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Cuidados de la Piel

Exfoliación y su tipo de piel: ¿cuánto es demasiado?

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Cuando se trata de la limpieza facial, la necesidad de purgarse se ha convertido en parte de la condición humana. Cuando las personas ven un parche seco o un área de poros obstruidos, alcanzan los depuradores y se alejan como si buscaran una respuesta oculta.

Pero si lo que estás buscando es una piel libre de imperfecciones, la respuesta ya ha surgido: no sobreexfoliar, cuál de los más causas importantes de brotes.

Tipos de exfoliantes

Hay dos tipos de exfoliantes: químicos y mecánicos. Ambos se usan para eliminar las células muertas de la capa externa de la piel (conocida científicamente como estrato córneo)


Los exfoliantes químicos usan soluciones ácidas para ayudar a aflojar las células de la piel. Los exfoliantes mecánicos implican el uso de una herramienta real (como un exfoliante, cepillo o esponja) para disolver las células de la piel.

Lea más sobre los exfoliantes químicos versus los mecánicos en Nuestra guía para comprender los beneficios de la exfoliación para la piel.

Entonces, con qué frecuenciaDebería Usted exfoliar?

La respuesta breve: no necesita exfoliar más de tres veces por semana.

Sin embargo, con la frecuencia de exfoliación, el tipo de piel solo puede servir como guía suelta. También debe considerar la fuerza y ​​el tipo de exfoliante.

A continuación hay una guía simple para una de las preguntas más difíciles de la vida:¿Con qué frecuencia debes exfoliar??


¿Con qué frecuencia debe exfoliar la piel seca?

Frecuencia: 1-2 veces por semana

Tipo: Químico

Secreto para el cuidado de la piel: La piel seca sobreexfoliante puede eliminar demasiada capa protectora que ayuda a la piel a retener la humedad. Busque una solución química con un ácido alfa hidroxi suave (AHA) como el ácido láctico.

Exfolie la piel seca una o dos veces por semana y siga con un mascarilla hidratante, suero o crema.

¿Con qué frecuencia debe exfoliar la piel grasa?

Frecuencia: 2-3 veces por semana

Tipo: Quimico y mecanico


Secreto para el cuidado de la piel: Busque una solución que contenga un beta hidroxiácido (BHA) como el ácido salicílico, que penetra los poros más profundamente que los AHA. Esto ayuda a reducir la producción de aceite y sebo.

Para encontrar su pareja perfecta, recomendamos experimentar con algunos exfoliantes mecánicos diferentes. Aquellos con piel grasa puede tolerar productos más estrictos (como exfoliantes faciales y cepillos de limpieza) porque la piel grasa elimina las células muertas más lentamente que la mayoría de los tipos de piel.

Sin embargo, manténgase alejado de matorrales fuertes con elementos como cáscaras de nueces molidas, ya que estos son no recomendado Para cualquier tipo de piel. En cambio, intente un exfoliante con cristales o sal marina.

¿Con qué frecuencia debe exfoliar la piel propensa al acné?

Frecuencia: 1-3 veces por semana (dependiendo de cuán seca o grasa sea la piel)

Tipo: Químico

Secreto para el cuidado de la piel: Una solución química con un BHA como el ácido salicílico es mejor para la piel propensa al acné.

Entonces, ¿con qué frecuencia debe exfoliar la piel propensa al acné? La respuesta depende de la gravedad de su condición y la concentración del exfoliante. Lea más sobre los beneficios del ácido salicílico para el acné. aquí.

… y piel sensible?

Frecuencia: 1-2 veces por semana

Tipo: Quimico y mecanico

Secreto para el cuidado de la piel: Los exfoliantes suaves son clave para piel sensible.

Si elige una solución química, un AHA como el ácido láctico sería lo mejor.

Para exfoliantes mecánicos, opta por suave y natural. Los ingredientes no plásticos como las cuentas de jojoba y las semillas de amapola son los mejores para su piel (y para el medio ambiente).

¿Qué pasa con la piel normal y mixta?

Frecuencia: 2 veces por semana

Tipo: Quimico y mecanico

Secreto para el cuidado de la piel: Exfoliantes de azúcar son exfoliantes suaves que funcionan bien para apuntar a áreas secas específicas en su cara.

La piel normal no es excesivamente grasa ni demasiado seca, y la piel mixta está seca con áreas grasas. Como tal, ambos tipos de exfoliantes pueden usarse para atacar áreas problemáticas.

Parar, exfoliar y escuchar

La clave de este proceso es conocer tu piel y escucharla. No todas las personas con el mismo tipo de piel necesitarán exfoliarse con la misma regularidad.

Una vez que comience a prestar atención a cómo se ve y se siente su piel con métodos y horarios de exfoliación ligeramente diferentes, comenzará a sentir cuándo su pielnecesariamenteexfoliación, que no siempre será la misma hora (¡o tipo!) todas las semanas.

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