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¿Qué es el extracto de corteza de pino? Beneficios, usos y más

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¿Hay beneficios de extracto de corteza de pino?

Pycnogenol ha estado recibiendo cierta atención de los medios de comunicación últimamente debido a los beneficios potenciales para la salud asociados con el extracto de corteza de pino, que puede variar desde mejorar la circulación y reducir los efectos del tinnitus hasta aliviar o prevenir el dolor en las articulaciones.

¿Pero qué es Pycnogenol? ¿Cómo se relacionan los beneficios del extracto de corteza de pino? Y, de todos modos, ¿qué es la corteza de pino?


El extracto de corteza de pino es un superalimento con una larga historia de curación.

Conífera originaria de los bosques del sur de Francia y que se encuentra en el hemisferio norte de todo el mundo, el pino marítimo ha sido parte de la medicina herbal tradicional durante unos cientos de años. La historia exacta de los beneficios del extracto de corteza de pino no se conoce ampliamente. Sin embargo:

El extracto de corteza de pino ha sido atribuido durante mucho tiempo como la "cura milagrosa" que salvó al explorador francés Jacques Cartier, y su tripulación, en 1536 del escorbuto.

El escorbuto es causado por una deficiencia significativa de vitamina C, y uno de los primeros usos documentados del extracto de corteza de pino fue grabado por Cartier. El explorador y su tripulación estaban gravemente enfermos debido al suministro limitado de alimentos y llegaron a Canadá en condiciones deplorables.

En lo que hoy es la ciudad de Quebec, la tripulación de Cartier se curó con ácido ascórbico (vitamina C) que se encuentra en el extracto de corteza de pino a través de un remedio preparado por la primera nación iroquesa. Los beneficios del extracto de corteza de pino, ahora sabemos, no se limitan al alto contenido de vitamina C; También es rico en aminoácidos necesarios para la síntesis de proteínas: arginina y prolina, entre otros compuestos.


Naturalmente, los beneficios para la salud combinados de este superalimento ayudaron a restaurar la tripulación severamente desnutrida en lo que sentían que era un tiempo récord.

Los exploradores lo llamaron el "Árbol de la Vida", después de su roce con la muerte. Y luego lo trajo a Europa, donde la gente comenzó a usarlo para propósitos de curación más variados.

Pycnogenol es la fórmula estandarizada utilizada en la medicina moderna que contiene el ingrediente activo responsable de los beneficios más conocidos del extracto de corteza de pino: las proantocianidinas. Sin embargo, se están realizando más estudios en la planta para comprender mejor sus propiedades curativas.

Aunque ciertamente no es una "cura milagrosa", aunque es comprensible para la tripulación en este artículo, desmitificaremos los beneficios para la salud del extracto de corteza de pino, qué es este superalimento y cómo puede ayudarlo a vivir una vida más saludable cuando añadido naturalmente a tu dieta.

¿Qué es el extracto de corteza de pino?

Pinus pinaster es una especie de pino nativa del hemisferio norte del mundo, que a menudo se encuentra en Francia, Canadá, Finlandia y otros entornos de coníferas. El extracto de corteza de pino es un líquido derivado, como su nombre indica, de la corteza del árbol.

Está lleno de bioflavonoides que pueden tener efectos antiinflamatorios y antioxidantes en el cuerpo humano. Disponible en los EE. UU. Con el nombre comercial Pycnogenol, ahora se usa como suplemento nutricional y medicinal debido a sus posibles propiedades curativas.


