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Cuidados de la Piel

¿La piel seca conduce a las arrugas?

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La piel seca puede aumentar los signos del envejecimiento y hacerte parecer más viejo de lo que realmente eres, pero ¿produce arrugas? ¡Estamos rompiendo este mito de belleza, hablando de piel seca y arrugas, y dándole consejos para ayudar a vencer los signos de envejecimiento que se avecinan!

Es un mito de belleza ampliamente aceptado que la piel seca provoca arrugas. Pero la realidad es que la causa principal del envejecimiento de la piel es predominantemente la exposición al sol, seguida de cosas como fumar, la contaminación y la genética. Con el tiempo, tal exposición descompone el colágeno que mantiene la piel joven y gorda. Pero mientras la piel seca no lo hace directamente causar arrugas, ciertamente los acentúa. Por el contrario, cuando la piel se humedece adecuadamente, las arrugas son menos prominentes porque la piel está hidratada y suave.

Pero primero, ¿qué es la piel seca?

La piel seca no produce sebo ni aceite. Debido a que la piel depende del aceite para retener la humedad, sin ella, la piel puede aparecer áspera y escamosa, y Las arrugas son más pronunciadas. La piel seca puede provocar una función de barrera dañada, aumentando la sensibilidad y la inflamación, y causando una descomposición del colágeno. Busque productos para el cuidado de la piel con ingredientes como manteca de karité, cera de abejas, aceite de jojoba y aceite de semilla de girasol para mantener a raya la piel seca y use un limpiador suave cuando se lave.

Entonces, si no es piel seca …

¿Qué causa las arrugas?

Los siguientes factores genéticos y agresores ambientales son directamente responsables de causar arrugas.

Exposición a rayos UV

Su búsqueda del brillo perfecto para el verano puede dejarle efectos secundarios negativos y duraderos en la piel. Los rayos UVA y UVB aceleran la descomposición del colágeno y la desarrollo prematuro de arrugas y flacidez. Asegúrese de enjuagarse la cara con protector solar diariamente, sin importar la temporada.

Fumando cigarros

Los efectos del tabaco en el corazón, los pulmones y la esperanza de vida en general. Son bien conocidos. El humo del tabaco contiene más de 3,800 componentes químicos diferentes, muchos de los cuales pueden dañar los tejidos directamente o interferir con los procesos químicos necesarios para mantener esos tejidos sanos. Los mismos químicos causan arrugas y otro envejecimiento prematuro de su piel.

Contaminación

La contaminación puede ser un estresante grave de la piel cuando se trata del envejecimiento, especialmente si vives en una ciudad. Desde el smog hasta la contaminación, los radicales libres contribuyen a obstruir los poros, los brotes y la pérdida de colágeno. El protector solar, los sueros antioxidantes y los suplementos anticontaminación funcionan para reducir los efectos no deseados de la contaminación de la ciudad. Prueba un limpiador de piel mascarilla de arcilla para desintoxicar tu piel y ayudar a combatir los agresores ambientales como el smog y la contaminación.

Envejecimiento natural

A medida que su piel envejece con el tiempo, pierde humedad y disminuye su colágeno y elastina producción: dos componentes clave que hacen que la piel parezca regordeta y juvenil. El resultado es un aumento en la flacidez y arrugas de la piel. Abastecerse de ingredientes para el cuidado de la piel como el retinol yácido hialurónico para combatir las líneas naturales en tu rostro cada vez más prominente a medida que envejeces.

Consejos para prevenir arrugas

Revertir la aparición de arrugas una vez que las tiene puede ser un desafío. Pero hay pasos que puede seguir y cambios en el estilo de vida que puede hacer para ralentizar su apariencia. Los siguientes son 8 consejos para prevenir las arrugas.

  1. Use los productos de cuidado de la piel adecuados para su tipo de piel. Presta atención a qué tipo de piel usted tiene – es aceitoso? ¿Seco? ¿Propensa al acné? El uso de productos que atienden esos problemas mantendrá su piel más saludable en general.
  1. Siempre lávate la cara antes de acostarte. No importa qué, siempre tienes que quitarte el maquillaje, el aceite y las bacterias del día. Antes de acostarse, debe limpiar, exfoliar, tonificar y aplicar un suero con propiedades antienvejecimiento debajo de su humectante. Todos estos son pasos importantes en un rutina natural de cuidado de la piel.
  1. Consigue faciales regulares. Una limpieza mensual de poros profundos en forma de facial es una gran inversión para su piel. Los faciales no solo previenen el envejecimiento, sino que también destruyen las bacterias para evitar brotes.
  1. No te saltes la crema para los ojos. Usando un crema para los ojos puede prevenir la formación de arrugas en el área de los ojos, que es la primera parte de la cara que muestra signos de envejecimiento.
  1. Come alimentos ricos en antioxidantes. Los antioxidantes no solo combaten el envejecimiento desde el interior, son ricos en fibra, bajos en grasas saturadas y una buena fuente de vitaminas: ¡hola superalimentos! Cargue alimentos como verduras de hoja verde, frutas, salmón, aguacate y nueces.
  1. Beber mucha agua. Las necesidades de agua pueden variar de acuerdo con su peso corporal, nivel de actividad, estado de salud y temperatura exterior, pero un buen regla de oro a seguir son 13 tazas al día para hombres y 9 tazas para mujeres.
  1. Siempre use protector solar. La protección solar es sin duda la mejor manera de prevenir el envejecimiento. Utilizar una spray protector solar mineraltodos los días del año, no solo cuando hace sol.
  1. Consigue tu sueño reparador. El sueño es el momento en que su cuerpo repara el daño del día, e interrumpir ese proceso puede ralentizar el recambio celular e interferir con el flujo sanguíneo adecuado a la piel. La falta de sueño también puede agravar las condiciones de la piel como acné, eccema y psoriasis.

La piel seca puede hacerte parecer más viejo de lo que realmente eres. A medida que envejecemos, la piel seca tiende a ser más notable debido a los niveles más bajos de grasa y lípidos en la piel. La estructura de soporte de la piel se rompe, causando líneas finas y arrugas. Si su piel está seca, puede hacer que los signos de envejecimiento aparezcan prematuramente. Es importante que mantenga su piel hidratada para disminuir los signos de envejecimiento en el exterior. Solo unos pocos cambios simples en su rutina diaria de cuidado de la piel y su dieta pueden ayudar a prevenir las arrugas y hacer una gran diferencia en la apariencia general de su piel.

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