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Salud General

Fractura por estrés: ¿dónde y cómo sucede?

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Hablamos de fractura por estrés cuando aparece una pequeña fractura en un hueso sin ser el resultado de un shock. En este caso, la causa más común es la aparición de movimientos repetitivos o un rápido aumento en la cantidad o intensidad de una actividad.

Este tipo de fractura no es fácil de diagnosticar.. Es necesario un examen especializado y complementario para no confundirlo con otras patologías. De hecho, es común que las radiografías simples no detecten la fractura.

la atletas tienen mayor riesgo de desarrollar una fractura por estrés. El 2% de las lesiones deportivas son causadas por este tipo de fractura. Si no se trata, causa dolor intenso y continuo. También existe el riesgo de que la fractura se mueva.

¿Qué es una fractura por estrés?

Radiografía de una fractura por estrés.
Las fracturas por estrés pueden ocurrir como resultado de la sobrecarga de actividad física.

Las fracturas ocurren cuando no hay continuidad en el tejido óseo. La mayoría de las veces, esto se debe a un golpe o trauma. En el caso de una fractura por tensión, la causa del problema es debilidad o fatiga.. Hay debilidad cuando hay deficiencias óseas. Y hay fatiga cuando hay abuso continuo de la actividad muscular.

Una fractura por estrés es una especie de grieta en el hueso. Se forma como resultado de microtraumatismos repetidos o sobrecarga.. Se manifiesta principalmente por un fuerte dolor que aparece durante las actividades físicas y desaparece cuando se detiene.

Los huesos están compuestos de colágeno. Este compuesto facilita un proceso de remodelación ósea en caso de agresión. De esta manera, el tejido dañado se reabsorbe y se reforma.

Pero si los ataques son continuos o demasiado repentinos debido a una sobrecarga, el daño excede la capacidad del cuerpo para reponer colágeno. Esto es lo que sucede durante una fractura por estrés, debido a sobrecarga, movimientos repetitivos o problemas comoosteoporosis.

Los diferentes tipos de fracturas por estrés.

Podemos clasificar las fracturas por estrés. en dos grandes grupos: bajo riesgo y alto riesgo. Esta clasificación se explica por factores como el área afectada, el potencial de complicaciones, el tiempo de curación, la presencia de seudoartrosis y la forma en que se suelda la fractura.

Las características de cada grupo son:

  • Fracturas de bajo riesgo. Estos son los que simplemente se tratan mediante la eliminación de la actividad que genera la lesión. Corresponden a fracturas de las extremidades superiores, costillas, pelvis, fémur, tibia, vértebras lumbares, peroné y calcáneo.
  • Fracturas de alto riesgo.. Este tipo de fractura por estrés tiene un potencial considerable de complicaciones. Corresponde a lesiones del cuello femoral, maléolo tibial, escafoides tarsales, astrágalo y base metatarsiana.

Principales zonas afectadas

El deporte puede ser una de las causas de la fractura por estrés.
Existen diferentes fracturas asociadas con cada deporte, dependiendo de los grupos musculares ejercitados.

Las fracturas por estrés pueden afectar una gran cantidad de huesos en el cuerpo. Este es el caso cuando, por una razón u otra, han sido objeto de cargos reiterados. Sin embargo, El pie es uno de los puntos con mayor riesgo de ser afectado por este tipo de lesión.. Las fracturas de pie más comunes son:

  • Fractura del segundo metatarsiano.. Esta es la fractura por estrés más común. El segundo metatarsiano corresponde al dedo más largo, que es el que soporta más carga durante actividades como el atletismo.
  • Fractura del quinto metatarsiano.. Es característico de todas las actividades que requieren movimientos laterales y saltos.
  • Fractura del calcáneo. Es típico de ciertas actividades, especialmente aquellas que usan el talón como primer soporte.
  • Fractura de astrágalo. No es muy frecuente o específico para una actividad o deporte en particular. Sin embargo, causa una gran incomodidad.
  • Fractura del maléolo medial del tobillo. Es característico de actividades que involucran saltos y / o carreras de larga distancia.

También es relativamente común que este tipo de fractura ocurra en otras partes del cuerpo. En particular, en el peroné, la pelvis, el cuello del fémur, el sesamoideo del pie y la epífisis del peroné.

Desde el punto de vista deportivo, hay fracturas por estrés que son más específicas para cada disciplina. La fractura metatarsiana es más común entre maratonistas, futbolistas, bailarines y jugadores de voleibol.. En balonmano, la fractura de la primera costilla es más frecuente y el golf, es la de las costillas inferiores.

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