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Salud General

La píldora anticonceptiva: sexo, drogas y cambios de humor

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Puede ser difícil saber por dónde empezar cuando se habla de la píldora anticonceptiva. Lo que alguna vez se creyó que era el boleto para la libertad de las mujeres y el amor libre ha resultado ser todo lo contrario. Va mucho más allá de los efectos secundarios comunes del aumento de peso y los cambios de humor.

Digamos que le sugerí que comiera algo todos los días que podría causar no solo aumento de peso y cambios de humor, sino también sensibilidad en los senos, cáncer de seno, coagulación de la sangre, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, migrañas, enfermedad de la vesícula biliar, aumento de la presión arterial, náuseas, tumores hepáticos benignos y no tenía una lista de ingredientes para encontrar, ¿lo comería? ¿Qué pasa si te sugiero que bañes las células que componen tu cuerpo con productos químicos sintéticos y desechos de petróleo, al estilo de las manchas de aceite, te bañarías en él?

La respuesta, desafortunadamente, es sí. Sí lo haríamos Bueno, la mayoría de nosotros lo haría, la mayoría lo haremos y lo haremos durante varios años. Yo también, una vez. Eso es lo que hace el bombardeo con nuestras hormonas y esas son solo las partes que podemos ver.


Antes de que todos hagamos un nudo y nos envíes por correo electrónico las mil y cinco formas en que la píldora te ha ayudado a manejar cosas como el acné, los períodos abundantes, los quistes ováricos, etc., todo lo que te preguntaré es esto: ¿ha curado algo? ¿Ha curado algo? ¿Ha resuelto la raíz del problema?

Mientras confíe en un medicamento y / o químico para funcionar 'normalmente', el problema o desafío de salud no ha sido curado o resuelto. En cambio, solo está enmascarado y reprimido más profundamente, lo que a menudo conduce a complicaciones futuras. En este caso, esas complicaciones a menudo se asocian con problemas de fertilidad.

La mayoría de nosotros no pudimos salir de nuestra adolescencia sin que nos receten (a menudo por nuestra propia cuenta) un medicamento anticonceptivo recetado que tomaríamos diariamente durante años, y a menudo décadas sin parar, que controlaba algo que no estaba completamente desarrollado, y definitivamente No en un lugar equilibrado: el sistema endocrino u hormonal de nuestro cuerpo.

La píldora anticonceptiva es considerada por muchos como el avance médico más importante socialmente del siglo XX. No puedo evitar preguntarme si la píldora anticonceptiva tampoco contribuyó al dramático nivel de cáncer de seno en las mujeres que fueron las primeras conejillos de Indias. Me pregunto si los efectos secundarios comunes del cambio de humor no contribuyen a la increíble cantidad de drogas que alteran el estado de ánimo y el sistema nervioso que ahora nos recetan (¿qué es un poco de Xanax, Celexa y Zoloft entre amigos?). También me pregunto si la píldora (quizás mejor conocida como el suplemento de estrógenos) también ha contribuido a cuán digestivamente disfuncionales son la mayoría de las mujeres durante los 20 años, infértiles en los 30 y 40 y viciosamente sudorosas en los 50 con la menopausia.

La píldora causa estragos en nuestro cuerpo bioquímicamente, tanto desde una perspectiva hormonal como nutricional. Si nunca corregimos estos desequilibrios, continuamos inclinándonos más y más fuera de balance. Sí, hacemos damas. Y luego nos crecemos la barba y tenemos que ponernos una FIV para quedar atrapados después de pasar quince años haciendo nuestro mejor esfuerzo para no quedar atrapados.


La píldora funciona inhibiendo el desarrollo del óvulo en los ovarios. Los niveles más bajos de estrógeno provocarán que la glándula pituitaria estornude la hormona que desencadena el desarrollo del óvulo. Sin embargo, la píldora libera suficiente estrógeno sintético para inhibir la liberación de esa hormona. La píldora también contiene progestina, otra hormona sintética que aumenta el grosor de la mucosa cervical y detiene el desarrollo del revestimiento uterino, lo que ayuda a evitar que los espermatozoides lleguen a cualquier óvulo.

