did not see a disability. "There are many disabilities that are invisible and rare, like Ehlers-Danlos syndrome, dysautonomia and early diabetes," points Aranda.

El remedio Rx: Check the traffic and weather condition and add extra 10 minutes before you leave and be nice to other people. "Being less judgmental is good for your soul," says Aranda. Y to live a happier and healthier life don't miss these 101 Unhealthiest Habits on the Planet.

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