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Salud General

Comer pescado 3 veces por semana evita el cáncer

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Investigadores de la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer rastrearon a más de 476,000 personas en toda Europa durante 15 años y examinaron sus dietas. Los datos recopilados muestran que el tres veces por semana reduce en un 12% el riesgo de . "Las razones biológicas por las cuales el consumo de pescado potencialmente reduce el riesgo de cáncer no se conocen bien, pero creemos que específicamente presente en los peces podría ser responsable de este efecto protector gracias a sus propiedades antiinflamatorias ", subraya la Dra. Anna Diaz Font, autora principal del estudio.

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Varios otros estudios ya han señalado los beneficios del pescado para la salud. Come pescado graso:

  • reduce los síntomas de ;
  • disminuye ;
  • reduce el ;
  • es bueno para .

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Publicado por LETZ SUSHI (@letzsushi) el 27 de junio de 2019 a las 5:43 a.m. PDT

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Publicado por HARU SUSHI (@harusushi_helsinki) el 4 de julio de 2019 a las 10:06 p.m. PDT


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