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Boldo: beneficios para la salud, usos, efectos secundarios y recomendación

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Hay grandes plantas y hierbas en la naturaleza que pueden ayudarnos a mantenernos saludables. En este artículo hablaremos sobre la planta llamada boldo. Un árbol originario de Chile, longitud de boldo puede superar los 180 cm. Boldo Ayuda a mejorar la salud y la función del hígado.

Todas las propiedades medicinales de este árbol se recogen en las hojas. Se utiliza para hacer té como alternativa a las drogas utilizadas desde la antigüedad. Fue utilizado principalmente para el dolor articular y muscular.

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Hoy, esta planta es conocida por su uso para ayudar a tratar problemas relacionados con la salud del hígado, dificultades digestivas y problemas relacionados con la vesícula biliar.

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<h2>¿Qué es boldo?</h2>
<p>Es una planta local que crece alrededor de los Andes. Gracias a las propiedades terapéuticas, se ha utilizado durante mucho tiempo como planta medicinal en las culturas locales de América del Sur.</p>
<h2>¿Cuáles son los beneficios para la salud de Boldo?</h2>
<p><span style= Esta planta tiene muchos beneficios para la salud.

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Combate el hígado graso e inflamado, la hepatitis, la cirrosis y la indigestión.

Reduce el riesgo de inflamación de la vesícula biliar. Por lo tanto, disminuirá su riesgo de desarrollar una afección como la irritación de la vesícula biliar.

Reduzca el riesgo de inflamación de la vesícula biliar causada por la acumulación de toxinas al facilitar la producción de azafrán.

Protege tu hígado gracias a la boldina y los flavonoides.

Purifica tu hígado. Ayuda a purificar el hígado si consume alcohol, toma medicamentos intensos o come demasiado.

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Ayuda a trabajar regularmente aliviando los trastornos del sistema digestivo como el estreñimiento y la indigestión.

La boca también proporciona la eliminación de la sequedad excesiva. Regula la secreción de saliva.

Elimina toxinas del cuerpo. Esto protege la salud del hígado.

Tiene propiedades antisépticas en dolores reumáticos y dolores de luxación rotos.

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Proporciona secreción regular de azafrán. Ayuda a eliminar los cálculos biliares del cuerpo.

Tiene la característica de facilitar la extracción de gas.

Previene la formación de cálculos renales. Tiene la característica de facilitar la caída de las piedras formadas.

Proporciona la eliminación de líquidos nocivos en el cuerpo. Infección del tracto urinario y cistitis.

Combate enfermedades como la hepatitis y la cirrosis.

Ayuda a limpiar el hígado de la medicación excesiva, el alcohol y la lubricación.

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<h2> Cómo hacer y beber B<strong>oldo</strong> para el hígado?</h2>
<p>Nosotros recomendamos <strong>bebiendo té boldo</strong> después de cada comida También debe tener un programa de dieta saludable y equilibrada mientras bebe este té.</p>
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Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml))
  • 1 cucharada boldo hojas (15 g)
  • Miel (según gusto)

Preparación

  • Calienta el agua. Agregue las hojas de boldo cuando hierva.
  • Cubra la parte superior de la infusión y deje reposar durante 10 minutos antes de beber.
  • Si sabe demasiado amargo, endulzar con miel.

Té de limón y boldo

El consumo de esta planta con limón aumentará el efecto de desintoxicación. Ambos materiales son más limpios y ayudarán a purificar eficazmente el hígado.


Esta combinación puede reducir su riesgo de encontrar afecciones como hígado inflamado, toxicidad hepática o ictericia. Prepara la té boldo como se describió anteriormente y luego agregue el jugo de un limón.

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Uso de boldo para prevenir el dolor de estómago

  • También puede aprovechar las características del boldo a nivel regional para prevenir el dolor de estómago.
  • Todo lo que tienes que hacer es preparar té de boldo y sumergir algunas compresas.
  • Luego coloque estas compresas en su área abdominal. Esto también ayudará a calmar los nervios y a destruir los gases.
  • Entonces se sentirá más liviano y tranquilo y podrá concentrarse en otras actividades.

¿Cuáles son los otros beneficios de Boldo?

1) Se han identificado rastros de dientes humanos en hojas de boldo fosilizadas encontradas en Chile.

2) Según la investigación de fósiles de boldo, se cree que se ha consumido con fines nutricionales y medicinales durante más de 13 mil años.

3) Té de hojas de boldo Ha sido utilizado por las civilizaciones antiguas de Chile y Perú. Las tribus indígenas de América del Sur han usado estas hojas como infusiones de hierbas para tratar el hígado, la vesícula biliar y los problemas del tracto urinario.


4) El té obtenido del boldo, un árbol de crecimiento lento, se ha vuelto popular en los mercados mundiales en los últimos años. Aunque se consume la corteza del boldo Bush, las hojas generalmente se consumen con fines de salud.

5) Eso es un té de hierbas que no es un "té" en el sentido tradicional. No se deriva de las hojas de la planta "Camellia sinensis", como el té negro o verde.

6) Té boldo se elabora utilizando solo partes de árbol de boldo. Por lo tanto, está completamente descafeinado. Se puede combinar con té negro, té blanco o té verde para la cafeína.

7) En algunas comunidades sudamericanas té boldo está hecho de hojas frescas trituradas y encogidas, ya que las hojas frescas que se venden comercialmente son caras.

8) La mayoría de los profesionales médicos en América del Sur recomiendan té boldo para cualquier molestia

9) Se recomienda especialmente para los dolores de cabeza causados ​​por el consumo de alcohol. Hangoversi (tonterías de alcohol, borrachera, resaca) también se puede utilizar para aliviar.


10) También se ha utilizado tradicionalmente para aliviar el dolor abdominal, eliminar las lombrices intestinales del cuerpo y aliviar la inflamación.

11) El fuerte olor a boldo Es muy valioso para el sector cosmético. Los aceites esenciales extraídos de las hojas se utilizan en la industria del perfume.

12) Las frutas pequeñas de boldo se comen o secan en Chile. Incluso se usa en artes populares, hecho de colgantes de cuentas.

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¿Cuáles son los efectos secundarios de Boldo?

Hay situaciones en las que debes evitar esta planta. El uso excesivo puede conducir a este tipo de problemas:

  • Vómitos
  • Diarrea
  • Mareo
  • Náusea
  • Alucinaciones
  • Por otro lado, las personas en esta situación deben evitar consumir boldo:
  • Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
  • Pacientes con enfermedad hepática grave.
  • Niños menores de 12 años.
  • Pacientes renales.
  • Pacientes que toman medicamentos anticoagulantes (ya que puede aumentar el riesgo de sangrado)

Recuerde que cualquier solución debe tomarse de manera medida. Le recomendamos que consulte con un experto antes de incluir esta planta en su programa de nutrición.

Pueden decidir cuál será la dosis correcta para usted. Esperamos que hayas disfrutado leyendo cómo boldo puede ser beneficioso para la salud del hígado!

Nota IMPORTANTE: Es una planta muy útil. Pero además de los beneficios, puede generar algunos problemas cuando se consume en exceso. Se recomienda no consumir más de la cantidad diaria recomendada y 4 semanas. Las personas con diarrea no deben consumir. Las mujeres que están embarazadas y amamantando nunca deben consumir.

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