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Las mejores aplicaciones de Apple Watch sin las que no puedes vivir

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Nuestro editor revela sus aplicaciones de Apple Watch, más las capacidades de reloj que acaba de descubrir.

He sido usuario de Apple Watch durante casi dos años. En ese momento Lo he revisado para corredores., He entrevistado a otros usuarios de Apple Watch sobre cómo úsalo para correr y es características de la salud del corazón que salvan vidas, e incluso he aprendido de la expertos en Apple HQ. Incluso con estos antecedentes, sigo descubriendo nuevos trucos y cosas que puedo hacer con mi reloj. No fue hasta un reciente viaje a Whistler, B.C. con un grupo de amigos y usuarios de Apple Watch, descubrí cuántas capacidades más podía aprovechar (literalmente, solo necesito tocar mi reloj). Por ejemplo, acabo de enterarme de nuevas Atajos que puedo crear con Siri y puedo estar un poco por detrás de la pelota en este caso, pero también acabo de aprender que a través de la aplicación Entrenamiento puedo comenzar con varios tipos de ejercicios durante una sola sesión. Para explicarlo: si voy al gimnasio a hacer ejercicio por mi cuenta, normalmente correré al calentamiento, luego haré entrenamiento de fuerza y ​​luego saltaré a la cinta para terminar con una carrera más larga. Hasta hace poco, comenzaba la aplicación de entrenamiento y seleccionaba la carrera en interiores, luego terminaba ese entrenamiento y comenzaba uno nuevo con entrenamiento de fuerza. Luego terminaría ese entrenamiento y nuevamente comenzaría un nuevo entrenamiento para correr en interiores. Resulta que todo lo que necesitaba hacer era seleccionar "+" para agregar un nuevo tipo de entrenamiento a mi sesión actual. Lo que estoy tratando de decir aquí es que no hay mucho que mi reloj no pueda hacer, y cada vez más confío en mi Apple Watch en lugar de mi iPhone.

Aquí hay otras 7 aplicaciones que me encantan (además de algunas características nuevas de Apple Watch). Algunas de estas aplicaciones son favoritas desde hace mucho tiempo y otras son nuevos descubrimientos, pero todas fueron muy útiles mientras exploraba Whistler Village y Blackcomb Mountain.

Con la conectividad GPS + Celular en mi Apple Watch (disponible con los relojes de la Serie 4) no necesito llevar mi iPhone cuando salgo a la pendiente (a menos que quiera tomar algunas fotos en la montaña, eso es) para que pueda déjelo atrás en mi casillero, o al menos póngalo de manera segura dentro del bolsillo interior de mi chaqueta. Es mucho más conveniente echar un vistazo a mi muñeca y no hay riesgo de dejarlo caer en la nieve en polvo debajo mientras subo el ascensor cuesta arriba.


Nieve es una aplicación de terceros que realiza un seguimiento de todo, desde las estadísticas de esquí / snowboard (piense en: altitud, velocidad, etc.) a su ruta en la montaña. Incluso te mantiene conectado con amigos a través de GPS. (He oído que se describe como Strava para esquiadores y practicantes de snowboard, pero no soy un usuario de Strava, así que no puedo confirmar las similitudes.) ¡Al seguir a tus amigos en la aplicación, puedes comparar tus estadísticas (hola, presumir de derechos! ) y puede concentrarse en la ubicación de sus amigos, ya sea en la montaña o en el chalet. Esta característica fue muy útil cuando un amigo y yo nos separamos de nuestro instructor de esquí después de un baño rápido y un café. Nuestro instructor de esquí también usaba snoww y nos seguía con la aplicación. Temiendo que nos hubiéramos ido y subido a la colina por nuestra cuenta, usó la aplicación para verificar nuestra ubicación; allí estábamos, todavía en el chalet, y nos reunimos en breve.

Con nieve, mi sesión de esquí también se guardó en la aplicación Actividad como un ejercicio y se agregaron los minutos de ejercicio y las calorías activas a mis anillos de Ejercicio y Mover, respectivamente. Ese día fácilmente superé todos mis objetivos de actividad, registrando 1,332 calorías, 257 minutos de ejercicio y 15 horas de pie.

