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Salud General

7 súper beneficios para la salud de ajenjo

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¿Listo para recibir buenas noticias, una historia fascinante y algunas cosas que probablemente nunca supiste sobre el ajenjo, una hierba medicinal tradicional? Luego sigue leyendo para conocer los 7 beneficios super saludables del ajenjo.

Wormwood es un arbusto con un nombre común, pero propiedades muy poco comunes que pueden aumentar tu salud a nuevos niveles.

Este nativo asiático y europeo se ha extendido por todo el mundo como un arbusto ornamental y una medicina.


Tradicionalmente, el ajenjo se ha utilizado para una serie de problemas de salud. Hoy en día, se está mostrando en la investigación científica que tiene propiedades observables que te hacen sentir bien y que incluso podrían ayudarte a vivir más tiempo.

En un momento, el ajenjo fue un ingrediente en el ahora polémico espíritu de Absenta.

De hecho, el nombre botánico para la forma más común de ajenjo es Artemisia absintio. Este factor añadido le da al ajenjo un poco de mística. Pero las sorprendentes propiedades de salud de este arbusto silvestre son claras.

Por ejemplo, se ha utilizado durante siglos en Eurasia y el norte de África para combatir la angustia intestinal. Es un tratamiento común contra la malaria que los médicos ahora dicen que compite con algunos productos farmacéuticos.

Y curiosamente, un grupo de investigación ha descubierto que el ajenjo mata ciertas células cancerosas.


Debido a la conexión intestinal, el ajenjo también se ha investigado por problemas como la enfermedad de Crohn y el síndrome del intestino irritable (SII). Reduce la inflamación, imparte antioxidantes saludables y puede mantener alejados a los insectos como repelentes naturales.

Beneficios para la salud de ajenjo

1. Una cura libre de drogas para la malaria

La malaria es quizás una de las condiciones más conocidas y potencialmente una de las más peligrosas del mundo. La Organización Mundial de la Salud informa que aproximadamente la mitad del mundo está en riesgo de contraer malaria en un momento dado. De hecho, en 2015, cerca de 430 millones de muertes ocurrieron debido a la condición.

Mientras que el África subsahariana conlleva la abrumadora proporción de muertes por malaria, cualquier persona potencialmente podría infectarse, según los profesionales de la salud. Lo que hace que el parásito de la malaria sea tan peligroso es que es fácil de transportar, generalmente por los mosquitos, e invade y daña los glóbulos rojos.

Los médicos han combatido la malaria durante cientos de años, y el siglo más reciente ha visto la llegada de los remedios farmacéuticos. Si bien estos pueden ser tremendamente útiles, puede ser difícil llevarlos a partes del mundo que los necesitan.

Ingrese al ajenjo, un caso de "lo viejo es lo nuevo" en el campo de la salud. El ajenjo es un remedio tradicional para una variedad de problemas, incluida la malaria.

Los médicos en una clínica de Congo intentaron usar ajenjo como tratamiento para 18 víctimas de malaria en un hospital. revelando el estudio de 2017. Cabe señalar que los pacientes no respondieron a los tratamientos con medicamentos tradicionales para la enfermedad.


Usando una preparación hecha de Artemisia annua, un tipo de ajenjo, los médicos notaron que el tratamiento natural fue "increíblemente exitoso".

“Por lo que sabemos, este es el primer informe de hojas secas Artemisia annua control de la malaria resistente a ACT en los seres humanos ", anotaron los autores del estudio.

Los estudios de seguimiento que utilizan grupos de prueba más grandes están planeados, dijeron los científicos.

2. Mata las células cancerosas

Ciencia Magazine, que forma parte de Science Partner Journals, informa que el ajenjo puede tener el efecto único de atacar y matar las células cancerosas.

Impulsado por la presencia de hierro, Artemisia se vuelve mortal contra el cáncer, dicen los científicos. Investigadores de la Universidad de Washington, Seattle dosificaron células de cáncer de mama resistentes a la radiación con Artemisia más niveles de hierro más altos que el promedio. Los resultados fueron notables, señalan.

Si bien algunas células no cancerosas también fueron eliminadas durante el experimento, estas fueron comparativamente muy pocas. Parecería que el ajenjo y el hierro fueron atraídos y eliminados por las células enfermas en lugar de las sanas en el estudio.

Esto es significativo, ya que uno de los inconvenientes de la quimioterapia y algunos tipos de radiación es que pueden destruir un número significativo de células sanas. Si la combinación de ajenjo / hierro está respaldada por estudios adicionales, podría ser una arma más en el arsenal contra el cáncer, sugiere la investigación actual.

3. Trata la enfermedad de Crohn

Las enfermedades inflamatorias del intestino, incluido el síndrome del intestino irritable, la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, pueden hacer que la vida sea una tarea difícil. Ellos también aumentar el riesgo de la enfermedad en el futuro, incluyendo ciertos cánceres colorrectales.

