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Desacreditando 5 conceptos erróneos comunes sobre el TDAH

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Como desafortunadamente es el caso con muchas otras afecciones de salud mental, existen numerosos conceptos erróneos que rodean TDAH

Estos malentendidos sobre la condición son perjudiciales para la gente dentro de la comunidad. Pueden ocasionar problemas tales como demoras en el diagnóstico y acceso al tratamiento, sin dejar a las personas sintiéndose juzgadas o incomprendidas.

Lleva a mi paciente Vanessa. Pasó años luchando en la escuela, tanto en la escuela secundaria como en la universidad. Durante estos años no pudo retener información que había pasado horas aprendiendo, y constantemente se sentía ansiosa al pensar en las cosas que tenía que hacer.


No fue hasta que buscó la ayuda de un psiquiatra mientras estaba en la universidad y le diagnosticaron TDAH que comprendió por qué le estaba sucediendo esto.

Si Vanessa hubiera sido diagnosticada a una edad más temprana, es posible que le hayan dado las herramientas adecuadas para ayudarla en la escuela.

De acuerdo con la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales, alrededor del 9 por ciento de los niños tienen TDAH, mientras que alrededor del 4 por ciento de los adultos lo tienen. Lo más probable es que conozca a alguien con la condición.

A la luz de que mayo es el mes de la Conciencia de la Salud Mental, he reunido cinco mitos sobre el TDAH que deben desaparecer ahora, con la esperanza de arrojar luz sobre la realidad de esta afección.

Mito 1: las niñas no tienen TDAH

En general, las niñas no son tan hiperactivas ni muestran tantos problemas de comportamiento en comparación con los niños, por lo que las personas a menudo no reconocen el TDAH en las niñas.


Como resultado, las niñas son menos probable Ser referido para tratamiento y menos probable que los maestros lo identifiquen con TDAH en comparación con sus compañeros varones.

El problema con este mito es que, debido a que las niñas con TDAH a menudo no reciben tratamiento, su condición puede progresar, lo que aumenta los problemas de humor, ansiedad, personalidad antisocial y otros trastornos comórbidos en la edad adulta.

Es por esta razón que es realmente importante mejorar nuestra capacidad para identificar a las niñas con TDAH y brindarles el apoyo que necesitan.

Mito 2: La mala crianza de los hijos causa TDAH

Algunos de mis pacientes adultos con TDAH llevarán a sus padres a sus citas. Durante estas sesiones, a menudo encuentro que los padres compartirán su culpa de desear haber podido hacer más para ayudar a sus hijos a tener éxito y controlar sus síntomas.

Esto a menudo se deriva del mito de que la "mala crianza" causa el TDAH.

Pero el hecho es que este no es el caso. Por ejemplo, decir palabras, inquietud, hiperactividad e impulsividad son síntomas que pueden ser problemáticos en entornos públicos tranquilos. Aunque la estructura es importante para una persona con TDAH, el castigo constante por estos síntomas puede ser más perjudicial a largo plazo.


Pero debido a que muchos verían este tipo de comportamiento como el niño simplemente "mal educado", los padres a menudo se encuentran juzgados por no poder controlar a su hijo.

Es por eso que a menudo se requieren intervenciones profesionales como psicoterapia y medicamentos.

Mito 3: las personas con TDAH son flojas

Muchos de mis pacientes con TDAH explican que a menudo se les acusa de ser flojos, lo que los hace sentir culpables por no ser tan productivos y motivados como otros esperan que sean.

Las personas con TDAH tienden a necesitar más estructura y recordatorios para hacer las cosas, especialmente actividades que requieren un esfuerzo mental sostenido. Pero debido a que los síntomas del TDAH pueden manifestarse como desinterés, desorganización y falta de motivación a menos que esté relacionado con una actividad que realmente disfrutan, esto puede confundirse con pereza.

Sin embargo, la realidad es que las personas con TDAH realmente quieren tener éxito, pero luchan por iniciar y completar lo que otros pueden considerar tareas "simples".

Incluso ordenar por correo o responder un correo electrónico puede ser desalentador porque requiere mucha más energía mental sostenida para alguien con esta afección.

Este mito puede ser especialmente dañino ya que estos juicios pueden dejar a las personas con una sensación de fracaso, que puede progresar a una baja autoestima y falta de confianza para emprender empresas en la vida.

Mito 4: Tener TDAH "no es tan grave"

Si bien el TDAH no pone en peligro la vida, puede tener serias implicaciones en la calidad de vida general de una persona. Las personas con TDAH tienen más probabilidades de tener ansiedad, estado de ánimo y trastornos por consumo de sustancias en comparación con la población general.

Mientras tanto, una experiencia común entre mis pacientes con TDAH es que es difícil mantenerse al día con las responsabilidades laborales y están constantemente monitoreados o en libertad condicional.

Esto significa que viven con el miedo continuo de perder sus trabajos y no poder mantenerse financieramente, lo que puede afectar su vida personal.

Las personas con TDAH pueden necesitar más tiempo para completar tareas para prosperar. Desafortunadamente, si bien este tipo de adaptaciones pueden estar disponibles en entornos educativos [piense más tiempo en tomar exámenes o en salas de examen tranquilas], los empleadores pueden no estar tan dispuestos a adaptarse.

Mito 5: el TDAH no es un trastorno médico real

La investigación ha demostrado diferencias entre un cerebro con TDAH y uno sin él, además de las diferencias en el funcionamiento de los químicos cerebrales como la dopamina, la noradrenalina y el glutamato.

Las partes del cerebro involucradas tienen un impacto especial en nuestras "funciones ejecutivas", como planificar, organizar e iniciar tareas.

Estudios gemelos También sugiera que el TDAH tiene un componente genético, donde en gemelos idénticos, si un gemelo tiene TDAH, es probable que el otro también lo tenga.

La línea de fondo

Tal como están las cosas, las personas con TDAH a menudo son juzgadas y etiquetadas injustamente. Además, a menudo encuentran adaptaciones que no se hacen para que tengan éxito, no se les diagnostica lo suficientemente temprano y se enfrentan a aquellos en la sociedad que no creen que el TDAH sea siquiera una condición.

Por estas razones y más, los mitos que rodean el TDAH deben desaparecer si queremos crear conciencia sobre esta afección y proporcionar a la gente de la comunidad lo que necesitan para tener éxito en todos los aspectos de sus vidas.

Si usted o alguien que conoce tiene TDAH, puede encontrar más información y asistencia aquí.


La Dra. Vania Manipod, DO, es psiquiatra certificada por la junta, profesora clínica asistente de psiquiatría en la Western University of Health Sciences y actualmente ejerce en la práctica privada en Ventura, California. Ella cree en un enfoque holístico de la psiquiatría que incorpore técnicas psicoterapéuticas, dieta y estilo de vida, además del manejo de medicamentos cuando esté indicado. La Dra. Manipod ha creado un seguimiento internacional en las redes sociales basado en su trabajo para reducir el estigma de la salud mental, particularmente a través de ella. Instagram y blog, Freud y moda. Además, ha hablado en todo el país sobre temas como agotamiento, lesión cerebral traumática y redes sociales.

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