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Corazón y vascular

Venas varicosas: 7 mitos que no debes creer

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Nadie quiere abultarse, morado venas varicosas en sus piernas o tobillos. Sin embargo, aproximadamente la mitad de los adultos los tienen y se vuelven más frecuentes con la edad.

¿Qué causa las venas varicosas y qué puede hacer al respecto? Muchas personas piensan que saben, pero cirujano vascular Kathleen Boyle, DO, deja las cosas claras. ¿Cuántos de estos siete mitos has creído?

Mito 1: Cruzar las piernas causa venas varicosas.

"No", dice el Dr. Boyle. “Cruzar las piernas no causa venas varicosas. Tampoco usar zapatos ajustados o pantalones ajustados, aunque estas cosas pueden exacerbar las venas varicosas si ya las tiene ”.


Si bien el aumento de la presión puede hacer que la sangre se acumule dentro de una vena y haga que la vena se hinche, no es la presión externa la que lo hace. (Además de eso, la ropa ajustada y el cruce de piernas producen una presión mínima). Es más probable debido a válvulas defectuosas en las venas o paredes de las venas debilitadas.

Mito 2: El embarazo causa venas varicosas.

"El embarazo puede exacerbar las venas varicosas, pero no las causa", dice el Dr. Boyle. Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, las venas varicosas que se notan durante el embarazo generalmente se desvanecen después del parto.

Mito 3: Si los miembros de su familia tienen venas varicosas, usted también lo tendrá.

El hecho de que tus padres o abuelos tuvieran venas varicosas no significa que lo tendrás. Las venas varicosas corren en la familia solo para la mitad de todas las personas que las tienen.

Mito 4: El masaje puede curar las venas varicosas.

"El masaje puede ayudar a reducir la hinchazón o la incomodidad, pero no hará que las venas varicosas desaparezcan", dice el Dr. Boyle. Sin embargo, hay formas comprobadas de tratarlos, especialmente cuando causan síntomas, como:

  • Piernas, tobillos y pies hinchados.
  • Calambres musculares, latidos, dolor o dolor en las piernas.
  • Piernas que se sienten "pesadas".

Opciones de tratamiento incluyen escleroterapia (inyecciones) y terapia con láser, que pueden hacer que las venas desaparezcan.


Mito 5: si busca un tratamiento avanzado para las venas varicosas, no necesitará usar medias de compresión.

"Eso es falso", dice el Dr. Boyle. “Las compañías de seguros requieren que primero pruebe medias de compresión, antes de someterse a otros tratamientos. Además, algunos pacientes que reciben tratamiento necesitan usar medias durante la recuperación, por hasta seis semanas ".

Mito 6: Las mujeres deben esperar para tratar las venas varicosas hasta que terminen de tener hijos.

"En realidad, no es necesario esperar", dice el Dr. Boyle. "Las mujeres pueden beneficiarse de un tratamiento temprano, incluso antes de quedar embarazadas".

Mito 7: Los tatuajes son malos para las venas varicosas.

Según el Dr. Boyle, no hay relación entre los dos.

¿Se puede evitar contraer varices por completo?

La verdad es que es posible que no pueda evitar las venas varicosas. Pero puede retrasar su aparición o hacerlos menos pronunciados. El Dr. Boyle comparte dos consejos importantes:

  1. Mantener un peso saludable. "Tener sobrepeso definitivamente aumenta la presión en las venas y puede aumentar el riesgo de contraer varices o empeorar su apariencia", dice ella.
  2. Use medias de compresión si está parado por largos períodos de tiempo. De lo contrario, tome descansos frecuentes para sentarse, elevando las piernas cuando sea posible. Si se sienta durante largos períodos, mueva las piernas o póngase de pie de vez en cuando. El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la circulación y la salud de las venas.
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