Type to search

Alimentación y nutrición

¿El té de bailarina ayuda en la pérdida de peso?

Share


El té de bailarina es lo último té de hierbas producto que promete ayudarlo a perder peso y obtener el cuerpo de una bailarina. Calificado como el té de una dieta, el té de bailarina no es un té tradicional sino una infusión de hierbas y especias que tienen un desintoxicante efecto en el cuerpo. Entonces, ¿este té realmente ayuda a perder peso? Vamos a averiguar.

¿Qué es el té de bailarina?

El té de bailarina, también conocido como té de 3 bailarinas, es un potente té de hierbas hecho con sen (Cassia Angustifolia) y malva china (Malva verticillata) Tanto las hierbas tener propiedades laxantes, por lo que beber este té puede significar largas horas incómodas en el baño a medida que el cuerpo elimina las toxinas y el exceso de agua. Se llama té de bailarina, ya que la infusión se comercializa como un remedio para bajar de peso que puede hacerte tan delgada como una bailarina. El té también contiene canela y limón para un sabor mejorado. También puede contener raíz de ginseng coreano. Las marcas populares de té de bailarina incluyen Té de dieta para hombres y mujeres, tres bailarinas y 3 Ballerina Tea – Dieters Tea.

Té de bailarina y pérdida de peso

No hay estudios de investigación sobre el té de bailarina que puedan verificar su capacidad para ayudar a perder peso. Sin embargo, echemos un vistazo a los beneficios para la salud respaldados por la evidencia de dos componentes del té, que son senna y malva china.


Senna es aprobado por la USFDA como un laxante de venta libre. Se vende en línea, así como en los supermercados, ya que Senna deja el té y se ha utilizado como remedio para el estreñimiento durante siglos. Un posible efecto secundario del té de sen podría ser la pérdida de peso ya que el cuerpo se desintoxica naturalmente. Sin embargo, no tiene ningún efecto conocido sobre los porcentajes de grasa en el cuerpo. Del mismo modo, las semillas y hojas de malva china tienen mucílago, polisacáridosy flavonoides, que contribuyen a su laxante propiedades. La malva china se usa a menudo en la medicina tradicional china, así como en la medicina tibetana, por sus habilidades desintoxicantes.

Tanto el té de sen como las mezclas de Malva se venden individualmente como tés para adelgazar, pero la pérdida de libras proviene de la pérdida de agua y de la eliminación de toxinas del cuerpo. Los laxantes causan pérdida de agua, lo que no conduce a una pérdida de peso a largo plazo como se revela en un estudio. publicado en el Drogas diario. Además, el uso excesivo de tales productos podría conducir al abuso de laxantes y puede producirse un aumento repentino de peso cuando se suspende el producto.

Entonces, mientras que el té de bailarina podría usarse como un remedio natural para estreñimiento, no es recomendable usarlo como remedio para bajar de peso. La evidencia anecdótica muestra que la bolsa de té, cuando se empapa de acuerdo con las instrucciones del paquete, provoca un efecto de calambre y ayuda a limpiar el colon en 4 a 6 horas. El efecto desintoxicante puede durar de 2 a 3 días, lo que puede ser una experiencia incómoda.

Otros beneficios para la salud

Rico en antioxidantes

Un estudio de 2016 publicado en el BMC Medicina Complementaria y Alternativa diario fijado ese sen tiene importantes flavonoides como la quercimeritina, la scutellareína y la rutina. Estos flavonoides tienen antimicrobiano, antioxidantey anticancerígeno propiedades. Las hojas, semillas y tallo de malva china también tienen ricas propiedades antioxidantes. Según un estudio de 2018 publicado en el Revista de Análisis Farmacéutico y Biomédico, La malva china se puede usar en nutracéuticos por sus radicales libres barrido capacidad.


Alternativa a la cafeína

El té de bailarina puede ser una alternativa de cafeína rica en antioxidantes al té y al café. Es uno de los pocos descafeinado productos que se venden como remedio para bajar de peso. Si bien los estudios no están disponibles, los consumidores del té informaron sentirse excitados después de usar el té debido a su naturaleza desintoxicante.

Efectos secundarios

Los efectos secundarios reportados del té de bailarina incluyen deshidración, dolores de cabeza, náuseas y calambres abdominales severos. El uso regular de este té puede conducir al abuso de laxantes. Gente que volverse depender de laxantes para perder peso termina con un aumento de peso excesivo a largo plazo. Las mujeres embarazadas o lactantes no deben tomar té de bailarina. No se recomienda para niños menores de 12 años. Es aconsejable consultar a su médico antes de incluir laxantes o infusiones de hierbas en su dieta.


Tags:

You Might also Like

Leave a Reply