En los últimos 30 años, se introdujeron todo tipo de nuevas píldoras con dosis más bajas, diferentes dosis, diferentes hormonas y diferentes grados de efectividad, lo que resultó en aproximadamente 40 píldoras diferentes y la libertad para que las mujeres prueben un cóctel de ellas para determinar qué marca nosotros menos locos, menos gordos, menos coágulos de sangre, menos granos, menos quistes ováricos, menos edometriosis malvados y menos embarazadas. Ninguna píldora nos ha hecho más saludables, o incluso más saludables.

La píldora, en su función inherente, arruina nuestro equilibrio hormonal natural y elimina nuestra conexión con nuestros ciclos. Aunque puede que no sea el momento favorito del mes para todos, saber lo que sucede en el cuerpo puede ayudarnos a cuidarnos mejor y comprender por qué nos sentimos de la manera en que nos sentimos. La píldora quita mucho de esto. Además, la píldora agota una miríada de nutrientes esenciales que luego causan una canasta completamente diferente de afecciones y trastornos. Hay demasiados para mencionar, así que voy a resumir los principales problemas, que incluyen el dominio del estrógeno, el crecimiento excesivo de levadura y el agotamiento de nutrientes.

El dominio del estrógeno y la píldora

Cuando nuestras hormonas están en equilibrio, nos sentimos más en equilibrio. Nuestro estado de ánimo es estable, nuestra digestión es regular, nuestro sueño es dulce y profundo, nuestro apetito es saludable, nuestro sistema inmunológico es fuerte y nuestra energía es buena. Salud perfecta, ¿verdad? Las hormonas no son solo las hormonas sexuales como el estrógeno y la progesterona, sino también la adrenalina, la insulina, el cortisol y las hormonas tiroideas, entre otras. Cuando cualquiera de estos está fuera de control, el resto gira al estilo dominó para compensar. Nuestro sistema endocrino es solo eso, un sistema, y ​​necesita un equilibrio dulce para funcionar de la mejor manera. Cuando tomamos hormonas en forma de suplementos, Humpty Dumpty tiene una gran caída y llegamos a un lugar de desequilibrio.

El dominio del estrógeno es uno de los resultados más comunes del uso de anticonceptivos a largo plazo. No solo el estrógeno está en la píldora, sino que también estamos muy expuestos a los xenoestrógenos en nuestro entorno que tienen un efecto de imitación de hormonas. Los niveles elevados de estrógenos se han infiltrado en nuestro mundo, y esto nos afecta a nosotros y a los pobres. pececillos hermafroditas.

Los síntomas del dominio del estrógeno incluyen:

  • aceleración del proceso de envejecimiento
  • alergias
  • asma
  • urticaria
  • erupciones
  • Congestión nasal
  • trastornos autoinmunes
  • cáncer de mama
  • displasia cervical
  • función tiroidea deteriorada
  • disminución del deseo sexual
  • depresión con ansiedad o agitación
  • ojos secos
  • cáncer endometrial (uterino)
  • grasa extra alrededor del abdomen, caderas y muslos
  • fatiga
  • senos fibroquísticos
  • pensamiento brumoso
  • perdida de cabello
  • dolores de cabeza
  • hipoglucemia
  • aumento de la coagulación sanguínea
  • esterilidad
  • períodos menstruales irregulares
  • irritabilidad
  • insomnio
  • cambios de humor
  • osteoporosis
  • ovarios poliquísticos
  • PMS
  • metabolismo lento
  • cáncer uterino
  • fibras uterinas
  • hinchazón

Sobrecrecimiento de levadura y la píldora

Todavía tengo que conocer a una mujer que tomaba la píldora anticonceptiva y nunca había experimentado una infección por hongos. No hay nada apetitoso sobre la secreción de requesón y una vagina inflamada con picazón. Tomamos la píldora, lo que contribuye a esto, luego tomamos un antibiótico para eliminarla, lo que contribuye aún más al desequilibrio de la microflora. Es un perder-perder.

