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Ya sea que decida dar a luz en casa en su bañera o programar una cesárea, todas las formas de nacimiento son naturales. Eres un superhéroe, independientemente de cómo salga ese bebé de tu cuerpo.

Pero el término "nacimiento natural" se ha usado históricamente para describir el parto sin medicamentos.

En algunos casos, esto significa no usar ningún medicamento para el dolor durante el parto, sino someterse a otras intervenciones médicas, como la monitorización cardíaca fetal. O puede significar no tener ninguna intervención médica.

Sin medicamentos para el dolor, las mujeres confían en técnicas de relajación y respiración controlada para ayudar a aliviar el dolor.

Si bien este tipo de nacimiento suena como si tuviera lugar en un centro de maternidad con una partera y / o una doula, también puede ocurrir en un hospital.

Si piensa que dar a luz sin medicamentos parece imposible, hay muchas razones por las que algunas mujeres eligen hacerlo.

Los analgésicos pueden afectar el parto, como acelerarlo o desacelerarlo. También puede tener efectos en la madre, como bajar la presión arterial o causar náuseas.

Otras mujeres eligen un parto "natural" porque quieren un mayor control sobre el proceso laboral, incluido el manejo del dolor. O pueden sentir que la medicación que se va a perder les ayudará a sentirse más cerca de la experiencia del parto y a recordarlo más claramente.

No digas lo obvio aquí, pero vas a sentir dolor. Incluso si ha tenido un bebé antes, no sabe qué tan fuerte será su dolor durante el parto o qué tan bien podrá sobrellevarlo.

Cada parto, ya sea que use analgésicos o no, tiene un riesgo de complicaciones, como una gran pérdida de sangre o problemas con el cordón umbilical. Estas complicaciones pueden ser más difíciles de detectar o tratar sin intervención médica.

Si elige recibir un parto sin analgésicos, es posible que desee permanecer abierto a otras opciones, como un parto por cesárea de emergencia (cesárea), si es médicamente necesario.

Las personas con embarazos de bajo riesgo son las mejores candidatas para un parto sin medicamentos para el dolor.

Por qué una entrega "natural" puede no ser la mejor opción para usted

Si tiene un embarazo de alto riesgo, su proveedor de atención médica puede recomendarle que no tenga un parto "natural".

Su embarazo puede ser considerado de alto riesgo si usted:

  • son mayores de 35
  • Bebió alcohol o drogas usadas durante el embarazo.
  • ha tenido una cirugía previa en el útero, como una cesárea
  • tiene antecedentes de afecciones médicas como diabetes, preeclampsia o problemas de coagulación sanguínea
  • están llevando más de un feto
  • ha tenido ciertas complicaciones durante el embarazo, como la restricción del crecimiento fetal o problemas con la placenta

Dejas que tu parto comience de forma espontánea y progresa sin intervención médica hasta que nazcas. Su parto no es inducido ni acelerado a menos que sea médicamente necesario.

Si planea tener a su bebé en un hospital o centro de maternidad, su médico o partera puede ayudarlo a elegir el mejor momento para ir. Dependiendo de las preferencias, es posible que lo vigilen constantemente, como con un monitor cardíaco fetal, que lo supervisen según sea necesario, o que lo monitoreen a intervalos regulares para asegurarse de que todo vaya bien.

Cuando su cuerpo esté listo, tendrá un parto vaginal en una posición de parto que le resulte más cómoda. No recibirá intervención médica a menos que sea necesario para la seguridad o la salud de usted o su hijo.

Al igual que con todos los tipos de parto, el nacimiento "natural" toma una cantidad diferente de tiempo para todos. Sin la intervención médica, su cuello uterino se dilata naturalmente y no se le administrarán medicamentos para acelerar el parto, por lo que puede tomar más tiempo.

Por otro lado, las intervenciones médicas como las epidurales también pueden retrasar el parto. Y tenga en cuenta que el parto a menudo también toma más tiempo para las madres primerizas.

El nivel de dolor del parto también es diferente para todos. Hay una variedad de métodos comunes de alivio del dolor que puede utilizar durante el parto.

