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Alimentación y nutrición

Ácido Linoleico Conjugado (CLA): sus efectos

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El ácido linoleico conjugado es un ácido graso esencial ligeramente modificado. Esta característica le da una serie de efectos saludables para el cuerpo, especialmente en la regulación del apetito.

A pesar de esto, También se le atribuyen muchas propiedades que no están completamente probadas. Por lo tanto, es necesario hacer una evaluación adecuada de su seguridad para los consumidores. De lo contrario, pueden producirse efectos secundarios a largo plazo.

Los efectos sobre la salud del ácido linoleico conjugado

Ácido linoleico conjugado

Interés por el ácido linoleico conjugado en los últimos años. se debe a sus propiedades beneficiosas en el campo cardiovascular. Además de su efecto anticancerígeno.

Aquí hay algunos más propiedades favorables en relación con este componente:

  • Modulación del sistema inmune.
  • Acción antidiabética
  • Mejora de la mineralización ósea.
  • Reducción de la grasa corporal.

Echemos un vistazo más de cerca a los efectos del ácido linoleico conjugado.

Efectos hipolipemiantes y antiteratogénicos

Estos 2 efectos han sido estudiados en animales. El efecto antiteratogénico, que evita el efecto fetal en mujeres embarazadas, parece deberse a su acción hipocolesterolémica e hipoglucemiante.

Algunos autores han planteado la hipótesis de que los efectos del ácido linoleico conjugado en el metabolismo de los lípidos podría medirse mediante la activación de factores de transcripción.

Efecto antidiabético del ácido linoleico conjugado.

Con respecto al efecto sobre la enfermedad de la diabetes, varios estudios en animales han demostrado que el ácido linoleico conjugado tiene una actividad similar a ciertas drogas que funcionan contra esta patología.

Ensayos clínicos en pacientes con diabetes tipo 2 que recibieron ácido linoleico conjugado demostrar que causa una disminución significativa en la glucosa en sangre en ayunas, leptina, índice de masa corporal y peso.

Efecto anti-adipogénico

Acido linoleico conjugado contra la obesidad

Hoy en día, hay muchos estudios sobre animales de laboratorio y humanos que Probar que este ácido graso reduce la grasa corporal.

Esta pérdida de peso abre la puerta a una posible explotación comercial de esta sustancia como Producto útil en la prevención y tratamiento de la obesidad.

Sin embargo, en humanos, este efecto presenta una serie de controversias. Porque cuando se administra a personas no obesas, no se observa ningún cambio en la grasa corporal.

Además, la acción del ácido linoleico conjugado sobre la cantidad de grasa corporal. parece explicarse por un cambio en el balance energético. Es posible que este ácido reduzca la absorción de los alimentos, aumente la ingesta de energía. Incluso a veces puede producir ambos fenómenos al mismo tiempo.

El ácido linoleico conjugado mejora el sistema inmune.

Esta es una propiedad que fue descubierta recientemente. Por lo tanto, todavía no hay estudios que lo respalden. Además, se ha observado que esta sustancia aumenta algo inmunoglobulinas. Estas son células que identifican sustancias extrañas o antígenos.

Como resultado, estos resultados proporcionaron un vistazo La utilidad de este ácido graso en la prevención y el tratamiento de ciertas alergias alimentarias.

Efecto anticancerígeno

Esta propiedad es una de las mejor estudiadas. No solo hay estudios experimentales en animales, sino también en humanos. Así como en el contexto de la investigación sobre el efecto anti-adipogénico.

Los resultados obtenidos en relación con la prevención del cáncer de mama son superiores. si compara este ácido graso esencial con otros componentes similares.

Su propiedad antioxidante, aumento de la respuesta inmune, inhibición de la angiogénesis y metástasis, así como aumento de la apoptosis (muerte celular), podrían ser los mecanismos del efecto antitumoral.

Propiedades sobre la mineralización ósea.

Finalmente, también hay estudios que Destacar la posible utilidad de esta sustancia en la sarcopenia y la osteoporosis. También realiza su función en el cartílago articular

En resumen, si la investigación en humanos confirma los resultados preliminares obtenidos en animales, enfrentaríamos un nuevo uso de ácido linoleico conjugado. Sin embargo, aún se necesitan estudios en humanos para confirmar esta propiedad.

conclusión

El ácido linoleico conjugado es una sustancia que Ofrece una gran cantidad de beneficios para el cuerpo. Sin embargo, muchas de sus propiedades aún están bajo investigación.

Es importante recordar que este ácido graso no debe usarse como sustituto del tratamiento establecido por el médico. Antes de tomar este suplemento, hable con su farmacéutico o médico. Porque el mal uso puede tener serias consecuencias.

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