Candida y levadura se encuentran comúnmente en el tracto digestivo, donde un equilibrio saludable es imprescindible para la salud digestiva y la salud inmunológica. Opciones de estilo de vida comunes como la píldora anticonceptiva, antibióticos, granos y azúcar procesados ​​y refinados, montones de estrés y pensamientos ácidos o negativos pueden conducir a un crecimiento excesivo de levadura. Las toxinas del crecimiento excesivo de la levadura conducen a un kit y a otros problemas, que comúnmente comienzan con algunas infecciones de levadura vaginal o anal. Luego podemos pasar a otras cosas como migrañas, infertilidad, fibromialgia, endometriosis, psoriasis, síndrome premenstrual, depresión y trastornos digestivos.

Pero podemos tratar todos esos síntomas, ¿verdad? Y siga tomando la píldora mientras se desconcierta sobre por qué siguen volviendo. Básicamente, el crecimiento excesivo de levadura se ha relacionado estrechamente con el dominio del estrógeno en el cuerpo de una mujer causado por la píldora y el riesgo aumenta con la duración del uso.

Cambios de humor y la píldora

En Nutrición y Terapia Vitamínica, Michael Lesser, M.D., ha sugerido que "el aumento de los niveles de cobre en la sangre generados por el uso de anticonceptivos orales puede contribuir a la depresión y los síntomas emocionales". ¿Qué pasa con el aumento de los niveles de cobre en la sangre de un DIU de cobre? Mismo.

Otro profesional en el tema, Sharon DeBuren, una enfermera practicante y nutricionista, ha declarado que la depresión de The Pill podría ser una "reacción neuroquímica a los esteroides artificiales (hormonas femeninas), y por la falta de hormonas superiores propias de las mujeres, incluidos estradiol y progesterona natural secretada con la ovulación ".

Varios estudios han demostrado cómo la píldora altera la química del cerebro contribuyendo a cambios de humor en poblaciones susceptibles. Una de cada 12 mujeres toma la píldora. experimentan más que irritabilidad e irritabilidad, sino que pueden provocar ataques de ira y depresión más profunda.

La píldora causa un importante agotamiento de nutrientes específicos, como las vitaminas B responsables de mantenernos sonrientes. Así que ahora pasemos a las pérdidas de nutrientes.

DIFICULTADES DE NUTRIENTES La píldora

Los nutrientes agotados por The Pill incluyen vitamina B2, B6, B12, ácido fólico, vitamina C, magnesio y zinc. Echemos un vistazo a algunos de estos.

Vitamina B2 (riboflavina)

La riboflavina tiene un profundo efecto en el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas. Estos tres elementos alimenticios básicos requieren que riboflavina sea utilizada adecuadamente por el cuerpo. La vitamina B2 también es vital para la reproducción, el crecimiento, la reparación y el desarrollo normales de los tejidos corporales, incluidos la piel, los ojos, el tejido conectivo, las membranas mucosas y el sistema inmunitario y nervioso. Una deficiencia de B2 puede provocar ojos inyectados en sangre, sensibilidad anormal a la luz, picazón y ardor en los ojos, inflamación en la boca, dolor y ardor en la lengua, y grietas en los labios y en las comisuras de la boca. También puede provocar cabello opaco o graso, piel grasa, arrugas prematuras en la cara y los brazos, y uñas partidas. La deficiencia de riboflavina se asocia con el mal funcionamiento de las glándulas suprarrenales, lo que nos hace incapaces de hacer frente a las cantidades normales de estrés. También puede contribuir a trastornos tales como anemia, picazón vaginal y cataratas.