Métodos para aliviar el dolor durante el parto.

  • técnicas de respiración
  • masaje
  • Ducha o baño caliente. También puede dar a luz en una tina, según lo que ofrezca el centro de maternidad o el hospital.
  • encontrando la posición más cómoda para ti
  • Técnicas de distracción, como la música o los juegos.
  • almohadilla térmica o bolsa de hielo
  • bola de parto
  • acupresión
  • Soporte emocional

En la mayoría de los casos, podrá quedarse con su bebé inmediatamente después del parto y comenzar a amamantar, si así lo desea, tan pronto como esté lista.

Para prepararse para un parto sin intervención médica, asegúrese de que su plan de parto sea claro y que su proveedor de atención médica, médico, partera, doula u otras personas de apoyo sepan cómo desea que se realice su trabajo de parto.

También puede optar por asistir a clases de educación sobre el parto, solo o con un compañero, para saber qué esperar, así como las técnicas de manejo del dolor y la relajación. Asegúrese de practicar esas técnicas para encontrar las que funcionen mejor para usted.

Algunas mujeres pueden cambiar de opinión durante el parto si el dolor se vuelve demasiado intenso. Y eso está totalmente bien si lo haces. No seas demasiado duro contigo mismo si no sigues tu plan de nacimiento. Puede tomar algunos medicamentos para el dolor casi en cualquier momento de su parto, siempre y cuando la cabeza del bebé no haya empezado a salir.

Antes del parto, se le puede administrar un bloqueo epidural o espinal. Ambos te permiten estar despierto y alerta durante el parto, pero con muy poco dolor. Se pueden administrar diferentes tipos de medicamentos en una inyección epidural o espinal.

Un tipo es un analgésico, como un narcótico. Esto funciona bien porque alivia el dolor sin crear adormecimiento. No debe afectar al bebé, como una inyección intramuscular o intravenosa de medicamentos para el dolor. El otro tipo es un medicamento para adormecer que puede adormecerlo de la cintura para abajo.

Las epidurales comienzan a aliviar el dolor dentro de los 20 minutos posteriores a la administración y la cantidad se puede ajustar durante el parto. Los bloques espinales comienzan a funcionar de inmediato, pero solo duran de una a dos horas. Sólo se pueden dar una vez durante el parto.

Dependiendo de la medicación administrada a través de una epidural, puede hacer que sea más difícil empujar. Por lo tanto, los bloques pudendos se dan generalmente en el parto tardío. Un bloqueo pudendo revive el dolor en la vagina y el recto, pero le permite controlar los músculos abdominales y empujar. Por lo general, se administra justo antes de que el bebé comience a salir.

El alivio del dolor no es tan bueno como con las epidurales, pero podrá expulsar al bebé. Los bloques pudendales tampoco afectan al bebé.

La recuperación después de cualquier tipo de parto depende de la persona. Muchas mujeres se sienten completamente recuperadas en seis a ocho semanas, pero para otras, puede llevar meses.

La recuperación de un parto "natural" es similar a cualquier otro parto vaginal. Probablemente estará adolorido por al menos unos días. Sentarse en una bolsa de hielo o tomar un baño de asiento puede ayudar. No se olvide de cuidarse y descansar lo más que pueda hasta que se sienta completamente recuperado.

emergencia médica potencial

Los siguientes síntomas podrían ser signos de una complicación posterior al parto:

  • sangrado vaginal abundante
  • fiebre
  • mareos o desmayos

  • un fuerte dolor de cabeza que no desaparece
  • dolor al orinar
  • dolor e hinchazón en las piernas
  • Dolor abdominal que empeora o dolor abdominal nuevo.

Si tiene alguna inquietud, incluso si no tiene estos síntomas, hable con su médico.

Su médico, partera o doula pueden ayudarlo a comprender mejor el proceso del parto y qué esperar. Si está interesado en un parto sin medicamentos, hable con ellos sobre si es adecuado para usted y la mejor manera de crear su plan de parto preferido.