Los muchos nombres del extracto de corteza de pino

Es posible que haya oído hablar de los beneficios del extracto de corteza de pino recientemente, pero este superalimento medicinal tiene muchos nombres:

  • Écorce de Pin o Écorce de Pin Maritime
  • Extrait d'Écorce de Pin
  • Extracto de corteza de pino marino o marítimo francés
  • Leucoantocianidinas
  • Extracto de corteza marítima
  • Proantocianidinas oligoméricas (OPC, OPC y PCO)
  • Corteza de pino o extracto de corteza de pino
  • Pinus pinaster (nombre científico)
  • Pinus maritima
  • Proantocianidinas oligoméricas,
  • Pycnogenol
  • Pygenol, o
  • Taninos Condensados

Cómo funciona el extracto de corteza de pino

Los compuestos de extracto de corteza de pino tienen el poder de anular sustancias nocivas llamadas radicales libres, que son subproductos naturales del manejo de energía de su cuerpo. Estos radicales libres son moléculas de electrones sueltos que se adhieren a los sanos, dañan el tejido y provocan arrugas, dolor de rodilla y enfermedades crónicas.

Son neutralizados por las fuerzas antioxidantes, también producidas por el cuerpo. A veces, el organismo puede no tener suficientes defensas antioxidantes, y esto resulta en estrés oxidativo, inflamación y enfermedad. Afortunadamente, puede reponer las reservas antioxidantes de su cuerpo con alimentos.

Los beneficios del extracto de corteza de pino provienen de su alto contenido antioxidante, presente en forma de proantocianidinas.

Estos son los flavonoides que investigación Los programas podrían tener beneficios cardiovasculares, reducir las enzimas de producción que descomponen el cartílago, la actividad vasorelajante, estimular el sistema inmunológico y más. Los ingredientes activos en el extracto de corteza de pino también se pueden encontrar en semillas de uva, piel de maní y corteza de hamamelis.

Beneficios del extracto de corteza de pino para la salud general

# 1 buena fuente de antioxidantes:

Estudios sugieren que el extracto de corteza de pino tiene un excelente contenido de antioxidantes, con aproximadamente 65-75% de compuestos de procianidina, las estructuras en forma de cadena que proporcionan los poderes de antioxidación e inhiben las enzimas proinflamatorias. El extracto de corteza de pino beneficia el sistema inmunitario, la piel, los órganos internos y las articulaciones al ayudar a preservar las estructuras saludables.

# 2 puede apoyar la salud cardiovascular:

Un cuerpo creciente de evidencia sugiere que la corteza de pino beneficia la salud cardiovascular de múltiples maneras. Además de su potente actividad antioxidante, podría mejorar el flujo sanguíneo a través de la acción vasodilatadora.

Además, puede reducir la actividad plaquetaria, disminuir la presión arterial alta, reducir la constricción de las arterias, disminuir el colesterol "malo" (LDL) y aumentar las lipoproteínas de alta densidad (HDL) o el colesterol "bueno". Los investigadores concluyen que "contrarresta los factores de riesgo cardiovascular más importantes simultáneamente".

# 3 podría apoyar la salud de las articulaciones

Alguna pequeña estudios descubrieron que el Pycnogenol y el extracto de corteza de pino benefician las 300 a 400 articulaciones del cuerpo, aliviando potencialmente los síntomas dolorosos de la osteoartritis. Un ensayo de 2007 realizado por la Universidad de Arizona encontró que estas sustancias redujeron el dolor relacionado con la osteoartritis en un 43% y la rigidez en un 25%.

Promover, adicional investigación encontrado que:

  • Reduce el dolor en las articulaciones con efectos antioxidantes, antiinflamatorios y condroprotectores.
  • Los ácidos fenólicos saludables que apoyan la salud de las articulaciones (catequina y taxifolina) son rápidamente absorbidos por el cuerpo.
  • Es una alternativa segura y efectiva a los tratamientos esteroides para el manejo del dolor.
  • Reducción de complicaciones gástricas y hospitalizaciones de pacientes con osteoartritis.

# 4 podría combatir los resfriados y las infecciones virales

Debido a su alta capacidad antioxidante y su capacidad para mejorar las defensas del sistema inmune, puede ayudar a reducir la frecuencia de las infecciones respiratorias. en un estudio de registro, Pycnogenol (extracto de corteza de pino) disminuyó los síntomas de los resfriados comunes y acortó su curso significativamente en 70 sujetos, al tiempo que previno complicaciones.

