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Salud General

Aceite esencial de vetiver para beneficios de salud emocional (ansiedad y salud cerebral)

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Los vetivers son nativos de la India, y su aceite se ha utilizado como medicina popular desde hace al menos mil años en el sur de Asia, el sudeste de Asia y África occidental. ¡Curiosamente, las hojas y raíces de los vetivers también tienen la misma cantidad de beneficios que su aceite!

Los aceites esenciales de vetiver también son conocidos por ser muy útiles para el cuerpo y el alma en primer lugar debido a sus beneficios para la salud, y también para mejorar la condición psicológica. Sin embargo, la propiedad de curación del alma de los aceites esenciales de vetiver se ha ganado el apodo de "el aceite de la tranquilidad" en el subcontinente indio. Y aquí están, el aceite esencial de vetiver para obtener beneficios emocionales.

Una introducción a la planta de vetiver


Al igual que lo mencionado anteriormente, los vetivers (Chrysopogon zizanioides) son nativos de la India. Son precisamente gramíneas perennes pertenecientes a la familia Poaceae, y a pesar de tener una estrecha relación genética con el sorgo convencional, los vetivers también tienen varios rasgos y características similares con otros tipos de hierbas aromáticas, como hierba de limón, citronela y palmarosa.

Los aceites de vetiver se destilan desde sus raíces, en los que contiene al menos 100 componentes por derecho propio. El color del aceite es ámbar, y su aroma se describe como una combinación entre madera, dulce y ahumado.

¿Cuáles son sus beneficios para la salud?

  1. El aceite de vetiver como antioxidante

Aquí está el primer beneficio de los aceites esenciales de vetiver. En 2005, un estudio realizado en el Departamento de Ciencia de los Alimentos y Nutrición Humana de la Universidad de Clemson, Carolina del Sur, evaluó el contenido de antioxidantes de los aceites de vetiver.

Se revela que los antioxidantes poseen una fuerte actividad de eliminación de radicales libres en comparación con los antioxidantes que se encuentran en otros aceites.


  1. Aceite de vetiver para el tratamiento de cicatrices y marcas en la piel

Al ser un cicatrizante, los aceites de vetiver promueven la regeneración de la piel y las células. Cura las cicatrices y las marcas, rejuvenece la piel, elimina las manchas oscuras, cómo deshacerse del acné, la viruela y previene los signos del envejecimiento.

  1. El aceite de vetiver trata el TDAH

Un estudio realizado en 2011 demostró que el aceite de vetiver es de hecho efectivo para tratar los beneficios del TDAH de karate en los niños. El estudio se realizó desde 1999 e incluyó a 20 niños de entre 6 y 12 años.

El resultado fue que los aceites de vetiver aumentaron su rendimiento en un 100% después de ser inhalados cada vez que los niños se descontrolaron.

  1. El aceite de vetiver es un afrodisíaco

El estrés emocional y las alteraciones pueden afectar la libido. De hecho, los aceites de vetiver no solo funcionan para mejorar la libido, sino que también aumentan la testosterona y los estrógenos.

Para las mujeres, los aceites de vetiver también fortalecen su sistema reproductivo, equilibran las hormonas y también regulan el ciclo de la menstruación.

  1. El aceite de vetiver mejora las funciones corporales

Al ser un tónico, los aceites de vetiver mejoran las funciones corporales, como la inmunidad y el sistema nervioso.


Un estudio indio de 2015 descubrió que los aceites de vetiver minimizan la cantidad de sustancias tóxicas en el cuerpo causadas por el medicamento de quimioterapia llamado "cisplatino".

  1. El aceite de vetiver ayuda a reducir la ansiedad y el nerviosismo

¡Aquí está el aceite esencial de vetiver principal para beneficios de salud emocional! Los aceites de vetiver son aromaterapéuticos y se han utilizado para la relajación y para reducir el estrés emocional, como ansiedad, nerviosismo, ataque de pánico y síntomas de depresión.

  1. El aceite de vetiver repele las termitas

El Centro Agrícola de la Universidad Estatal de Louisiana analizó los potenciales repelentes de termitas de ocho aceites esenciales, que son geranio, hierba de limón, beneficios de aceite de eucalipto globulus, eucalipto citrodora, madera de cedro, clavo de olor, hoja de casia y vetiver.

¡El resultado fue que los aceites esenciales de vetiver son los repelentes más potenciales debido a su actividad duradera!

  1. Aceite de vetiver como un aceite antiinflamatorio

La naturaleza calmante y refrescante de los aceites de vetiver lo hizo ideal para la curación de diversas formas inflamatorias, particularmente las que se encuentran dentro del sistema circulatorio y nervioso.

Además de eso, también se considera apropiado para tratar la inflamación causada por el calor extremo, como la deshidratación y el golpe de calor.

  1. El aceite de vetiver previene las infecciones bacterianas

Las bacterias y los microbios crecen muy rápidamente en climas cálidos y húmedos como los trópicos. En este tipo de clima, las heridas están expuestas a un peligro adicional conocido como sepsis, gracias al aumento de la presencia de bacterias en los trópicos.

Los aceites esenciales de vetiver pueden evitar que esto suceda al detener el crecimiento de la bacteria que causa la sepsis, conocida como Staphylococcus aureus.

  1. Aceite de vetiver para el tratamiento del insomnio

Finalmente, los aceites de vetiver también son ideales para el tratamiento del insomnio porque es un sedante por naturaleza. Además, también puede tratar otras formas de arrebatos emocionales como la ira, los beneficios del lorazepam para la ansiedad, la inquietud y el nerviosismo. (AdSense-C)

Cómo usar el aceite esencial de vetiver

Los aceites esenciales de vetiver están casi disponibles en cualquier lugar donde se vendan aceites esenciales. Estas son algunas formas ideales en que los aceites de vetiver se pueden usar al momento de la compra;

Ponga 5-10 gotas de aceite esencial de vetiver dentro de la bañera llena de agua caliente. Esta mezcla proporciona muchos beneficios, como dar aroma y efecto refrescante al agua, también evita que el cuerpo se sobrecaliente para proporcionar la máxima relajación. Para obtener los mejores resultados, también se puede combinar el aceite esencial de vetiver con aceites esenciales de lavanda y rosa dentro del baño.

Mezcle 3-5 gotas de aceite esencial de vetiver con aceite de jojoba. Después de eso, la mezcla se puede usar como aceite de masaje y masajear regularmente. Además de aliviar la tensión física, este tratamiento tranquiliza la mente y la piel queda suave e hidratada.

  • Para la mejora emocional y del estado de ánimo

Para este propósito, los aceites esenciales de vetiver se pueden difundir colocando 3-5 gotas del aceite en el difusor, o aplicando 1-2 gotas en el cuello, las muñecas y el pecho.

Precauciones y recomendaciones

En una nota general, los aceites esenciales de vetiver son completamente seguros en términos de ser productos no sensibilizantes, no irritantes y no tóxicos. También pueden ser posiblemente seguros para el consumo oral, siempre que se tome en dosis más pequeñas, como en el agua de vetiver.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que los aceites esenciales de vetiver pueden no ser seguros para las mujeres embarazadas y lactantes. Esto es así porque, en primer lugar, no hay evidencias comprobadas de sus efectos en un lactante, y en segundo lugar, también se cree ampliamente que el consumo oral de aceites de vetiver por parte de mujeres embarazadas puede provocar abortos involuntarios. Sin embargo, esta afirmación aún no se ha demostrado empíricamente.

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