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Salud General

Cómo evitar la sobredosis de ibuprofeno y los efectos secundarios

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¿Qué es el ibuprofeno?

La palabra sobredosis se asocia con mayor frecuencia con medicamentos ilegales o medicamentos recetados, pero puede tomar demasiado de cualquier medicamento, incluso medicamentos de venta libre (OTC).

Puede parecer que tomar un poco más de un analgésico suave como el ibuprofeno no debería causar problemas, pero una sobredosis de este medicamento puede tener efectos adversos graves en su salud.

Nuestra guía lo ayuda a comprender cómo funciona el ibuprofeno, qué buscar en caso de una sobredosis y cómo tomar demasiado ibuprofeno puede dañar su salud.


Incluso le ofrecemos excelentes alternativas naturales para ayudar a aliviar su dolor e inflamación.

Sigue leyendo para aprender más sobre este medicamento común y cómo puede afectar tu cuerpo.

Es bastante común que las personas tomen analgésicos de venta libre.

Desde dolores de cabeza hasta dolores musculares y todo tipo de dolor e incomodidad, las personas toman ibuprofeno con frecuencia.

Solo el año pasado, la venta de medicamentos como el ibuprofeno y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) totalizó más de $ 4 mil millones.


El ibuprofeno es usado por millones debido a su efectividad para aliviar el dolor, reducir la inflamación y disminuir la fiebre.

Las marcas populares de ibuprofeno incluyen Advil, Motrin, Rufen y Nuprin.

Los AINE, como el ibuprofeno, disminuyen los niveles de hormonas que causan la inflamación, lo que puede reducir el dolor y la hinchazón.

Sin embargo, al igual que otros analgésicos, el ibuprofeno funciona porque interfiere con el funcionamiento normal de su sistema nervioso central, lo que disminuye o detiene la transmisión de mensajes de dolor desde varias partes de su cuerpo.

Si está herido o enfermo, reducir el dolor puede hacer que se sienta mejor y ayudar en el proceso de curación.

Sin embargo, si toma analgésicos con regularidad, o toma demasiado de ellos, puede sufrir muchos efectos secundarios adversos; Incluso puedes envenenarte a ti mismo.


La sobredosis de ibuprofeno puede ocurrir debido a que toma demasiada cantidad del medicamento, excediendo la cantidad recomendada.

Sin embargo, también puede ocurrir una sobredosis cuando su cuerpo no metaboliza el ibuprofeno correctamente, exponiendo sus órganos internos a demasiados ingredientes activos en este medicamento.

Comprender la sobredosis de ibuprofeno

Para comprender la sobredosis de ibuprofeno, es útil saber exactamente cómo funciona este medicamento para aliviar el dolor y la inflamación en su cuerpo.

Su cuerpo produce naturalmente prostaglandinas, que se denominan hormonas locales porque son capaces de afectar solo partes específicas del cuerpo y no a todo su sistema.

Uno de los trabajos de las prostaglandinas es causar inflamación después de una enfermedad o lesión (2).

Esta respuesta del sistema inmunitario funciona para llevar sangre al área, lo que puede provocar una curación más rápida.

La inflamación durante períodos pequeños es útil, pero la inflamación prolongada causa dolor y puede producir un daño duradero a su cuerpo.

Los AINE como el ibuprofeno bloquean una enzima llamada ciclooxigenasa, que es necesaria para producir prostaglandinas.

Si bien este efecto es bienvenido cuando reduce el dolor y la hinchazón, este bloqueo también interfiere con otras funciones corporales estándar que son importantes.

Su corazón, sangre y sistema digestivo requieren ciclooxigenasa, por lo que tomar demasiado ibuprofeno o tomarlo de manera crónica puede irritar el revestimiento de su sistema digestivo, dificultar su capacidad de coagulación sanguínea y causar cambios en su presión arterial (3).

Es posible tomar demasiado de cualquier medicamento, ya sea de venta libre o recetado por un médico.

Independientemente de cuál sea el medicamento, siempre es más seguro tomar la dosis más pequeña posible para aliviar sus síntomas.

Con todos los medicamentos, tomar más de la dosis recomendada puede provocar efectos secundarios desagradables y peligrosos que a menudo son peores que su dolor o malestar inicial.

Para una sobredosis de ibuprofeno, ha tomado demasiado medicamento o su cuerpo no lo está usando correctamente (4).

Si está tomando demasiado ibuprofeno, puede dañar el revestimiento de sus intestinos y estómago.

Incluso si no tiene otros factores de riesgo, el aumento de la ingesta de ibuprofeno puede aumentar las probabilidades de un derrame cerebral o un ataque al corazón.