# 5 puede reducir la inflamación

UNA pequeño estudio sugiere que el extracto de corteza de pino beneficia al cuerpo en todos los niveles internos, inhibiendo la proliferación y producción de citocinas IL-1 e IL-. Estas citocinas, moléculas proinflamatorias que se producen naturalmente en el cuerpo, son los culpables de muchos efectos adversos de la inflamación crónica.

Una investigación más reciente concluido que el potencial antiinflamatorio y antioxidante del extracto de corteza de pino, la miel, el aloe vera y la papaína tienen la capacidad de inhibir la expresión de genes inflamatorios.

# 6 podría mejorar la función cerebral

Una revisión de más de 100 ensayos de investigación descubrió que el extracto de corteza de pino beneficia la función cerebral, las capacidades cognitivas y previene el envejecimiento cerebral. Pycnogenol, el suplemento estandarizado a base de plantas, podría tener propiedades antiinflamatorias, neuroprotectoras y antioxidantes que afectan directamente la salud del cerebro.

Al evaluar la eficacia de Pycnogenol, los investigadores encontraron que los pacientes de 55 años o más, que tomaron un suplemento de extracto de corteza de pino durante un año, mostraron resultados superiores en la memoria y las tareas cognitivas en comparación con los grupos de placebo.

# 7 podría hacer que tu piel sea más radiante

Como se mencionó anteriormente, el potente contenido antioxidante es una de sus características más notables. Uno de los beneficios inesperados del extracto de corteza de pino es que puede mejorar la apariencia de arrugas y potencialmente prevenir el daño solar.

Los investigadores afirmaron que incluso puede ayudar a reparar su piel, después de las quemaduras solares. La suplementación adicional con Pycnogenol podría reducir la hiperpigmentación y mejorar las defensas inmunes de la piel.

# 8 podría mejorar los síntomas del tinnitus

El tinnitus es una afección del oído marcada por ruidos persistentes, continuos e irritantes o zumbidos en los oídos, que podrían ser causados ​​por presión arterial alta o baja o condiciones circulatorias.

UNA evaluación piloto demostró que el extracto de corteza de pino o Pycnogenol podría ser una forma efectiva de tratamiento para el tinnitus al mejorar el flujo sanguíneo coclear. Notando que cuanto mayor y más prolongada sea la ingesta, mejor será el resultado, ya que es una sustancia de acción lenta.

Cómo obtener los beneficios para la salud de la corteza de pino

Se pueden encontrar beneficios de Pycnogenol y extracto de corteza de pino en varios suplementos herbales y tiendas de alimentos naturales, pero si desea encontrarlo en los alimentos, puede optar por agregar una dosis saludable de maní con la piel, uvas con la semilla, semillas de uva espolvoreadas sobre tu ensalada y hamamelis.

¡Organifi pronto lanzará un suplemento para la salud de las articulaciones, y no podríamos dejar pasar este ingrediente!

Línea de fondo:

Hay muchos más beneficios del extracto de corteza de pino que no están incluidos en esta lista y se están realizando más investigaciones sobre la planta para que esté más fácilmente disponible. Sin embargo, es un superalimento con notables beneficios para la salud para el alivio del dolor articular, la piel y las vías neuroprotectoras.

Tenga en cuenta que a pesar de que tanto el extracto natural de corteza de pino como los suplementos de Pycnogenol son seguros de consumir, podrían interactuar con la medicación actual que está tomando. Consulte con su médico antes de tomar cualquier decisión y deténgase si cree que está viendo efectos secundarios adversos.

¿Estás listo para agregar Pycnogenol a tu dieta? Díganos si ya conocía los beneficios de la corteza de pino y si encontró esto útil compartir con un amigo.

Estamos en esto juntos.

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