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Salud General

Síntomas y tratamientos de un colapso muscular.

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El alargamiento muscular, comúnmente conocido como degradación muscular, es desgarro parcial o completo de la unión miotendinosa. Esta es la zona de transición entre el músculo y el tendón. Ocurre cuando un músculo está sometido a un estiramiento excesivo. Esto provoca la descomposición de las fibras musculares.

Las estructuras adyacentes, como los tendones o los vasos sanguíneos, también pueden dañarse. En este caso, aparecerá un hematoma en el área dañada.

Estas lesiones se deben a una sobrecarga dinámica.a menudo acompañado de cambios repentinos en intensidad y posición. Esto generalmente se debe al exceso de trabajo frecuente en deportes de alta intensidad como el baloncesto, el fútbol o el atletismo. Hay 3 grados diferentes de desgarro muscular según el nivel de ruptura:

  • Tensión muscular ligera o de grado 1 : ruptura microscópica de la fibra muscular. El tendón y los vasos sanguíneos adyacentes están intactos.
  • Tensión muscular moderada o grado 2 : ruptura parcial de la fibra muscular y ligamentos adyacentes. Un hematoma ocurre como resultado de una ruptura de los vasos sanguíneos. Se alcanza la movilidad del área afectada.
  • Y finalmente, un colapso muscular grave o de grado 3 : ruptura completa de fibras musculares y ligamentos con pérdida total o casi total de la función. Hay un hematoma visible y una reacción inflamatoria.

Los síntomas

Los síntomas dependen del grado de ruptura de la fibra muscular. Procederemos a la clasificación según el nivel de rotura:

  • Grado 1 : sin pérdida de función, se mantiene la movilidad completa del área lesionada. Hay una pequeña inflamación acompañada de una ligera molestia. Es posible que el paciente no lo identifique hasta el cese de la actividad física que lo causó o incluso al día siguiente.
  • Grado 2 : la función se ve parcialmente afectada y hay pérdida de movilidad. Dolor durante la palpación del área afectada y presencia de inflamación y hematoma. En este caso, el paciente es consciente de la lesión al mismo tiempo que ocurre, lo que le obliga a detener la actividad física.
  • Grado 3 : pérdida parcial o total de movilidad en la zona afectada. Hay un edema y un hematoma, así como un gran alivio del dolor, que hace que la lesión sea conocida por el paciente de inmediato. La palpación puede detectar irregularidades en el tejido muscular.

tratamiento

El tratamiento dependerá del tiempo transcurrido desde la lesión, así como del grado de ruptura de la fibra muscular. En todos los casos, la aplicación de calor está indicada cuando el dolor desaparece. Los principales tratamientos aplicados en cada caso son:

Tensión muscular de grado 1

Durante los primeros días aplique hielo y exprima el área afectada. Además, el paciente debe descansar, elevar el área afectada y realizar ejercicios isométricos en reposo, que someten al músculo a tensión sin realizar movimientos. Posteriormente, será necesaria una actividad física ligera o moderada para reanudar gradualmente la vida diaria.

Las actividades recomendadas incluyen entrenamiento en la piscina, estiramientos suaves o levantamiento de pesas. La aplicación de antiinflamatorios generalmente no es necesariaporque el dolor es ligero

Tensión muscular de grado 2

Como en el caso de una ligera distensión, durante los primeros 2-3 días, recomendamos la aplicación de hielo y la compresión del área afectada, así como el descanso y la elevación. A partir del cuarto día, pueden comenzar los ejercicios isométricos., con precaución y cesando la actividad en caso de dolor.

Durante las próximas dos semanas, se recomienda una actividad física moderada hasta la recuperación completa de la movilidad. Es posible que se necesiten medicamentos para tratar la inflamación y el dolor.

Tensión muscular de grado 3

Durante los primeros días, seguimos el mismo protocolo mencionado anteriormente. Dependiendo de la gravedad de la lesión, descanso total o caminar con muletas.

Los ejercicios isométricos se indican a partir de la segunda semana. Posteriormente, se recomienda incorporar una actividad física gradualmente, hasta la recuperación total, que tendrá lugar alrededor de la cuarta semana. Se recomienda el uso de antiinflamatorios.

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