Si tiene otros problemas de salud, no debe tomar ibuprofeno en dosis altas o como una solución a largo plazo para el dolor o la inflamación (5).

Uso de ibuprofeno e infertilidad

Los investigadores han reportado vínculos entre el uso de ibuprofeno y la infertilidad masculina y femenina.

En un estudio de 2018, un equipo internacional de Francia y Dinamarca encontró evidencia de que el ibuprofeno afecta la producción de esperma y otras hormonas reproductivas.

Los 31 hombres estudiados recibieron dosis constantes de ibuprofeno durante dos semanas, y se tomaron medidas de sus hormonas antes, durante y después del tratamiento.

Aquellos en el grupo que recibieron ibuprofeno, en lugar del placebo, desarrollaron hipogonadismo (6).

Esto es cuando el cuerpo no produce suficiente testosterona, lo que puede afectar significativamente la fertilidad.

Se cree que el ibuprofeno suprime el sistema endocrino, que es responsable de la producción de testosterona y otras hormonas que regulan las funciones corporales.

Cuando los investigadores expusieron el tejido de los testículos de los pacientes masculinos al ibuprofeno, la supresión celular fue evidente (7).

Los síntomas de sobredosis de ibuprofeno

Si ha tomado demasiado ibuprofeno, sus síntomas pueden incluir (8):

  • Presión arterial muy baja, o hipotensión;
  • Visión borrosa;
  • Zumbidos en tus oídos;
  • Mareo;
  • Confusión;
  • Dolores de cabeza
  • Cansancio o somnolencia;
  • Problemas con la digestión, incluyendo acidez estomacal, dolor de estómago, vómitos, diarrea y náuseas;
  • Hemorragia intestinal;
  • Dificultad para orinar;
  • Erupción;
  • Dificultad para respirar, incluyendo sibilancias y respiración superficial.

La sobredosis de ibuprofeno aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco, cualquiera de los cuales puede ser fatal.

También tiene un mayor riesgo de coma o convulsiones en el caso de una sobredosis grave y toxicidad.

Las dosis adecuadas de ibuprofeno

Saber cuánto es seguro el ibuprofeno es el primer paso para evitar una sobredosis.

Si bien las excepciones se aplican a las personas con ciertas afecciones médicas, el ibuprofeno generalmente se considera seguro para adultos y niños mayores de seis meses.

Si tiene una enfermedad cardíaca, si su sangre no se coagula adecuadamente o si tiene trastornos estomacales o intestinales, es posible que su cuerpo no metabolice correctamente el ibuprofeno.

Hable con su médico antes de tomar ibuprofeno si tiene estas u otras afecciones médicas importantes.

Para la mayoría de los adultos sin trastornos médicos, puede tomar hasta 800 miligramos cuatro veces al día, o 3200 miligramos en 24 horas, de manera segura y sin efectos secundarios graves.

Si bien esta dosis sigue causando estrés en su sistema digestivo e hígado, es poco probable que cause los síntomas de envenenamiento enumerados anteriormente o lo obligue a buscar atención médica.

Esta dosis no debe tomarse diariamente o por períodos prolongados, pero es la dosis más alta recomendada para los síntomas graves.

Recuerda tomar menos si lo necesitas.

Para la mayoría de los casos de dolor leve e inflamación, 200-400 miligramos cada cuatro a seis horas suelen ser suficientes para aliviar sus síntomas.

Su cuerpo necesita tiempo tanto para metabolizar el medicamento como para que tenga efecto, así que asegúrese de esperar al menos cuatro horas antes de tomar una dosis adicional.

Recuerde tomar la dosis más pequeña recomendada para determinar su impacto, y luego tome más si no se siente mejor.

No es recomendable mezclar varios medicamentos, ya sean recetados o de venta libre a menos que su médico se lo indique.

Siempre tome ibuprofeno al menos ocho horas antes o 30 minutos después de otros medicamentos de venta libre, incluyendo naproxeno y aspirina.

Las dosis para los niños varían según la altura y el peso, así que hable con su pediatra si no está seguro de la cantidad adecuada para su hijo.

Lea la etiqueta de su medicamento cuidadosamente antes de administrarlo a un niño.

Si su hijo es menor de dos años, hable con su pediatra antes de administrarle algún medicamento de venta libre, incluido el ibuprofeno.

Nunca le dé a su hijo más de la dosis recomendada.

Las mujeres embarazadas deben hablar con su médico acerca de tomar analgésicos, incluido el ibuprofeno, durante el tercer trimestre.

