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Salud General

Por qué debería tener copias de su análisis de sangre y cómo leer los resultados

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Los registros de salud son algo gracioso. Contienen parte de nuestra información más privada, personal e importante sobre nosotros mismos y muy pocos de nosotros tenemos nuestras propias copias. Cuando nos hacemos las pruebas, rara vez podemos enviar nuestros resultados directamente a nosotros.

En 2006, cuando estaba sufriendo de síntomas severos de EII, fui a ver a mi médico, quien me informó que ella se mudaría de la ciudad y no podría hacer un seguimiento. Me sugirió que buscara un nuevo médico de cabecera, pero no mencionó que llevaría mis registros de salud con ella.

El acceso a mis registros de salud para poder enviarlos a mi nuevo médico requirió un viaje a la ciudad donde trasladó su práctica y el pago para obtener copias de todo. El siguiente médico, dejé su clínica, pero dejó los registros en su antigua clínica, que luego tuve que transferir a su nueva clínica. Me ofrecí a recogerlos físicamente y llevarlos conmigo a la nueva clínica, pero eso estaba rompiendo el protocolo y, por lo tanto, no estaba permitido.


Fue alrededor de este punto que revisé todo lo que estaba en ese gran archivo gordo, hice copias para mí y comencé la aventura de aprender a leerlas todas.

Beneficios de poseer copias de su análisis de sangre y otros registros de salud

Cuando usted es dueño de sus registros de salud, puede:

  • Rastrea los altibajos de tu salud (¡esperemos que haya más recortes!)
  • Toma un papel activo en tu cuidado de la salud.
  • Aprende a entender las pruebas y los análisis de sangre y aprende lo que significan.
  • Mantenga un registro de todos los síntomas, medicamentos, tratamientos, etc. (puede ser difícil recordar este año)
  • Sentirse facultado
  • Tener un registro y recursos para familiares en situaciones de emergencia o de salud a largo plazo

Una de las cosas más importantes y poderosas que podemos hacer es aprender a comprender qué significa nuestro análisis de sangre.

La mayoría de las veces nos hacen análisis de sangre y, si todo es normal, nunca escuchamos otra cosa al respecto. Si algo está mal, recibimos la llamada para tomar un suplemento u otro, se les recomienda que monitoreen y se hagan otra prueba, o que se les llame para discutir los resultados. ¿Cuántos de nosotros realmente decimos "Gracias y, por favor, envíenme una copia?"

Tú. Debe. Comienzo. Ahora.

Tener copias de mi propio análisis de sangre fue parte de cómo pude curarme completamente y hacer un seguimiento de mis resultados cuando me diagnosticaron Crohn y una condición sospechosa de tiroides. Ahora puedo monitorear y comparar los registros actuales fácilmente con los registros anteriores para saber si estoy bien encaminado, y más aún, realmente sé cómo me estoy midiendo, y no en base a lo que la medicina convencional considera el "rango normal", pero ¿Qué es ideal y óptimo para? yo.

Mira este video con mi esposo, Practicante de Medicina Funcional y Nutrición Clínica Josh Gitalis donde cubrimos:


  • ¿Qué están buscando los doctores cuando hacen análisis de sangre?
  • ¿Qué significa estar en el rango "normal"?
  • ¿Qué se considera "óptimo" cuando se trata de resultados de pruebas?
  • Cómo los síntomas subclínicos pueden conducir a la enfermedad.
  • Lo que significa ser "pre-enfermedad" – es decir. pre-diabético.
  • Niveles óptimos de nutrientes para la prevención de enfermedades.
  • Beneficios para su curación de entender su estado de salud.
  • Una herramienta clave para ayudarlo a organizarse cuando se trata de su salud.

En el verano de 2006, cuando era un médico, uno de esos médicos era un endocrinólogo. Debido a mi rápida pérdida de peso y otros síntomas asociados de la EII, mi médico sospechó que también podría tener una afección de la tiroides. De hecho, los resultados de las pruebas y las exploraciones revelaron que estaba hipertiroidea; afortunadamente, no obtuve el diagnóstico formal de la enfermedad de Graves, aunque los signos apuntaban en esa dirección. Después de todo, la autoinmunidad rara vez se reserva para una sola parte del cuerpo.