Además, después de algunos fallos en la montaña (no soy un esquiador experimentado), personalmente puedo dar fe de que la Detección de Otoño realmente funciona. Una de mis caídas fue un poco más dura que las otras. Cuando me puse de pie, o mis esquís, debería decir, noté que mi reloj estaba zumbando. Miré mi muñeca para ver un mensaje: "Parece que has caído con fuerza". Pasé por alto el botón SOS de emergencia y pulsé "Me caí, pero estoy bien". Es bueno saber que esta función existe.

Ahora, si tienes un Apple Watch, debes estar familiarizado con el Aplicación de entrenamiento. Es nativo del Apple Watch y la actualización más reciente de watchOS 5 agregó nuevas opciones de ejercicio como yoga y senderismo. Por supuesto, también siempre puede seleccionar "Entrenamiento abierto" si está haciendo algo que no está actualmente en la lista (es decir, escalada en roca). La aplicación Workout es mi destino cuando estoy registrando un entrenamiento, con la excepción de dos aplicaciones que menciono con más detalle a continuación (Nike Run Cub y Fitmanual).

Usualmente uso el Aplicación Nike Run Club (NRC) para mis entrenamientos en ejecución porque estoy persiguiendo esos niveles de ejecución específicos de la aplicación, pero me encanta que watchOS 5 tiene Detección automática de entrenamiento. Entonces, si me olvido de abrir e iniciar la aplicación NRC (lo que ha sucedido), mi reloj me indicará la aplicación de entrenamiento regular. ¿La mejor parte? La aplicación esencialmente retrasará mi entrenamiento, por lo que todavía obtendré crédito por los kilómetros (y calorías) realizados hasta ese momento.


Si bien llevo mucho tiempo corriendo, recientemente me he convertido en un gran fanático del boxeo. Yo frecuente BOLO y Drop Boxing en Toronto, los cuales me dan un entrenamiento increíble. Pero no he podido realizar un seguimiento de estos entrenamientos en mi Apple Watch porque no puedo usarlo debajo de mis guantes de boxeo. He descargado el Aplicación fitmanual ($ 1.99) para poder agregar manualmente esos entrenamientos de una manera que también agregue calorías activas hacia mi objetivo de Mover. Es prácticamente la única vez que uso esta aplicación, pero me vale la pena. (Tengo que cerrar esos anillos!)

Mis otras aplicaciones favoritas para usar con el Apple Watch no están necesariamente relacionadas con el ejercicio, pero usarlas con el reloj es perfecta para un estilo de vida activo. Utilizando PodcastsTodos los días escucho un podcast en mi viaje al trabajo y, gracias al control que tengo de mi reloj, nunca tengo que sacar mi iPhone de mi bolso. No es un gran problema durante mi viaje de 30 minutos, pero mentalmente me parece mucho más saludable tener mi teléfono fuera de la vista y no comenzar mi día desplazándome sin pensar en Instagram.

Spotify es otra aplicación que uso con frecuencia, ya sea para preparar la cena, salir a correr o ir a la oficina. Al igual que en Podcasts, puedo controlar lo que escucho desde mi reloj. Además, los nuevos AirPods de segunda generación (lanzado en marzo) proporcionan hasta un 50 por ciento más de tiempo de conversación y existe la opción de un estuche de carga estándar o un nuevo estuche de carga inalámbrica. También está disponible el grabado personalizado para AirPods (es gratis cuando compras AirPods en apple.com o la aplicación Apple Store). He tomado los AirPods de mi esposo por error más de una vez. (¡Ups!)

La última aplicación que mencionaré es una que empecé a usar recientemente llamada Relajar melodias. Es como una aplicación de meditación combinada y ayuda para dormir que he estado usando para desconectarme antes de acostarme. Estoy haciendo un esfuerzo para colocar mi teléfono lo suficientemente lejos de la cama para que no pueda simplemente voltearme y agarrarlo, pero a veces me pongo el reloj en la cama. En esas ocasiones puedo conectarme a mis AirPods, abrir Relax Melodies y seleccionar un sonido relajante o un ruido blanco para quedarme dormido.

A continuación, averigüe Cómo la atención plena puede mejorar su rendimiento deportivo.

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