Puede haber efectos no deseados en el desarrollo de su feto, ya que ciertos medicamentos pueden atravesar la pared de la placenta o afectar a su hijo de otras maneras.

Si tiene dolor e hinchazón durante el embarazo, su médico puede aconsejarle sobre la mejor manera de manejar sus síntomas.

Las mujeres lactantes también deben evitar los medicamentos, incluidos los analgésicos de venta libre, ya que hay poca evidencia clara sobre la transferencia de leche materna para el ibuprofeno.

Ibuprofeno utiliza advertencias e interacciones

Si bien generalmente hay pocos efectos secundarios al tomar dosis bajas de ibuprofeno, tómelo siempre con alimentos para evitar posibles problemas.

Si está tomando analgésicos, medicamentos para la presión arterial, anticoagulantes, esteroides u otros medicamentos, no debe tomar ibuprofeno sin antes consultar con su médico.

El alcohol y otros medicamentos pueden influir en la forma en que metaboliza el ibuprofeno, lo que ocasiona una posible toxicidad y sobredosis, en algunos casos.

Si bebe alcohol mientras toma analgésicos como el ibuprofeno, puede dañar el revestimiento de su estómago y causar sangrado.

Otros que no deben tomar ibuprofeno sin consultar primero con su médico incluyen:

  • Los ancianos, y aquellos con condiciones médicas que afectan su capacidad para absorber nutrientes.
  • Cualquier persona con antecedentes de problemas cardíacos, de presión arterial o de circulación.
  • Cualquier persona con alergia a los medicamentos para el dolor.

Si tiene alguna de estas afecciones, tiene un mayor riesgo de sufrir una sobredosis de ibuprofeno, así que conozca sus riesgos y hable con su médico.

Si bien no es lo mismo que una sobredosis, las reacciones alérgicas al ibuprofeno pueden ser graves y deben tratarse con seriedad.

Los síntomas de una alergia al ibuprofeno incluyen secreción o congestión nasal, estornudos, dificultad para respirar o sibilancias, urticaria e hinchazón de la lengua, los labios, la cara o la garganta.

Busque atención médica de inmediato si presenta estos síntomas después de tomar ibuprofeno.

Para tener cuidado, debe hablar con su médico antes de tomar ibuprofeno si tiene cualquiera de las siguientes condiciones médicas.

  • Alta presion sanguinea;
  • Enfermedad del corazón;
  • Colesterol alto;
  • Diabetes, especialmente si usted es fumador;
  • Un historial de coágulos de sangre, accidente cerebrovascular o ataque cardíaco;
  • Asma;
  • Úlceras estomacales;
  • Enfermedad del riñon;
  • Retención de líquidos;
  • Enfermedad del higado;
  • Enfermedades autoinmunes, como el lupus o el síndrome de Marfan;
  • Si se está recuperando de una cirugía de bypass coronario;
  • Si usted es alérgico a otros AINE de venta libre;
  • Si recientemente tuvo un ataque de asma o una reacción alérgica.

Pasos a seguir en caso de sobredosis de ibuprofeno

Si ha tomado ibuprofeno y experimenta alguno de los síntomas mencionados anteriormente, llame al Centro de Control de Envenenamientos de EE. UU. Al 1-800-222-1222, o marque el 9-1-1.

Si le preocupa algo, busque atención médica de emergencia para controlar sus síntomas y signos vitales.

El personal médico puede administrarle un laxante o carbón activado para disminuir rápidamente los niveles de ibuprofeno en su cuerpo.

El carbón activado se une a los medicamentos y metales pesados ​​en la sangre y ayuda a que los riñones los eliminen a través de la orina; Los laxantes ayudan a que su sistema digestivo se vacíe rápidamente.

Sin embargo, para ser efectivos, estos tratamientos deben administrarse poco después de la sobredosis.

Cuanto más tiempo esté el medicamento en su sistema, más daño puede hacer.

Si bien la mejor manera de evitar los efectos secundarios de larga duración de una sobredosis es asegurarse de no tomar demasiado medicamento, si lo hace, los profesionales médicos pueden ayudarlo a lidiar con los efectos adversos.

Si lo trata rápidamente, es probable que no sufra los efectos duraderos del medicamento.

Sin embargo, en el futuro, es posible que desee buscar tratamientos alternativos para el dolor y la inflamación a fin de evitar posibles complicaciones por el ibuprofeno.

Analgésicos naturales en lugar de ibuprofeno

Evitar el ibuprofeno y otros AINE para el tratamiento del dolor y la inflamación puede parecer difícil, pero en realidad es más fácil de lo que cree.

