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Equipo de juego que hace que los niños se muevan

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Los padres estarán encantados de saber que más no siempre es mejor cuando se trata de equipos de juego para sus hijos.

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Queensland encontró que los niños que tienen acceso a equipos de juego fijos como columpios y toboganes y menos dispositivos electrónicos tienen más probabilidades de cumplir con las pautas nacionales de actividad física.

La Dra. Katrina Moss, investigadora de la Escuela de Salud Pública de UQ, dijo que eran buenas noticias para los padres, que pueden implementar los hallazgos en casa.


"En este estudio, encontramos que el tipo de equipo de juego que los niños tienen en el hogar está directamente relacionado con la cantidad de actividad física que realizan", dijo el Dr. Moss.

"Esta es una buena noticia porque el equipo de juego en el hogar es modificable y, en muchos casos, se puede cambiar fácilmente.

"Tampoco se trata de tener la mayoría del equipo; se trata de tener el equipo adecuado".

"Los padres no tienen que salir a comprar todos los juguetes, solo necesitan tener la combinación correcta de equipo de juego para apoyar la actividad física de sus hijos".

El estudio identificó cuatro combinaciones de equipos de juego, categorizados como Plenties, Sliders, Batters y Techies.


Las cantidades promediaron ocho tipos diferentes de equipo de juego activo en comparación con Sliders con seis, pero no hubo diferencia en su actividad física.

"Esto muestra que los niños pueden ser tan activos con menos equipo", dijo el Dr. Moss.

Los bateadores promediaron cinco tipos diferentes de equipos de juego y los Techies siete, pero estos grupos eran los menos activos físicamente.

La diferencia era que su equipo de juego era principalmente artículos portátiles, como murciélagos y cuerdas para saltar, en lugar de fijos. Los Techies también tenían el doble de dispositivos electrónicos en el dormitorio.

"Los hallazgos deberían ser tranquilizadores para los padres: no tienen que comprar todo, pero sí necesitan la combinación correcta de equipos para apoyar el desarrollo de las habilidades motoras gruesas y la actividad física", dijo.

La investigación muestra que menos del 20 por ciento de los niños de cinco a 17 años cumplen con las pautas de actividad física de una hora de actividad física moderada a vigorosa por día, lo que los pone en riesgo de enfermedades como diabetes y obesidad.


"Si podemos ayudar a los niños a ser más activos ahora, protege su salud futura y reduce el riesgo de enfermedades en el estilo de vida", dijo.

La densidad urbana fue otro factor que contribuyó, ya que la disminución de los patios y patios de recreo erosionó el tiempo de juego de los niños.

"Es importante tener en cuenta que tener este equipo fijo más grande requiere un patio trasero más grande.

"Cada vez más, el juego de los niños está entrando a medida que disminuye el tamaño de nuestros patios traseros.

"Si los padres no pueden proporcionar equipos fijos en su propio patio trasero debido a los espacios limitados, entonces debemos diseñar espacios públicos que puedan hacerlo".

Esta investigación se publica en Revista de Actividad Física y Salud.



Más información: Katrina M. Moss y col. No todo el equipo de juego es igual: asociaciones entre el equipo en el hogar y la actividad física de los niños, Revista de Actividad Física y Salud (2019). DOI: 10.1123 / jpah.2019-0075

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