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Salud General

Beneficios de la niacina para el tratamiento de la diabetes: ¿aumenta o disminuye el riesgo?

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Es normal que las personas encuentren una solución alternativa para lidiar con su estado de salud en lugar de solo depender de la medicación moderna. La razón es realmente simple porque la medicación moderna es principalmente el uso de medicamentos basados ​​en químicos y medicamentos que tienen efectos secundarios, mientras que la medicación tradicional y alternativa se considera más natural con menos efectos secundarios. Algunos estudios recientes han descubierto los beneficios de la niacina para los tratamientos de la diabetes como solución alternativa.

¿Qué es la niacina y por qué es buena para el tratamiento de la diabetes?

La niacina es otro nombre de vitamina B3. Una cosa importante que debe saber sobre la niacina es que este tipo de vitamina solo se requiere en pequeñas dosis porque la niacina en grandes dosis podría desencadenar el aumento del nivel de colesterol al reducir la cantidad de LDL y triglicéridos. Sin embargo, aparte de ese hecho, la niacina sigue siendo uno de los nutrientes más importantes que requiere el cuerpo humano y recientemente algunos estudios también declararon que es posible que la niacina se use como parte del tratamiento de la diabetes. Para obtener más información sobre los beneficios de la niacina para el tratamiento de la diabetes, puede ver la lista a continuación para obtener información detallada.


  1. Tiene efectos favorables sobre el lípido sanguíneo

Los pacientes que han sido diagnosticados con diabetes tipo 2 comúnmente sufren el alto nivel de lípidos en la sangre. Esta afección podría provocar varias afecciones graves porque los lípidos o las grasas en la sangre podrían aumentar el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Algunos estudios han descubierto que el uso de dosis bajas de niacina para tratamientos de diabetes tiene efectos favorables sobre los lípidos en la sangre. Sin embargo, cuando se usa niacina en dosis altas, el efecto es al revés.

  1. Gestiona el control glucémico

Ambos tipos de diabetes están obligando a los pacientes a tener siempre un estricto control de la dieta para tener un control glucémico manejable. Evitar los alimentos con alto índice glucémico es imprescindible, pero a veces incluso los alimentos con bajo nivel glucémico aún pueden causar la especia de azúcar en la sangre. La niacina es un tipo de vitamina B que se consume principalmente a través de la dieta o multivitaminas y en dosis bajas puede ayudar a controlar el control glucémico de los pacientes diabéticos.

  1. Bueno para el corazón

Los pacientes diabéticos tenían un alto riesgo de problemas cardíacos porque cuando el nivel de azúcar en la sangre aumenta, también se presentan síntomas de presión arterial alta. Es por eso que el ataque cardíaco y el accidente cerebrovascular son afecciones comunes que sufren los pacientes diabéticos como parte de sus complicaciones. Sin embargo, se ha demostrado que el tratamiento con dosis bajas de niacina reduce el riesgo de afecciones cardíacas al mejorar el perfil de lípidos en la sangre tanto para el colesterol como para los triglicéridos para mantener una buena salud cardíaca.

  1. Disminuye el nivel de colesterol malo (LDL)

Hay dos tipos de colesterol, el colesterol bueno que se conoce como HDL y el colesterol malo o LDL. Es probable que los pacientes diabéticos tengan un alto riesgo de colesterol porque la producción de LDL será alta. Los tratamientos para diabéticos que usan dosis bajas de niacina pueden ser útiles para reducir o disminuir el nivel de colesterol malo, pero una dosis alta de niacina puede causar el aumento del nivel de azúcar en la sangre. Si una persona sufre de diabetes y está dispuesta a tomar tratamiento con niacina, la dosis es realmente importante.

  1. Reduce los triglicéridos

Algunos estudios han descubierto que no solo el LDL o el colesterol malo se reducirán al tomar una dosis baja de tratamiento con niacina, sino también los triglicéridos. Debido a que tanto los triglicéridos como el colesterol son tipos de lípidos que se encuentran comúnmente en niveles altos en la sangre de pacientes diabéticos. Tener control de ambos es esencial para los pacientes diabéticos, aunque, por supuesto, es importante un supervisor cercano del médico para controlar la dosis de niacina.


  1. Ayuda a la digestión

La digestión saludable es la clave para un metabolismo saludable. Los nutrientes se absorberán de manera óptima, especialmente para los pacientes diabéticos que toman un estricto control de la dieta. La niacina ayudará a que su sistema digestivo funcione de manera óptima.

  1. Recomendado para la diabetes tipo 2

El colesterol y las afecciones cardiovasculares son tipos de afecciones que sufren comúnmente los pacientes con diabetes tipo 2. El riesgo de obesidad para la salud también está ocurriendo en este tipo de diabetes. Tomar dosis bajas de tratamiento con niacina es muy recomendable para pacientes con diabetes tipo 2 debido a su capacidad para controlar y controlar los lípidos en la sangre, tanto el colesterol como los triglicéridos.

  1. Reduce el riesgo de diabetes tipo 1 en niños

Es probable que el número de niños que padecen diabetes tipo 1 aumente día a día. La deficiencia de niacina podría conducir al alto riesgo de varias afecciones de salud, incluida la diabetes. Asegurarse de que sus hijos cumplan con su ingesta diaria de niacina podría reducir el riesgo de diabetes tipo 1.

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Precauciones de niacina

Algunos estudios han advertido a los médicos que decidieron recetar niacina a sus pacientes diabéticos debido a su capacidad para aumentar el nivel de azúcar en la sangre cuando se consume en dosis altas. Por eso es muy importante conocer las precauciones de la niacina, especialmente para los pacientes diabéticos.

  • Como se mencionó anteriormente, el consumo de niacina en dosis altas podría causar el aumento del nivel de azúcar en la sangre. Entonces, la dosis es realmente importante para los pacientes diabéticos. Se supone que la IDR (ingesta diaria de referencia) de niacina se basa en el sexo y la edad o se prescribe específicamente por los médicos.
  • Uno de los efectos secundarios de consumir demasiada niacina es la descarga de niacina; una afección causada por la dilatación de los vasos sanguíneos. Algunos síntomas generales varían desde hormigueo hasta sensación de ardor y dolor.
  • El uso de niacina a largo plazo puede causar daño hepático. Es por eso que la dosis es realmente importante cuando se consume niacina como suplemento adicional.

Dado que el cuerpo humano solo requiere una pequeña cantidad de niacina, es muy raro que ocurra un caso como la deficiencia de niacina. Los estudios indicaron que los alimentos que reducen el nivel de colesterol contienen suficiente niacina para combatir la deficiencia. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, la niacina o vitamina B3 sigue siendo una de las vitaminas importantes y esenciales para el cuerpo humano. En lugar de consumir el suplemento, es mejor que lo obtenga de la fuente original. La niacina se encuentra en variedades de alimentos de carne, pescado, aves, legumbres y nueces. La mayor fuente de alimento para la niacina podría encontrarse en la pechuga de pollo y el atún claro, que es 53% – 59% de IDR. La carne de res y el salmón también es una excelente fuente de niacina que podría consumirse de manera regular. Si necesita una fuente menor de niacina, puede consumir lentejas o maní.


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