Magnesio

El magnesio es un mineral vital en el cuerpo y es necesario para el buen funcionamiento de los músculos y los nervios, activa la actividad enzimática celular, necesaria para el metabolismo del calcio, la vitamina C, el fósforo, el sodio y el potasio, importante para convertir el azúcar en sangre en energía y quizás lo más importante. , es nuestro mineral antiestrés. Por lo tanto, una deficiencia resulta en calambres musculares, frecuencia cardíaca rápida, dolor muscular, calambres menstruales, depresión, cambios de humor, insomnio, irritabilidad, hiper acidez y ansiedad, por nombrar algunos.

Vitamina B6 (piridoxina)

La vitamina B6 apoya funciones corporales más vitales que cualquier otra vitamina y funciona como una coenzima (jugador del equipo) para que se produzcan muchas otras reacciones en el cuerpo, incluida la digestión y la absorción de proteínas. La formación de histamina, serotonina (nos mantiene felices), dopamina (nos deja dormir) y adrenalina (nos ayuda a lidiar con el estrés) dependen de la vitamina B6. La vitamina B6 nos ayuda a mantener funciones saludables del sistema inmunitario y es necesaria para equilibrar los cambios hormonales en las mujeres y el crecimiento de nuevas células. Los síntomas de deficiencia incluyen picazón, descamación de la piel (dermatitis), labios agrietados y doloridos, mareos, irritabilidad, depresión, neuropatía, falta de coordinación, confusión e insomnio.

Ahora, ¿no suenan todos estos síntomas de deficiencia a PMS?

Para agregar a eso, debido a que la píldora es metabolizada por el hígado antes de ser eliminada, pone una carga adicional sobre este órgano ya sobrecargado de trabajo. Puedes pensar: 'Oye, no te preocupes. Tomaré una multivitamina y tomaré mi alegre píldora anticonceptiva. "No es tan simple.

Elson Haas, MD, en su libro Mantenerse saludable con nutrición, tiene el siguiente programa de nutrientes recomendado y es un poco loco, teniendo en cuenta que esto es solo para que rompas incluso los nutrientes. Si ya tiene una deficiencia o está enfrentando cualquier otro problema de salud, necesita más que esto.

Programa de nutrientes para anticonceptivos orales

Agua1½-2 qt.

Vitamina a5,000-10,000 UICalcio*600-1,000 mg.
Betacaroteno10,000-20,000 UICromo200-400 mcg.
Vitamina D200-400 UICobre1 beta – mg.
Vitamina e400-600 UIHierro15-20 mg.
Tiamina (B1)25-50 mg.Magnesio*400-600 mg.
Riboflavina (B2)25-50 mg.Manganeso5-10 mg.
Niacina o
niacinamida (B3)
25-50 mg.Molibdeno150-300 mcg.
Ácido pantoténico (B5)50-250 mg.Fósforo600-800 mg.
Piridoxina (B6)25-50 mg.Potasio1-2 g.
Cobalamina (B12)50-200 mcg.Selenio150-300 mcg.
Ácido fólico600-800 mcg.Zinc30-60 mg.
Biotina200-400 mcg.
PABA25-50 mg.Ácidos grasos, oliva,
o aceites de linaza
1-2 cucharaditas
Vitamina C1? 3 g.
Bioflavonoides250-500 mg.

Otros problemas de salud y la píldora

Según el British Medical Journal, "una mujer duplica su riesgo de cáncer de mama incluso 20 años después de haber dejado de tomar la píldora, y las mujeres que han tomado la píldora durante más de ocho años también aumentan drásticamente el riesgo de todos los cánceres". " (British Medical Journal, 2008; 336: 59-60). La píldora también puede conducir a un mayor riesgo de enfermedad de las encías al fomentar el crecimiento bacteriano en la boca.

La píldora anticonceptiva causa un desequilibrio en el pH vaginal, que puede aumentar su susceptibilidad a las infecciones de transmisión sexual. Por lo tanto, puede tomar la píldora al contenido de su corazón, pero también puede configurar su terreno vaginal para las condiciones ideales para contraer una enfermedad venérea.

