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Salud General

Propiedades curativas del aloe y la receta

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¿Ya probaste el aloe? Es probable que tenga una planta dando vueltas en su casa. Es probable que conozca sus beneficios para curar la piel después de demasiado tiempo al sol, ¡pero también tiene un efecto similar en los tejidos dentro de nuestro cuerpo! Las propiedades curativas del aloe son muchas.

Tengo buenos recuerdos de mi hermano y mi padre que me persiguen con hojas de aloe apestosas y viscosas. El aloe huele a fosa.

Al igual que muchos súper alimentos, el aloe ocupa la lista de propiedades anti que incluyen:


  • antivirulento
  • antibacteriano
  • antiinflamatorio

La extraña sustancia gelatinosa, el término oficial es 'mucilagenous' es un tónico energético en sí mismo. La propiedad mucilagena del aloe, es decir, la parte que lo hace sentir mocoso, es parte de lo que lo hace tan curativo. En realidad, ayuda a los intestinos a eliminar el exceso de mucosa. Cuando podemos sacar esa acumulación mucosa de los intestinos, podemos absorber mejor los nutrientes de nuestros alimentos. Imagine que su automóvil acaba de pasar un día entero conduciendo a través de charcos de lodo bajo la lluvia. Al final del viaje, su automóvil estaría cubierto de barro y sus ventanas quedarían turbias. El aloe es como el lavado de autos después de un día (o de por vida) de lodo. Las vacunas de aloe son mi forma favorita de comenzar la limpieza al comienzo de las vacaciones: ayuda al cuerpo a liberar suavemente cualquier acumulación de lodo.

Más propiedades curativas del aloe

El aloe está repleto de vitaminas A, B12, C y E. También contiene un amplio espectro de minerales con azufre, calcio, magnesio, zinc, selenio y cromo. También es rico en fibra, aminoácidos (proteínas), enzimas, esteroles, ligninas, ácidos grasos esenciales y los polisacáridos extra especiales y bueno, una inyección limpiadora de aloe es un poco multivitamínico.

Dato interesante: Los polisacáridos en el aloe tienen una afinidad por las articulaciones, ofreciendo un poco de lubricación para nuestros huesos crujientes. Estas cadenas de azúcar también sirven para lubricar el cerebro, el sistema nervioso y la piel, además de ayudar a nuestro sistema inmunitario a combatir infecciones crónicas por virus, nanobacterias y hongos.

Se rumorea que cuando mezclas el aloe en batidos puedes aumentar un poco tu masa muscular magra. ¡Lo queremos fresco y lo queremos entero!

Esas bebidas de aloe y otros alimentos procesados ​​de aloe simplemente no funcionarán. Tienen un montón de azúcar, un montón de desodorantes y, la mayoría de las veces, si no contienen conservantes, es probable que estén rancios.


Las hojas se mantendrán perfectamente a temperatura ambiente durante un par de semanas. Solo corta lo que necesites a medida que lo necesites. Corto un poco todas las mañanas. Puse un poco en una jarra de agua y puse otro trozo en mi bebida verde de la mañana.

Otra forma sencilla de disfrutar los beneficios del aloe en una forma más suave es simplemente quitar la piel y colocar la gelatina de aloe en un frasco o una jarra de agua y dejarla reposar durante unas horas y luego durante todo el día, puede beber agua. Esto también puede ayudar a que el agua se vuelva aún más hidratante gracias a la calidad hidrofílica de esta planta del desierto.

Mi forma favorita de disfrutar de un aloe shooter es combinarlo con jugo fresco de limón o lima y, cuando esté en los trópicos, también un poco de agua de coco joven. Una hoja de aloe entera es sin duda el camino a seguir con esto. Recomiendo obtener algunas plantas y comenzar a crecer. También puede obtener hojas frescas de aloe de su mercado étnico local. Y, por supuesto, todo se puede pedir en línea en estos días.

Clasificación

Tiempo de preparación:

Hora de cocinar:

Tiempo Total:

  • Gel de aloe de 3 pulgadas de una hoja de aloe fresca.
  • Zumo de 1 lima
  • Salpicadura opcional de agua de coco y / o carne de coco.
  1. Filet la hoja de aloe, despegando la cáscara exterior para que quede solo con el gel.
  2. Agrega todos los ingredientes a tu licuadora
  3. Mezclar hasta que esté suave
  4. ¡Tira a ese bebé de vuelta!

Puedes comer algo de la cáscara verde oscura externa, pero tiene cierto efecto laxante.

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