Ajenjo parece reducir la inflamación en el cuerpo, aliviando potencialmente algunos de los síntomas incómodos de la enfermedad de Crohn u otras EII. En particular, Artemisia absimthum ha mejorado los síntomas en comparación con los productos de placebo en varios ensayos.

Los resultados se basan en la remisión temporal completa de los síntomas o en la disminución de los síntomas, que pueden incluir dolor y calambres, urgencia, deposiciones sueltas y sensación de fatiga. Hasta el momento, se han estudiado más de 1800 pacientes y se han planeado investigaciones futuras para confirmar estos resultados alentadores.

En la actualidad, el ajenjo se considera terapia complementaria u holística. Si actualmente está recibiendo un tratamiento bajo el consejo de su médico, continúe con sus recomendaciones. Pregunte si Wormwood puede ayudarlo con el programa en el que se encuentra actualmente para tratar sus síntomas de IBD.

4. Controles Sobrecrecimiento Intestinal

Con su asociación con la curación del sistema gastrointestinal, no sorprenderá que el ajenjo se considere beneficioso para un problema conocido como sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO).

En la condición, las bacterias que normalmente se encuentran en el colon viajan hacia arriba y sobrecolonan. A medida que crecen en números, varios síntomas Puede ocurrir, incluyendo hinchazón, gases, diarrea y dolor.

La condición puede tener una variedad de causas. Según los médicos, lo que sea que lo incite, controlar el crecimiento de las bacterias es primordial.

Las drogas como el rifaxomin, un antibiótico, suelen ser la primera opción de los profesionales de la salud. Sin embargo, actualmente se están investigando remedios naturales, incluido el ajenjo.

Investigación ha demostrado que el ajenjo administrado regularmente durante 4 semanas fue tan efectivo como las terapias con medicamentos como rifaxomin. El ajenjo también produjo menos efectos secundarios, como la diarrea, que puede estar presente en los antibióticos farmacéuticos.

5. Repele a los insectos sin químicos dañinos

Enfermedades como la malaria son frecuentemente portadas por insectos. (En el caso de la malaria, los mosquitos son casi siempre los culpables).

Sin embargo, los insectos y las picaduras de insectos pueden perjudicar el estilo de vida de una persona, incluso si no se presenta una enfermedad grave. Pueden producirse bultos dolorosos y con picazón a medida que las histaminas en el cuerpo se apresuran a rodear el área atacada de una picadura o mordedura.

Hay una serie de preparaciones químicas de uso típico para mantener alejados a los insectos. Algunos se usan directamente sobre la piel; Otros se infunden en velas, aceites o difusores para rodear el área.

Curiosamente, el ajenjo tiene una calidad repelente natural contra los insectos invasores. Según los expertosEl ajenjo es efectivo ya sea que se use directamente sobre la piel (tenga cuidado en este caso), se siembra alrededor del área o se recolecta y se coloca cerca.

No todos los productos naturales son no irritantes. Hasta que sepa cómo reacciona su piel al ajenjo, no lo use directamente sobre su cuerpo. Intente plantar un arbusto de ajenjo ornamental en las áreas en las que le encanta estar, especialmente durante el verano: su patio, su piscina o al lado de un patio.

6. Un poderoso antioxidante y antidepresivo.

El ajenjo cumple una doble función cuando se trata de la depresión. Los investigadores dicen Los antioxidantes naturales en el ajenjo pueden contribuir a reducir los síntomas de la depresión.

Los antioxidantes son sustancias que generalmente se encuentran en las plantas y que evitan la oxidación o la unión de moléculas de oxígeno a las células. Si bien el oxígeno es necesario y saludable, la unión de la molécula puede causar una ruptura de la célula. Pueden ocurrir daños, incluyendo problemas de ADN.

Cuando esto sucede, la piel puede parecer envejecida prematuramente, el cuerpo no funcionará tan bien o estará tan protegido del sol o de las agresiones ambientales, y puede ocurrir una enfermedad grave.

Cada vez más, la ciencia moderna llega a comprender que también puede haber efectos neurológicos si los radicales libres no son controlados por los antioxidantes. Este enlace fue anotado en Un abstracto publicado en el Revista Africana de Biotecnología en 2009.

En una serie de pruebas, los investigadores descubrieron ese Artemisia Tiene propiedades antidepresivas. Vincularon este beneficio para la salud mental con los fitoquímicos antioxidantes en la planta. Estos fueron los más frecuentes durante la etapa de floración, anotaron los investigadores.

IMPORTANTE: La depresión es una enfermedad grave. Si sospecha que puede estar deprimido, consulte a su médico. Siga los consejos de su médico y nunca deje de tomar medicamentos o interrumpa la terapia, excepto bajo el consejo de su médico.

7. Reduce la inflamación de la vesícula biliar

El ajenjo tiene efectos estimulantes en el vesícula biliar e hígado y puede ayudar a prevenir ciertos problemas. En particular, las propiedades antiinflamatorias del ajenjo podrían ayudar a reducir los síntomas en las personas con enfermedad de la vesícula biliar.