Hay muchos suplementos, hierbas y alimentos que tienen propiedades naturales para aliviar el dolor y antiinflamatorios que puede usar de manera segura y efectiva para ayudar con sus síntomas.

Estos son especialmente útiles para aquellos con dolores de cabeza crónicos, dolor y otros problemas que normalmente requieren que tome medicamentos regularmente.

Ajustar su dieta

La eliminación de la inflamación comienza con lo que comes.

Comer alimentos ricos en antioxidantes y bajos en ingredientes inflamatorios como el gluten y la caseína puede disminuir los niveles generales de inflamación y ayudar a disminuir los síntomas.

Una dieta saludable de alimentos integrales bajos en alimentos procesados ​​y empacados contribuirá en gran medida a reducir su inflamación y su dolor.

Cambia cómo te mueves

Es posible que también deba realizar cambios en su nivel de actividad, horario de sueño y postura para reducir el dolor y la inflamación.

El ejercicio es una excelente manera de fortalecer los músculos y evitar el dolor en las articulaciones cuando se sienta menos y se mueve más reduce el estrés y disminuye la inflamación.

Preste atención a cómo se sienta y se pone de pie para cuidar los músculos de la espalda, los hombros y las caderas.

Asegúrese de que está descansando lo suficiente como para permitir que su cuerpo descanse y repare.

Use hielo para reducir la inflamación en sus articulaciones, también.

Prueba el jengibre o la cúrcuma

El jengibre es un maravilloso antiinflamatorio natural que se ha utilizado durante años para tratar la artritis y otras enfermedades inflamatorias.

El ingrediente activo de la cúrcuma es la curcumina, que tiene muchos beneficios medicinales.

La curcumina es eficaz en el tratamiento de enfermedades como la depresión, trastornos digestivos, coágulos de sangre, artritis, colesterol alto y dolor crónico.

Agregar cualquiera de estas hierbas a su dieta, o tomar té que contenga jengibre o curcumina, puede ayudar con su dolor e inflamación.

Comer piña

La piña contiene una poderosa enzima llamada bromelina.

Es un excelente tratamiento natural para el asma, la artritis, la indigestión, los tejidos y músculos conectivos inflamados y las infecciones sinusales.

Comer solo una pequeña cantidad cada día puede afectar positivamente sus síntomas.

Tomar magnesio

El magnesio desempeña un papel esencial en muchas funciones y procesos corporales.

Tomar un suplemento de magnesio puede ayudar a tratar los espasmos musculares, dolores de cabeza e indigestión, y promover la relajación.

Use aceites esenciales

Los beneficios de los aceites esenciales son numerosos, y varias variedades pueden aliviar el dolor, estimular el sistema inmunológico, promover la relajación y combatir las infecciones.

Los más favorecidos para aliviar la inflamación incluyen el árbol del té, la lavanda, la menta y el eucalipto.

Tómate un baño

Un baño con sales de Epsom ayuda a aliviar el dolor muscular y articular, relaja los espasmos musculares y promueve la liberación de tensión en las áreas inflamadas.

Las sales de Epsom se absorben a través de la piel y penetran las áreas inflamadas y dolorosas.

Recibir un masaje

Un masaje es una forma perfecta de relajar los músculos y aliviar la tensión que podría estar causando su dolor.

El masaje regular ayuda a aliviar la espalda y el dolor muscular, y puede ver una mejora significativa en sus síntomas sin ningún medicamento.

Use ungüentos de hierbas

Los geles y pomadas que contienen árnica o raíz de consuelda, dos hierbas potentes, pueden reducir los dolores y la inflamación de una lesión o inflamación (11).

La árnica y la consuelda tienen pocos efectos secundarios y son seguros de usar durante períodos cortos para tratar dolores y molestias menores.

Precauciones

Recuerde usar ibuprofeno solo como se lo indiquen, y solo para tomar la dosis más pequeña necesaria.

Nunca use ibuprofeno u otros AINE para el tratamiento del dolor crónico.

Hable con su médico si le preocupa cómo su afección médica puede afectar su uso de ibuprofeno.

Siempre busque atención médica si experimenta los síntomas de una sobredosis de ibuprofeno o una reacción alérgica, ya que pueden ser potencialmente mortales.

Si tiene dolor o inflamación, considere remedios naturales como jengibre, cúrcuma, piña y magnesio para ayudar con su dolor.

Agregar una dieta saludable, ejercicio regular, aceites esenciales, baños de sal de Epsom y masajes a su estilo de vida también puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.

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