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Salud General

La razón sorprendente por la cual su colesterol es alto

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El colesterol, el gran mal de la enfermedad cardíaca, en realidad puede ser algo bueno. Para empezar, necesitas colesterol. Esta sustancia suave y cerosa esencial se encuentra no solo en el torrente sanguíneo, sino también en cada célula de su cuerpo, donde trabaja para producir hormonas como el estrógeno y la testosterona, la vitamina D, las membranas celulares y los ácidos biliares que lo ayudan a digerir la grasa. El colesterol incluso ayuda en la formación de recuerdos y es crucial para la función neurológica.

Si puede leer esto, ¡gracias a su colesterol!

Pero el colesterol también puede causar daño, si tiene el tipo incorrecto. Y hay una razón sorprendente por la que puedes tener el tipo equivocado.


HDL vs. LDL

La lipoproteína de alta densidad o HDL se considera colesterol "bueno" porque elimina el colesterol "malo" de la circulación y las paredes de las arterias, devolviéndolo al hígado para su excreción, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón.

La lipoproteína de baja densidad o LDL se considera colesterol "malo", ya que circula en la sangre y puede acumularse en las arterias, formando finalmente una placa que estrecha las arterias y las hace menos flexibles (una afección llamada aterosclerosis). Si se forma un coágulo en una arteria estrecha que conduce a su corazón o cerebro, podría sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Una persona con niveles altos de colesterol a menudo no tiene signos o síntomas, por lo que a veces se le conoce como un peligro silencioso. Sin embargo, el examen de rutina y los análisis de sangre regulares pueden ayudar a detectar niveles altos y reducir el riesgo cardiovascular.

Aquí hay una razón sorprendente por la cual su colesterol es alto

Sorpresa: es esa glándula con forma de mariposa que se encuentra en la base de tu garganta, ¡tu tiroides!

Su tiroides es responsable de liberar hormonas que controlan el metabolismo, que rigen cómo su cuerpo usa la energía. Sus hormonas tiroideas también regulan otras funciones vitales como la respiración, el peso corporal, la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y el funcionamiento del sistema nervioso. Aquí hay un hecho menos conocido: un creciente cuerpo de investigaciones apunta al hipotiroidismo manifiesto y subclínico puede aumentar su riesgo de colesterol alto.


A veces, la tiroides produce una hormona tiroidea por debajo o en exceso (hipotiroidismo e hipertiroidismo, respectivamente), que pueden causar estragos en su sistema de varias maneras.

Cómo el hipotiroidismo afecta el colesterol

Si tiene esta afección tiroidea, su cuerpo no produce suficientes hormonas tiroideas, lo que puede tener un efecto bastante significativo en los niveles de colesterol por varias razones. Las hormonas tiroideas ayudan a regular la eliminación de colesterol LDL o colesterol "malo" de la sangre. Demasiado poca hormona tiroidea significa que no hay suficiente aclaramiento de colesterol, lo que puede conducir a un aumento en sus niveles de colesterol "malo". Además, las hormonas tiroideas bajas pueden causar una mayor absorción de colesterol intestinal, lo que también puede conducir a niveles elevados de colesterol.

Los datos sugieren que 1 de cada 300 personas en los Estados Unidos vive con hipotiroidismo, y hasta 13 millones de estadounidenses tienen hipotiroidismo no diagnosticado. La prevalencia aumenta con la edad, y la condición es más común entre las mujeres. Para agregar a esto, muchos médicos no están atentos al hipotiroidismo subclínico.

Recomendación: Es posible que tenga una disfunción tiroidea que aún no está lo suficientemente desarrollada como para que su médico se dé cuenta, por lo que es importante ser proactivo y preguntar sobre el hipotiroidismo subclínico si comienza a aumentar sus niveles de colesterol. Afortunadamente, mantener la tiroides en equilibrio ayudará a controlar el colesterol. Y para vivir una vida más feliz y saludable no te pierdas estas 70 cosas esenciales que nunca debes hacer por tu salud.

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