Al igual que con otros problemas de salud graves, consulte a su médico antes de agregar cualquier terapia a su régimen actual, incluidos los extractos naturales y las hierbas.

Ahora que hemos explorado los beneficios para la salud del ajenjo, echemos un vistazo más de cerca a lo que hay detrás de esta central eléctrica.

Acerca de Wormwood

El ajenjo es un arbusto que es originario de Asia, las zonas templadas de Europa y partes de África. Tiene una apariencia atractiva y ramificada que lo clasifica como ornamental. Sin embargo, también se ha utilizado durante siglos como medicina.

Artemisia absinthumLa variedad más utilizada es la perenne. Revive y florece cada año. Los tallos de ajenjo crecen hasta cuatro pies de largo. Las hojas son atractivas de color verde plateado y contienen glándulas que producen los aceites que se usan normalmente con fines medicinales.

Las flores de la planta son de color amarillo pálido y tubular. Las flores y las hojas pueden ser usadas en preparaciones tradicionales.

La historia de ajenjo

El nombre "Artemisia" se refiere a la diosa griega Artemisa, quien supervisó los bosques y la caza en la antigua tradición. "Absintio" significa "amargo" o "sin dulzura", ya que la planta tiene un sabor amargo.

Aunque se ha utilizado para expulsar parásitos, incluidos los gusanos intestinales, el nombre de "ajenjo" es engañoso. La palabra en realidad proviene de "wermut", alemán para "preservador de la mente". Este apodo se le dio a la planta en la época medieval, cuando se creía que el ajenjo podía aumentar los poderes y la concentración mental.

El ajenjo se menciona en la Biblia, pero probablemente se usó mucho más atrás que los tiempos bíblicos. Según los expertos, el ajenjo parece haber sido utilizado para la salud durante más de 5,000 años.

Es fuertemente empapado en el folklore y la mitología; por ejemplo, el ajenjo se menciona bíblicamente como las consecuencias del pecado. En el antiguo Egipto durante aproximadamente el mismo período de tiempo, el ajenjo era considerado un afrodisíaco. En la Europa medieval se creía que el ajenjo colocado en la cama de una mujer volvería su corazón hacia el hombre que había colocado el amuleto.

A pesar de que siempre ha estado relacionado con creencias mágicas, a través de los siglos se han implementado más usos prácticos para el ajenjo. Más a menudo, se ha utilizado en preparaciones estomacales e intestinales, para combatir gérmenes y bacterias, o para "limpiar" el cuerpo internamente.

Precauciones

No todos los elementos naturales son inofensivos. Siempre esté atento a las precauciones y contraindicaciones cuando use una hierba que no haya probado antes.

Esto es lo que necesita saber, de acuerdo con webmd.com:

  • El ajenjo se designa como Probable Seguro cuando se toma por vía oral en cantidades típicas de preparaciones como vermut o amargo. (Si tiene dependencia del alcohol o un problema con el alcohol, no consuma estas bebidas).
  • El ajenjo contiene pequeñas cantidades de la tujona química natural. En grandes cantidades, la tujona puede tener efectos secundarios graves, como convulsiones, vómitos e insuficiencia renal. Use con moderación o pregunte a su médico si el ajenjo es para usted.
  • No tome ajenjo si está embarazada o amamantando.
  • No le dé ajenjo a los niños. Pregúntele al pediatra de su hijo cómo tratar la enfermedad de su hijo.
  • Las personas que son alérgicas a la ambrosía y plantas relacionadas también pueden ser alérgicas al ajenjo.
  • Una condición de sangre hereditaria rara conocida como porfiria puede empeorar si se ingiere ajenjo. Evita el ajenjo si tienes esta condición.
  • No tome ajenjo si tiene una enfermedad renal.
  • No tome ajenjo si le han diagnosticado un trastorno convulsivo.

Dónde encontrar el ajenjo

El ajenjo se puede encontrar en tiendas de alimentos naturales, tiendas de nutrición natural y en línea. Por lo general, está disponible como un suplemento o como un polvo suelto, que generalmente se utiliza para hacer té.

Las cantidades presentes en estas preparaciones deben ser generalmente seguras. Consulte al fabricante para más información.

Dosis de ajenjo

No hay dosis oficial para el ajenjo. Use la cantidad mínima y vea cómo su cuerpo tolera el ajenjo.

Si le va bien con el ajenjo, continúe usándolo como se indica.

Conclusión

Como muchas preparaciones a base de hierbas, el ajenjo tiene una larga historia y hoy en día está ganando apoyo científico. Recuerde que las hierbas no siempre son "seguras"; siempre comience con la cantidad mínima y, en caso de duda, pregunte a su médico cómo proceder.

Los muchos beneficios de Wormwood han brindado buena salud durante siglos a las culturas de todo el mundo. Es muy respetado por sus poderes curativos, particularmente por problemas intestinales.

Usado correctamente, el ajenjo puede ser una de las hierbas más beneficiosas en su cofre de herramientas de salud holística.

¡Disfruta de los beneficios para la salud del ajenjo!

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