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Salud General

Enfermo en el auto? ¡Descubre por qué sucede esto!

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Vacaciones, excursiones o escapadas de fin de semana son momentos que todos quieren. Sin embargo, los que están enfermos en el automóvil a veces querrían teletransportarse o simplemente quedarse en casa para evitarlo.

Como todos sabemos, el mareo en el automóvil es muy común, especialmente en niños. Esta situación de cinetosis se conoce científicamente como cinetosis.

Si bien esto puede sucederle a cualquiera, hay personas que son más propensas a sufrir estas náuseas. Los niños de 3 a 12 años, las personas ansiosas y las mujeres embarazadas son las más vulnerables.. ¿Pero sabes por qué sucede esto?

En este artículo, explicamos todo lo que necesita saber sobre la enfermedad del transporte y cómo combatirla. Para que finalmente pueda disfrutar de sus vacaciones como se merece.

¿Por qué estás enfermo en el auto?

Para entender por qué se producen náuseas en el automóvil, primero debemos explicar brevemente cómo funciona nuestro sistema de equilibrio.

El cerebro, para mantener la estabilidad, primero debe conocer la posición en la que se encuentra nuestro cuerpo.. Para hacer esto, usa los receptores de equilibrio, que se encuentran dentro de nuestro oído. También necesita la información proporcionada por nuestros sentidos y el sistema locomotor.

La información proporcionada por nuestra vista y nuestros receptores de músculos y tendones debe coincidir cuando llegan al cerebro.. Esto suele suceder cuando viajamos voluntariamente para caminar o hacer ejercicio.

Sin embargo, cuando miramos un punto fijo, como un teléfono inteligenteDentro de un automóvil que oscila o produce movimientos inestables, la información que llega al cerebro a través de estos dos caminos no coincide. En otras palabras, nuestro cerebro recibe información diferente de cada dirección. La vista nos dice que estamos inmóviles mientras nuestro cuerpo se balancea.

Adopte el comportamiento correcto para evitar enfermarse en el automóvil

¿Cuáles son los síntomas de esta situación?

En esta situación, hay una estimulación mayor del normal del sentido del equilibrio. Este órgano reside en nuestro oído medio. En caso de hiperactividad, los síntomas demareo manifestarse:

  • La persona enferma en el carro generalmente se pone pálido y tiene sudores fríos
  • Ella se muestra a menudo agitado y con náuseas
  • Es bastante común que ella termina vomitando

¿Cómo evitar enfermarse en automóvil?

Como explicamos, lo que sucede es que cuando miramos un punto fijo como el teléfono, nuestros ojos interpretan que estamos inmóviles cuando en realidad nos estamos moviendo. Este movimiento es pasivo, no depende de nosotros, sino que varía según el automóvil.

Los mareos en el automóvil son más comunes si el camino es accidentado. En realidad, aumentan significativamente si hay muchas curvas o si el automóvil viaja a alta velocidad. Por lo tanto, la mejor medida preventiva es cuidar su conducción.

El conductor debe tratar de conducir suavemente, sin frenos repentinos y, por supuesto, controlando la velocidad. Las aceleraciones también deben evitarse. Si el camino es montañoso, debes tener mucho cuidado.

Si está mareado, súbase al asiento trasero central. Esto se debe a que, desde este asiento, podrá mirar el paisaje y estar atento al movimiento. Cuando llega el vértigo, es mejor abrir la ventana y cerrar los ojos, tratando de relajarse.

Una mujer conduciendo con gafas de sol

Por otro lado, se recomienda que el automóvil esté bien ventilado y a una buena temperatura, entre 21 y 23 grados. Intenta no comer en exceso antes de comenzar el viaje, aunque es importante comer ligero y estar bien hidratado. También es esencial hacer paradas frecuentes para tomar aire fresco y relajarse.

Sin embargo, si las náuseas le impiden viajar cómodamente, intente consultar a su médico. Algunos medicamentos ayudan a reducir los síntomas del mareo.. Son antihistamínicos como el dimenhidrinato.

Algunos usan remedios naturales, como la raíz de jengibre o el chicle durante el viaje. Incluso hay pulseras elásticas diseñadas para reducir los mareos en el automóvil.

En conclusión

Si sufre de náuseas frecuentes en automóvil, intente seguir estos consejos. Además, no olvide empacar bolsas de plástico con usted en caso de que necesite vomitar. También puede intentar viajar temprano en la mañana para dormir en el camino.

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