Antes de hablar sobre mis métodos anticonceptivos favoritos y más naturales, quiero compartir una receta para la píldora si desea cocinar la suya.

Algunas razones para reconsiderar la píldora anticonceptiva a través de @MeghanTelpner #womenshealth

Como ya sabrán, tengo el compromiso de saber exactamente lo que estoy poniendo en mi cuerpo. Me gusta saber y entender los ingredientes de las cosas. ¿Pero qué hay de los medicamentos? ¿Con qué frecuencia consideramos realmente de qué están hechos nuestros medicamentos?

Hechos sobre el control de la natalidad

  • El 82% admite no saber qué contienen sus píldoras anticonceptivas.
  • El 74% cree que hay diferencias entre las píldoras anticonceptivas.
  • El 71% está de acuerdo en que ciertos ingredientes pueden tener ciertas ventajas para ellos.
  • El 75% de las mujeres cree que el tipo específico de progesterona en sus píldoras anticonceptivas es importante.
  • Solo el 2% sabe que la drospirenona es una forma de progesterona.

Básicamente, estamos tomando una píldora y no tenemos idea de lo que contiene. También podría ser interesante notar que el 73% de las mujeres admiten que han comprado un artículo alimenticio sobre otro en función de sus ingredientes y el 60% han comprado una prenda de vestir basada en sus materiales.

Fuente

Encontrar los ingredientes exactos de la píldora anticonceptiva es casi imposible. Encontrarás listas de diferentes hormonas en diferentes proporciones, pero ¿cuáles son? ¿De dónde vienen estas hormonas sintéticas? ¿De qué están hechos? Este recurso describe cómo se hace la píldora y ofrece este proceso de fabricación:

  1. Usando un proceso conocido como el método de granulación húmeda, los ingredientes activos (los polvos que contienen versiones sintéticas de estrógeno y progestina) se mezclan con un diluyente y un desintegrante (productos que diluyen los polvos y hacen que se disuelvan en líquido) en un recipiente grande. mezclador.
  2. Las soluciones que llevan un agente aglutinante se agitan en la masa de polvo, que se humedece hasta que adquiere la consistencia de azúcar moreno.
  3. La masa de polvo es forzada a través de una pantalla de malla.
  4. Luego, el material húmedo se coloca en bandejas poco profundas cubiertas con grandes hojas de papel y se colocan en gabinetes de secado.
  5. Un lubricante, en forma de un polvo fino, se filtra sobre el material seco (conocido como granulación en seco).
  6. El lubricante y la granulación en seco se mezclan en una licuadora, utilizando una acción de tipo volteo.
  7. Las tabletas se forman a partir de la mezcla, típicamente usando un método conocido como compresión directa.

Entonces, lo que tenemos aquí es lo siguiente:

  • combinación de hormonas sintéticas
  • un diluyente
  • un desintegrante
  • un agente aglutinante
  • un coctel lubricante

Todo sin nombre, desconocido y antinatural.

Entonces, ¿qué tal no tomarlo? Sí, lo sé, no quieres quedar embarazada, pero hay muchas otras opciones seguras, saludables y felices.

Se han retirado varias píldoras en los últimos años (hubo tres retiros en Canadá en 2013) para varios efectos secundarios que amenazan la vida. Usted puede lea más sobre la píldora en esta serie Escribí hace unos años.

Muchas mujeres que no quieren tomar la píldora anticonceptiva están tomando el arriesgado método de "tirar y orar". Creo que tienes la idea de eso. Una de las mejores y más poderosas prácticas para asumir y enseñar a sus hijas es el seguimiento del ciclo.

El óvulo de una mujer puede vivir solo 24 horas y el esperma sano puede vivir hasta cinco días. Eso significa que solo hay cinco, tal vez seis días al mes en los que podemos quedar atrapados. Todo lo que tenemos que hacer es prestar atención a las señales de nuestro cuerpo. Imagine prestar atención a lo que nuestro cuerpo nos está diciendo y simplemente monitorear nuestra salud sin un medicamento.

