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Cuidados de la Piel

Perfeccionando su rutina de cuidado de la piel en otoño (Consejo: ¡No olvide el SPF diario!)

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¡Es oficialmente una caída y eso significa que es hora de considerar tu rutina de cuidado de la piel en otoño! Hay algo en este cambio de estación que simplemente pide un cambio en la rutina. ¿Pero tu rutina de cuidado de la piel necesita una renovación?

Una pregunta que surge con frecuencia es la necesidad de un SPF cuando está nublado o cuando estamos todos agrupados a medida que cambian las estaciones. Pero, ¿puedes deshacerte del SPF diario ahora que ha llegado un clima más fresco?

La respuesta corta es no: su rutina de cuidado de la piel debe continuar incluyendo un producto con un SPF clasificado 30 o más, incluso en los días en que su exposición al sol es más limitada (¡hola, otoño e invierno!).


De acuerdo con la Academia Americana de Dermatología, debe aplicarse protector solar todos los días si va a estar afuera. El sol emite rayos UV dañinos durante todo el año. Incluso en días nublados, hasta el 80 por ciento de los dañinos rayos UV del sol pueden penetrar en la piel. La nieve (así como la arena y el agua) refleja los rayos del sol, así que ten esto en cuenta este invierno.

¿CÓMO AFECTA LA EXPOSICIÓN AL SOLO A SU PIEL?

En caso de que todavía no hayas vendido el protector solar, aquí hay algunos datos rápidos sobre cómo la exposición al sol puede causar estragos en tu piel.

  1. La exposición al sol puede conducir al cáncer de piel. La sobreexposición a los rayos UVA y / o UVB puede causar cáncer de piel, y el cáncer de piel no discrimina, usted está en riesgo sin importar su edad, raza o género. De acuerdo con la Academia Americana de Dermatología, aproximadamente uno de cada cinco estadounidenses desarrollará cáncer de piel durante su vida.
  2. Los rayos UVA pueden envejecer prematuramente tu piel. Los rayos UVA penetran profundamente en la capa más gruesa de la piel: la dermis. La exposición sin protección a estos rayos puede causar fotoenvejecimiento (es decir, arrugas, líneas finas y manchas solares). La Organización Mundial de la Salud afirma que hasta el 90% de los cambios visibles atribuidos al envejecimiento pueden ser causados ​​por la exposición al sol.
  3. El protector solar puede ayudar a prevenir tanto el cáncer de piel como el envejecimiento prematuro. Cuando se usa adecuadamente todos los días, el SPF puede proteger su piel de los rayos dañinos del sol, minimizando el riesgo de cáncer de piel y ayudando a mantener su piel con un aspecto joven. UVA los rayos penetran a través de las nubes, por eso es tan importante incluir protección solar en su rutina de otoño.
  4. Los efectos de la exposición al sol sin protección son acumulativos. Esto significa que se van sumando con el tiempo. La mayoría de los daños causados ​​por el sol no se deben a los días que pasamos en la playa o en la piscina. El daño es causado con el tiempo por la exposición diaria al sol (pasear al perro, un almuerzo al aire libre, etc.).

RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL

Si bien querrá mantener su SPF diario en una rotación fuerte este otoño, es posible que desee realizar algunos cambios en su línea de cuidado de la piel. Si te apetece cambiar algunos de tus productos para el cuidado de la piel, aquí tienes algunas de nuestras sugerencias:

  • Asegúrate de usar una crema hidratante espesa y rica. En los calurosos y húmedos meses de verano, es posible que haya optado por una crema hidratante liviana, pero ahora es el momento de realmente espumarse con una crema espesa para restaurar el resplandor. Si tiene áreas particularmente secas o agrietadas, intente hidratar el bálsamo. Nuestro favorito de otoño es el bálsamo concentrado de rosa negra y rosa de damasco.
  • Incorpora un aceite facial para la máxima hidratación. La piel seca y con parches es común durante el otoño, especialmente si vive en una ciudad ventosa. ¡Un aceite facial, como nuestro Revitage ™ que reabastece el suero de escalano y aceite de argán, puede revivir la piel seca y deshidratada! Use después de sueros a base de agua y antes de cremas para bloquear la hidratación.
  • Pruebe una máscara de noche. Nuestra elección? Nuestra mascarilla de recuperación de ácido hialurónico y avena durante la noche. Mientras sueñas, el ácido hialurónico y los hongos tremella atraen la humedad hacia la piel. También es bueno para evitar el secado del calor en el interior, por lo general aumentamos la temperatura a medida que se enfría.

¡Con estas adiciones (y un SPF diario), su rutina de cuidado de la piel estará en plena forma este otoño!

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