En 2008, me enviaron para otro conjunto de exploraciones como seguimiento. El médico estaba preocupado porque los nodos todavía estaban allí y mi tiroides aún estaba agrandada. Aunque declaró que todavía estaba en el "rango normal", se me recomendó que consumiera sal de mesa yodada, pero evite las verduras de mar porque, según ella, no estaban "reguladas". Ella quería que yo hiciera un seguimiento en seis meses para comenzar a considerar un plan de tratamiento. En cambio, cambié de médico.

Tres años después, me hice un examen físico y mi médico me sugirió que me hiciera un examen de seguimiento. Así que lo hice. Un par de semanas más tarde llamó para decir que todo se veía bien.

Pedí copias del informe.

Cuando llegó, saqué mi vieja carpeta púrpura "Medicina / Salud" y encontré la copia de mi informe de 2008. ¿Sabes lo que aprendí?

Estoy sanando Mi enfoque para tratar con mi tiroides se basó en mi filosofía UnDiet para la salud. Apoyé la curación de mi tiroides a través de hierbas, vegetales marinos como Irish Moss y las prácticas de limpieza, que en realidad no hacían nada más que vivir como vivo y dejar que mi cuerpo haga lo que hace: continuar sanando, reparando y reconstruyendo.


Comparando mis registros de 2008 y 2011, no necesité un título médico para ver en las mediciones que el lóbulo izquierdo de mi tiroides, previamente agrandado, se ha reducido en 3 cm y los nodos ahora se miden en los más pequeños. Un poco increíble, ¿verdad?

Ambos doctores dijeron que yo estaba en el rango normal, así que no me preocupaba, pero quiero saber cuál era actualmente sucediendo. Quería estar en el rango óptimo y, para saberlo, quería ver mis registros por mí mismo.

La salud óptima no tiene nada que ver con rangos y recomendaciones. Saber lo más mínimo sobre estas pruebas y cómo leerlas nos permite tomar nuestras propias decisiones sobre lo que es "normal" y lo que es "saludable".

El conocimiento es el empoderamiento absoluto. Comprender dónde están las cosas bajas, o lo que llamaríamos "subclínico" es de vital importancia para la salud. Subclínico es cuando las cosas no se sienten bien, pero aparecen dentro de los rangos óptimos de las pruebas médicas. Este es el momento óptimo para abordar y prevenir con la salud y la nutrición.

Cómo puede usar sus registros de salud

  • Organízalos. Este asombroso sistema por mi esposo, Josh puede ayudarlo a organizar fácilmente sus registros para que usted, su familia u otros profesionales de la salud puedan usarlos.
  • Aprende a leerlos. Si bien no es médico, puede aprender a comprender los conceptos básicos de estas pruebas y lo que significan. Este episodio de Meghan TV puede ayudarlo a comprender lo que significa su análisis de sangre. Si tiene una condición específica, hay muchos libros o recursos en línea que analizan cuáles son las principales pruebas de esa condición y qué significan.
  • Manténgalos en un lugar seguro. Mantenga seguros sus registros de salud y asegúrese de que los miembros de su familia sepan dónde se encuentran en caso de emergencia.
  • Tenga en cuenta cualquier tendencia. A medida que pase el tiempo, esperamos que pueda identificar cualquier problema que deba abordarse o áreas que podrían mejorarse.
  • Tomar acción. ¡Toda la información asombrosa en sus registros de salud no es útil a menos que la use! Una vez que haya descubierto qué áreas de su salud pueden usar un ajuste, trabaje con su médico o profesional de la salud para hacer un plan para apoyar un bienestar óptimo.

El primer paso es llamar al consultorio de su médico y solicitar copias de todos sus registros médicos de los últimos cinco años (o más si alguna vez tuvo un problema de salud importante). Mantenga estos seguros. Y si tienes que pagar por ellos, deberías. Vale la pena cada centavo, si alguna vez los necesita.

Algunas provincias aquí en Canadá tienen sistemas en línea donde puede acceder a los resultados cuando se realiza análisis de sangre u otras pruebas. Vea si su autoridad de atención médica o los laboratorios en su área tienen esto como una opción.

Una vez que tenga sus registros de salud, esto es lo que puede hacer:

¿Eres dueño de tus registros? ¿Los has mirado alguna vez? ¿Tienen algún sentido para ti?

Imagen: iStock / live2create

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