Hay varias opciones que se describen en este video con Las hermanas de la tienda roja y resumido a continuación con enlaces para obtener más información.

Señora comp

Según su temperatura matutina, tomada por vía oral, la computadora de fertilidad determina sus días fértiles y muestra cuándo está ovulando al registrar, analizar y almacenar sus datos del ciclo menstrual. Supervisa su estado diario de fertilidad y lo alertará los días en que las relaciones sexuales pueden llevar al embarazo: el día en que ovula y los cinco días antes de la ovulación.

Aprende más aquí.

Método Justisse / SEGUIMIENTO DE CICLO

A menos que se corte a nuestros hombres, el método natural involucra tres cosas: temperatura corporal, líquido cervical y posición cervical.

Temperatura de vigilia (también conocida como temperatura basal del cuerpo): Despierta, pon un termómetro debajo de la lengua, controla tu temperatura. Aunque su temperatura puede variar ligeramente, después de la ovulación (generalmente alrededor del día 14 de su ciclo), la temperatura de vigilia aumentará y se mantendrá elevada. Los gráficos de temperaturas hacen que sea muy fácil ver el cambio y así determinar cuándo se produjo la ovulación. Ahora hay un montón de aplicaciones en línea que pueden ayudar a facilitar esto. Hay algunas razones por las que queremos saber cuándo está cayendo el huevo. Por un lado, es bueno saber que de hecho estamos ovulando. Otra ventaja es que si experimentamos una ovulación retrasada, esto resultará en un período tardío. Entonces nuestro período puede llegar tarde sin que nos asustemos. Además, después de la ovulación podemos hacerlo sin preocuparnos de quedar embarazada. Ahora, no vayas a tener amor libre y fácil de inmediato. Primero debe conocer un poco su ciclo y también asegurarse de que su temperatura se mantenga elevada. Espere unos tres días después del pico inicial. Básicamente, esto significa que los primeros 8 días de su ciclo son seguros, al igual que los últimos 12-14 más o menos. El resto del tiempo, solo tome otras precauciones.

Fluido cervical: El fluido cervical está diseñado para proporcionar un hogar feliz para los espermatozoides para que puedan llegar al óvulo. Sin embargo, este líquido cervical cambia a lo largo del ciclo. Justo después de nuestros períodos, el líquido cervical es más seco y más escaso. Durante los tiempos fértiles, justo antes de la ovulación, es más abundante, más viscoso, resbaladizo y elástico, como la clara de huevo. En realidad, forma estos pequeños canales para ayudar a los espermatozoides a nadar. Después de la ovulación, el líquido cervical se vuelve más grueso, más opaco y en realidad sirve para bloquear los espermatozoides.

Posición Cervical ¿Sabías que se mueve el cuello uterino? Alrededor de la menstruación, el cuello uterino estará firme, bajo, cerrado y más seco. Luego, alrededor de la ovulación, el cuello uterino estará blando, alto, abierto y húmedo, un signo de bienvenida intermitente para la fabricación del bebé.

Este método, obviamente, también es súper efectivo para rastrear la fertilidad cuando se trata de hacer pequeños.
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El FeMCap

El FemCap es un dispositivo anticonceptivo reutilizable, no hormonal y sin látex. En resumen, el FemCap es:

  • reutilizable por un año
  • hecho de silicona no alergénica, duradera y de grado quirúrgico
  • diseñado para cubrir el cuello uterino para evitar la entrada de esperma
  • probado en ensayos clínicos para ser más del 92% efectivo en la prevención del embarazo

FemCap es un método anticonceptivo controlado por mujeres que es una alternativa segura y efectiva a otros métodos anticonceptivos, como la píldora, el parche, los dispositivos intrauterinos (DIU), otros métodos de barrera o el condón.
Aprende más aquí.

Más alternativas naturales

Algunos recursos fantásticos y mucho mejores que yo incluyen:

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