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¿Cómo vivir con una persona bipolar?

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La mayoría de las personas que se preguntan cómo vivir con un persona bipolar imagine lo que representa este tipo de situaciones y comprenda que este es un desafío en sí mismo.

Por otro lado, quienes conviven con una persona con trastorno bipolar lo definen como escalar una montaña, Ya que las emociones están cambiando. En otras palabras, aunque a veces es factible estar en la cima, en otras ocasiones las caídas pueden ser abrumadoras.

Las relaciones que establecemos con el resto de los individuos ya son complejas. Ahora imagine si es con una persona cuyo estado de ánimo cambia constantemente.

Muchos factores pueden influir en los cambios de humor en un persona bipolar. Sin embargo, Es cierto que el entorno puede ser de gran ayuda.

¿Qué es el trastorno bipolar?

Una persona bipolar a menudo cambia de humor

El trastorno bipolar se caracteriza por cambios de humor que manifestado por manías, seguido de episodios depresivos o mixtos.

Las personas bipolares tienen cambios repentinos de humor. Aunque hay varios subtipos, Puede oscilar entre episodios maníacos o depresivos.

Estos cambios pueden ocurrir anualmente entre dos y tres ciclos. En otros casos Puede suceder que un episodio sea seguido por otro, durante varios días.

¿Qué esperar durante los episodios maníacos?

Cuando la persona atraviesa episodios maníacos, puede:

  • Siente mucha alegría, optimismo, fortaleza y ánimo.
  • Sentirse ansioso, nervioso y molesto.
  • Habla rápidamente y muévete de un tema a otro sin detenerte
  • Siéntete capaz de realizar muchas tareas
  • Estar abrumado por la creatividad y la energía fenomenal.
  • Menos sueño y descanso
  • Siente que sus necesidades no se están cumpliendo o que no están obteniendo lo que desean y, por lo tanto, muestran cierta irritabilidad
  • Arriesgar algunos proyectos, o adoptar comportamientos poco frecuentes. Por ejemplo, hacer compras excesivas o gastar dinero innecesariamente
  • Siente un mayor interés sexual.

¿Qué debemos esperar durante los episodios depresivos?

  • tristeza
  • Excesiva preocupación y sentimiento de abandono.
  • Pérdida de interés en actividades previamente agradables.
  • Dificultad para concentrarse
  • Fatiga, apatía

Como mencionamos, las personas bipolares puede pasar de sentirse "al máximo" a estar "completamente abandonado". Esto sucede debido a la transición de episodios maníacos a depresivos.

¿Cómo vivir con una persona bipolar?

Una persona bipolar y deprimida

Vivir con una persona bipolar no es fácil, ya que estos estudios recientes. En muchos casos las personas a su alrededor pueden sentirse ofendidas o abrumadas.

Del mismo modo, la sensibilidad de los seres queridos también puede verse afectada, especialmente por las demandas sexuales. ahora la investigación destaca que el apoyo es fundamental.

Un detalle importante a tener en cuenta para todos los que viven con una persona bipolar es que tratar de cambiar tu comportamiento no cambiará las cosas.

Algunas personas, especialmente las parejas, generalmente monitorean sus hábitos, su apariencia o inhiben ciertos comportamientos para evitar que su cónyuge se enoje o se deprima. Sin embargo, esto no evitará reacciones.

Consejos para vivir con una persona con trastorno bipolar

  • Busque ayuda profesional: tanto para la persona bipolar como para la pareja o parientes
  • Si la persona con la que comparte su vida diaria no tiene diagnóstico, Es importante señalar la necesidad de obtener ayuda para que después del tratamiento, las cosas mejoren
  • Mostrar amor y comprensión: para proporcionar apoyo, en lugar de juzgar o "reprender". El mejor consejo es hacer que la persona entienda que nos preocupamos por ella y que solo queremos su bienestar
  • Eliminar el estigma sobre los trastornos mentales: Deje en claro que es saludable ver a un psicólogo o psiquiatra. Porque estos profesionales pueden ayudar cambiar para experimentar una vida mejor
  • Fomentar la actividad física: especialmente cuando la persona se siente deprimida. Esto lo ayudará a sentirse mejor y acompañado. Siempre debemos transmitir tranquilidad y tranquilidad.
  • No ponga a la persona en posición de víctima: no te sientas culpable por lo que está pasando. Si lo desea, puede participar en psicoterapia para que la persona se sienta apoyada.

¿Qué más podemos hacer?

  • Primero, también debemos cuidar nuestra cordura para que no nos sintamos exhaustos.
  • Cuidarse físicamente, hacer ejercicio, comer bien y realizar actividades gratificantes

Siguiendo estos consejos, podemos sentirnos mejor. No solo con nosotros mismos, sino con aquellas personas que lo están pasando mal debido a su trastorno bipolar.

Finalmente, las personas con trastorno bipolar a veces pueden hacernos daño. Pero eso no suele ser porque lo quieran. En consecuencia, Es muy importante buscar ayuda profesional para manejar estos episodios.

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