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Cuidados de la Piel

Lo que necesita saber antes de usar el aceite de coco para la piel

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Una búsqueda rápida en Google de "aceite de coco para la piel" arrojará muchos resultados, en su mayoría positivos. Tiene un historial bastante impresionante por haber sido tan discutido en varios ámbitos de la salud durante más de una década.

El aceite de coco volvió a ser noticia a principios de este año cuando el fundador de Whole Foods Market lo calificó como peor para ti que el azúcar (¡ay!), y los consumidores reanudaron el debate en torno a este llamado producto saludable.

¿El veredicto?

A pesar de los abundantes beneficios para la piel del aceite de coco, no es la cura, todas las fuentes web lo hacen, y puede que no sea el mejor aceite para su tipo de piel.


¡Pero también hay buenas noticias! Siga leyendo para saber todo lo que necesita saber antes de usar aceite de coco para la piel (más algunas soluciones alternativas).

¿Cuáles son los beneficios para la piel del aceite de coco?

Primero lo primero: hay muchos beneficios para la piel del aceite de coco. Su componente principal es el ácido láurico, un antimicrobiano y antifúngico ácido graso saturado Junto con su abundancia de vitaminas E, A y otros antioxidantes, el aceite de coco tiene capacidades comprobadas para hidratar, reduce las bacterias formadoras de acné y ayuda con cicatrización de la herida a través de la reticulación de colágeno.

Suena genial, ¿verdad? Pero esa no es toda la historia. Esto es lo que necesita saber antes de agregar aceite de coco a su régimen de belleza.

Aceite de coco para humectante facial

Si bien algunos tipos de piel son receptivos al uso de aceite de coco como humectante facial, recomendamos mantener la precaución con su alta alcalinidad, generalmente un 7 u 8 en la escala de pH, que abarca de 1 (ácido) a 14 (alcalino). Investigación ha demostrado que un nivel de pH ideal para productos para el cuidado de la piel es de alrededor de 4-5. (El pH de la piel es naturalmente ligeramente ácido, sentado alrededor de 5.5).

Entonces, ¿qué significa esto para tu piel? Un pH saludable ayuda a mantener un microbioma saludable. Reciente estudios han demostrado que los probióticos, que son esencialmente lo contrario de los antimicrobianos,Ayuda a reducir la inflamación del acné. Los probióticos también pueden ayudar a restaurar el pH ácido de la piel, lo que resulta en efectos antienvejecimiento.


Pero no permita que la alta alcalinidad del aceite de coco lo desaliente de usar aceites faciales. Aceite de jojoba y el aceite de oliva son dos excelentes alternativas. Obtenga más información sobre los mejores aceites faciales para su tipo de piel. aquí.

Aceite de coco para el acné

El aceite de coco como tratamiento para el acné es algo complejo. Mientrastiene Se ha demostrado que reduce las bacterias que forman el acné, también es altamente comedogénico, lo que significa que tiene una mayor probabilidad de obstruir los poros.

El aceite de coco se encuentra bastante alto (¡a 4!) En la escala comedogénica (que abarca de 0 a 5). Se sabe que los productos altamente comedogénicos causan brotes de acné y puntos negros. Por lo tanto, cualquier persona propensa a los brotes debe evitar el aceite de coco.

Afortunadamente, hay otros aceites menos comedogénicos (e incluso no comedogénicos) que puede usar para los tipos de piel propensos al acné. Lea más sobre los aceites comunes para el cuidado de la piel y su clasificación en la escala comedogénica aquí.

Aceite de coco para la piel: comida para llevar

  • Moderación. Mientras que el aceite de coco tiene alta alcalinidad, la mayoría de los exfoliantes tienen una alta acidez. Por la misma razón, está bien exfoliar 1-2 veces por semana (para la mayoría de los tipos de piel), también está bien usar aceite de coco para hidratar la cara En moderación.
  • Lo orgánico es lo mejor. Si usa aceite de coco, compre siempre productos orgánicos y sin refinar. Busque etiquetas que digan "crudo", "virgen" o "prensado en frío".
  • Considere otros usos del aceite de coco.. Si bien debe tener precaución al usar aceite de coco en la cara (donde la piel es más delgada y, a menudo, la más sensible), siéntase libre de usarla libremente como humectante corporal, aceite de afeitar o desmaquillante de ojos.
  • COMPRAR PRODUCTOS DE BELLEZA DE DINÁMICA HERBARIA CON ACEITE DE COCO

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